Эффективное решение проблемы снижения веса
Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »Эффективное решение проблемы снижения веса с помощью лекарственных средств компании NaturesSunshineProducts Излишняя полнота - одна из самых насущных проблем современного человека. Сам образ его жизни располагает к ожирению: он ограничен в движении, его рацион почти не содержит натуральных продуктов, экологически загрязненная среда и постоянно переживаемые стрессы отрицательно влияют на работу всего организма, а значит, и на его вес. Теперь с проблемой лишнего веса люди сталкиваются все с более раннего возраста. Женщины, имеющие предрасположенность к полноте, теряют форму тела уже к 30-ти годам. Часто ожирение сопровождается целлюлитом. Полные люди не только постоянно испытывают физический и психологический дискомфорт, но и подвергаются риску, связанному со многими серьезными недугами (диабет, гипертония, стенокардия и т.д.).Излишняя полнота - одна из самых насущных проблем современного человека. Сам образ его жизни располагает к ожирению: он ограничен в движении, его рацион почти не содержит натуральных продуктов, экологически загрязненная среда и постоянно переживаемые стