Красота и здоровье дамы

В последние месяцы у 40-летней Черной Пантеры Наоми Кэмпбелл обострился артрит, заработанный километровыми дефиле. Воспаление суставов и их деформация могут являться последствиями постоянного ношения высоких каблуков и неудобной обуви.
Боли в голеностопе стали мучить темнокожую красотку, которая всегда гордилась своей фирменной грациозной походкой, несколько лет назад. Сейчас ее бойфренд-олигарх Владислав Доронин нанял лучших специалистов по ревматологии и ортопедии в России, а также самых профессиональных массажистов, чтобы избавить любимую от мук.
Теперь каждое утро Наоми начинает с лечебной физкультуры, которую ей прописали врачи.

Читать дальше о: Наоми Кэмпбелл выходит на пенсию »

Мадонна не из тех, кто долго переживает разрыв отношений. Ходят слухи, что после расставания с Хесусом Лусом у поп-дивы появился новый ухажер, хореограф по имени Рахим Рачики.
Рахим почти на 10 лет старше предыдущего возлюбленного Мэдж. 33-летний Рахим добился значительных успехов в своей карьере: он неоднократно работал с Мадонной над постановкой танцев для ее шоу Sticky and Sweet и был занят в работе над фильмом и концертом This Is It Майкла Джексона.
На днях Рахима и Мадонну видели вместе в одном из нью-йоркских ночных клубов: парочка, не стесняясь, целовалась у всех на виду, сообщает The New York Post.

Читать дальше о: Мадонна нашла новую любовь »

Вот и наступила осень: симпатичная, разноцветная, прохладная и ветреная. Оставив до следующих теплых дней воспоминания о жарком лете, мы убираем подальше в шкаф яркие сарафанчики, короткие шорты и открытые босоножки, и достаем им на смену теплые и уютные вещи. И так же, как и наш гардероб, требует изменений и уход за лицом. Летними жаркими днями кожа лица подвергалась интенсивному воздействию солнечных лучей, что требовало специфического ухода за ней: использование защитных кремов, предохраняющих кожу от пересушивания и действия ультрафиолета. Осенью кожа лица требует иного ухода: в это время года лучше всего отдать предпочтение питательным кремам, которые смягчат вашу кожу, подарят ей более глубокое увлажнение, улучшат кровообращение во всех ее слоях, а также помогут в борьбе с образованием мелких морщинок. Осенью ухаживать за собой, и в особенности за кожей лица, помогут различные овощи, фрукты, ягоды, семена и листья разных растений. Эти дары осенней природы подарят вашей коже молодость, красоту и привлекательность. Среди готовых косметических средств лучше всего выбирать линии, специально предназначенные для осеннего ухода за кожей лица, т.к. ведущие косметологи и специалисты в уходе за кожей специально в своей косметике по временам года подбирают и используют для нашей красоты все необходимые компоненты именно для прохладных осенних дней.

Читать дальше о: Осенний уход за лицом »

Бежим, работаем, думаем, развлекаемся, радуемся, расстраиваемся, общаемся, восхищаемся, влюбляемся, путешествуем, занимаемся спортом, двигаем проекты, растим детей – просто неимоверная гордость наполняет, когда задумываешься о насыщенности собственной жизни. А ведь для всего этого необходима соответствующая поддержка. Не моральная – хотя она тоже никогда не бывает лишней – но пищевая.

Положим, с энергией просто: дотошные физики подсчитали, что в тарелке рисовой каши столько энергии, что крейсеру хватило бы на час полного хода. Или даже больше. Но вот чего в ней точно нет – так это всех необходимых нам витаминов и микроэлементов. А без них в нашем организме не заведётся ни один движок, сколько бы энергии ни было припасено.

Ты, наверное, сразу прикинула, сколько фруктов и овощей съедаешь. Скажу прямо, столько, сколько требуется, всё равно не сможешь съедать ежедневно. Посуди сама: это не менее килограмма фруктов и не менее килограмма овощей. К тому же, не всяких, поскольку современная пища далека от идеальной. В таблицах пищевой ценности разных продуктов даже приводят отдельные графы для выращенных и дикорастущих плодов. В общем, проще всего получать витамины и минералы, принимая специальные комплексы. Но в народе бытует мнение, что таким образом их возможно передозировать. Давай разберёмся на примере Витрум® – наиболее полного витруминно-минерального комплекса. В его состав входят 13 витруминов и 17 минералов.

Скажу сразу, что передозировка минералами тебе точно не грозит, так как нашему организму их катастрофически не хватает. Другое дело – витамины. Есть среди них водорастворимые – их большинство, и жирорастворимые – их всего четыре (А, Е, D, К). Водорастворимые витамины усваиваются ровно настолько, насколько требуется организму. Их избыток быстро выводится из организма, по этой причине их накопление нам не грозит. Жирорастворимые витамины могут накапливаться в липидной фазе клеток, в жировых депо и в печени. Однако с этой целью они должны поступать в организм в гораздо больших дозировках, чем предписано приёмом Витрум®. Содержание каждого нутриента в этом комплексе оптимально рассчитано таким образом, что одной таблетки хватает для обеспечения минимально необходимой суточной потребности организма в витаминах и минералах. И даже если с продуктами питания ты примешь дополнительную дозу полезных веществ – передозировка тебе всё равно не грозит.

Тебя интересует, какова она – суточная потребность организма? Этого никто точно сказать не может. Принятые нормы – это некий усредненный показатель для некоего среднестатистического человека. Более того, в каждой стране эти нормы отличаются. А вот реальная физиологическая потребность у каждого человека сугубо индивидуальна. Также следует учесть, что во время болезней, стрессов, повышенных психо-физических нагрузок и под действием вредных факторов экологии потребность в витаминах и минералах возрастает. Так что не столь актуально бояться «переборщить» с витаминами, сколь обеспечить ими организм в необходимом количестве.

Читать дальше о: Витруминизируйся смело! »

Узбекистан – жемчужина Средней Азии, солнечная страна с древнейшей культурой. Кулинарные традиции узбеков впитали в себя истоки кухни тюрков, монгол, иранцев. Мясное изобилие на восточном столе, сладкие фрукты и сочные овощи и, конечно, царь вкуса – плов, который насчитывает в Узбекистане до ста видов, характерны для этой кулинарии.

Узбекский плов

Настоящий узбекский плов готовят только мужчины. В каждой области страны свой рецепт и свои секреты. Плов - визитная карточка Узбекистана, его философия мудрости. Плов готовят на все мероприятия – от рождения ребенка до свадьбы, от национальных и государственных праздников до похорон. И готовят, и едят плов в каждой области по-разному. Это настоящий ритуал, священнодействие.

Узбекский плов характерен сильным перекаливанием жира, обычно курдючного сала. Сало перекаливается, готовится зирвак, пережаренный лук с морковью и специями, во время закладывается рис, мясо. В плов добавляют самые разные фрукты и овощи.

Читать дальше о: Узбекская кухня: восторг вкуса, роскошь многообразия »

Физиотерапевтический метод дарсонвализации изобрел французский физиолог, основоположник биофизики Жак-Арсен д Арсонваль в 1892 году. Он предложил использовать в лечебных целях переменный ток высокого напряжения очень малой силы с быстрозатухающими высокочастотными колебаниями, сконструировав для достижения этого специальный искровой генератор.

Дарсонвализация и ее воздействие на организм человека

Дарсонвализация – это метод электролечения переменным импульсным током или электромагнитным полем высокой частоты. Под этим названием объединены два разнородных по характеру действия на организм метода – местная и общая дарсонвализация.

При местной дарсонвализации на отдельные участки тела воздействуют переменным импульсным током высокой частоты (100–500 кГц). При этом возникает раздражение рецепторов кожи и ткани высокочастотными электрическими разрядами, непрерывно образующимися между стеклянным газонаполненным электродом и кожей. Интенсивность воздействия впору менять – от слабых разрядов, не вызывающих у больного ощущений, до искровых, оказывающих заметное раздражающее действие на кожу или слизистые оболочки. В зоне воздействия повышается возбудимость двигательных и чувствительных нервных элементов, расширяются артериолы и капилляры, повышается тонус венозных стенок, усиливается циркуляция крови как в артериальном, так и в венозном русле, стимулируются обменные процессы, улучшается питание подлежащих тканей. В результате уменьшаются боли, нарушения чувствительности, ликвидируется спазм гладкой мускулатуры, повышается упругость и эластичность сосудистых стенок.

Читать дальше о: Дарсонвализация »

Физиотерапевтические методы применяются при лечении многих заболеваний, прекрасно сочетаясь с другими видами терапии. Медицинская промышленность выпускает сейчас простые и надежные аппараты для воздействия на организм человека магнитными полями с различными физическими параметрами, которые обладают выраженной биологической активностью.

Что такое магнитотерапия

Магнитотерапия – это метод физиотерапии, в основе которого лежит действие на организм человека низкочастотного переменного или постоянного магнитного поля.

Магнитные поля по направлению силовых линий могут быть постоянными и переменными и генерироваться в непрерывном или в прерывистым (импульсном) режимах с различной частотой, формой и длительностью импульсов. Магнитное поле, возникающее между северным и южным полюсами магнита, может быть однородным и неоднородным.

Читать дальше о: Магнитотерапия »

Одно из исследований, касающееся акне, которое представлено специалистами из Норвежского Института Общественного Здравоохранения, должно насторожить. Выводы исследователей таковы: акне в подростковом возрасте часто приводит к депрессивным состояниям, и даже к мыслям о самоубийстве.
В исследовании принимало участие достаточно много подростков, и ученые настаивают, что результаты должны рассматриваться очень серьезно. Один из выводов касается того, что большинство подростков с очень тяжелыми проявлениями акне не идут ко врачу, эти случаи остаются не пролеченными.
Следующий вывод – почти 25%, имеющих подростковые акне, допускали мысли о самоубийстве, в то время как в целом среди подростков эта цифра составляет 11%.

Читать дальше о: Акне в подростковом возрасте может стать причиной серьезных эмоциональных проблем »

Ароматы от Marc Jacobs часто занимают самые заметные места в рейтингах лучших запахов. Например, новинка прошлого года, запах Lola стал настоящим бестселлером. Именно по этой причине бренд так популярен у любительниц парфюмерии. И марка отвечает своим поклонницам взаимностью, выпуская почти каждый сезон какие-то обновления или коллекционные вещицы.
Например, к Новому году парфюмерной маркой Marc Jacobs к своим самым известным запахам созданы драгоценные сувениры-аксессуары.
Запах Marc Jacobs Lola теперь сопровождается лимитированным изданием – браслетом. Это вещица для IT-girl, готовых к веселому флирту и постоянным вечеринкам. Дизайн повторяет крышечку знаменитого аромата. Но это не просто браслет – это ещё ароматный аксессуар. Внутри – твердые духи Lola.

Читать дальше о: Драгоценные и ароматные штучки от Marc Jacobs к Новому году »

Аромат как стихи, и попытка описать эту таинственную алхимию обязательно ведет к искажению, почти к предательству. Новый аромат появляется в нашей жизни всегда по-своему, это знакомство очень личное. Поэтому слова, которые здесь прозвучат, побыстрее, лирическая фантазия на тему и одновременно дань уважения создателям и процессу творчества. Soir de Lune - аромат посвященных, оригинальный, необычный, элегантный, богатый и сильный, стильный и яркий, цветочно-шипровый.
Цветочно-шипровый аккорд - один из самых загадочных в парфюмерии, чарующий и вечный. Именно это сочетание: тайны и очарования, сдержанной элегантности и чувственности руководили брендом в поиске имени: Луна, прекрасная и далекая, с древних времен наделяемая магическими свойствами, загадочной притягательной силой. И летние вечера, полные обещаний, в нежном благоухании цветов и леса...
Так появилось название Soir de Lune - прогулка влюбленных в тихом лунном свете. Soir de Lune - вечер признаний в любви.

Читать дальше о: Soir de Lune от Sisley - аромат посвященных »

Yves Rocher выпустит изумительные зимние новинки в составе коллекции Fruits de Noel. Коллекция базируется на нотах зимнего апельсина и включает два новых аромата: Orange & Amande (апельсин и миндаль) и Orange & Chocolat (апельсин и шоколад).
• Orange & Amande – деликатный аромат для настоящих гурманов, кремовое тепло миндаля в соединении с солнечным апельсином. Композиция способна пробудить и согреть в зимние и снежные дни. Ноты, на которых строится запах: апельсин, мандарин, бергамот, грейпфрут, масло миндаля.
• Orange & Chocolat – аромат интенсивный и яркий. Изысканные ноты темного шоколада переплетаются с искрящимся соком апельсина. Сладость ликера согревает и придает особенно праздничную атмосферу рождественским дням. Композиция включает ноты: выжимку винограда, апельсин, экстракт какао.

Читать дальше о: Апельсин, миндаль и шоколад – роскошное новогоднее сочетание от Yves Rocher »

Осень - стрессовая пора для нашего организма. Нет, не та ранняя и золотая, с изобилием овощей и фруктов. Другая – дождливая и насквозь промокшая. Когда солнышко уже не греет, а все яблоки съедены, начинаются обострения "хроник", простудные и вирусные болезни.

Доктора в один голос твердят, что заболевания лучше предотвратить, чем лечить. Эта роль возложена на наш иммунитет. Чтобы помочь ему противостоять болезням, следует уделить особое внимание питанию в осенний период. Врачи рекомендуют включить в свой рацион йодсодержащие продукты (морскую капусту, чеснок, свеклу, картофель).

Рекомендуется принимать витаминные и минеральные комплексы, они восполнят недостаток в свежих фруктах и овощах, который появляется поздней осенью. Один из самых полезных осенних витаминов – витамин С. Он убережет от простудных заболеваний и ОРЗ, которые стартуют мокрой осенью.

Для хорошего самочувствия следует выпивать достаточное количество жидкости - от полутора до двух литров в день. Не лишним будет приучить себя пить именно воду. Ведь соки и чай – это уже еда.

Не стоит забывать наставления наших мам и бабушек – кушать “первое”. Горячие блюда хорошо согревают, улучшают обмен веществ. Кроме того, первые блюда “разгружают” пищеварительную систему – ведь супы, особенно бульоны и супы-пюре, очень легко усваиваются.

Читать дальше о: Входим в осень с правильным питанием! »

Несомненно, у нижнего белья телесного цвета масса преимуществ. Это чаще всего универсальные вещи, которые хороши и под вечернее платье, и под белую блузку на работу, и для романтического интимного вечера. Новое исследование британских ученых говорит, что всё больше женщин предпочитают именно такое белье.
Оказывается, 72% женщин в Великобритании предпочитают нижнее белье телесного цвета, вместо черного, белого или цветного.
Например, статистика магазина Debenhams в Соединенном Королевстве свидетельствует о том, что продажи телесного женского белья в этом году выросли на 38%.

Читать дальше о: Всё больше женщин предпочитают белье телесного цвета »

Бренд Lacoste презентует парфюмерную новинку для женщин – аромат Joy of Pink. Это новый запах из серии «розовых» ароматов. До этого в коллекцию уже вошли Touch of Pink, Dream of Pink и Love of Pink. Joy of Pink – хороший аромат для юных леди, полных жизни и энергии.
Название впору перевести как «игра розового», и композиция запаха вовлекает нас в очень увлекательную историю, полную легкости, романтизма и некоторой экзотичности.
Аромат открывается топовыми нотами грейпфрута, гарантируя взрыв свежести и бодрости. В «сердце» - настоящая экзотика, коктейль из цветочных нот пиона и уникальных нот голубого куракао. Завершает композицию базовый аккорд из кедра и мускуса, дающий светлое и деликатное раскрытие образа всего аромата.

Читать дальше о: Новый аромат для женщин из «Розовой» коллекции Lacoste »

Хорошо, что божествам из мира высокой моды иногда опускаются до повседневных проблем своих потенциальных клиентов. Легендарная защитница высокого стиля и аристократических традиций Миуччи Прада однажды тоже оказалась в их числе. Она решила несколько отойти от общепринятых критериев элегантности и задумалась над тем, что она может дать женщинам молодым и не столь избалованным жизнью, как клиентки Prada. Так однажды появился на свет бренд Miu Miu, провозгласивший главными ценностями легкость и независимость.

Произошло это в 1992 году, Миуччи вспомнила молодость, в которой она любила носить мужские ботинки и растянутые свитера, и объявила, что ее новая марка не будет иметь к культовой Prada практически никакого отношения. Если ее первое детище носило ее фамилию, то второму Миуччи дала собственное уменьшительно-ласкательное имя: ее так называли только самые близкие люди. Первыми «лицами» брэнда Miu Miu стали Ванесса Паради и Ким Бессинджер. В основу концепции новой марки одежды лег урбанистический стиль. Модная Европа и не подозревала, что Миуччи Прада, оказывается, способна и на такое: она выпускала на подиумы моделей то в бесформенных кардиганах, перетянутых в талии узкими лакированными поясками, то в черных леггинсах и цветных пальто, то в изящных шелковых юбках и плотных гольфах. Все эти шедевры были и остаются ориентированными на молодежь, то есть на барышень в возрасте примерно до двадцати пяти лет, или, может быть, немного старше, которые не могут позволить себе тратить множество денег на дорогую брэндовую одежду, но, тем не менее, хотят выглядеть гламурно, ярко и супермодно.

Простенько, но со вкусом

Миуччи и в новых рамках осталась верна себе – она и здесь практикует органичный и интеллектуальный подход к одежде. Одежду и обувь от Miu Miu по достоинству оценили звезды мирового шоу-бизнеса. Так, к примеру, известно, что в такой обуви давала концерты Мадонна во время своего небезызвестного «Липкого и сладкого турне» в 2008 году. Все вещи от Miu Miu просты и безыскусны, иногда на них проступает легкий налет винтажности. Миуччи Прада выбирает для них приглушенные тона и не пытается навести на них лоск «от кутюр».

Читать дальше о: Брэнд Miu Miu: на Prada свет клином не сходится »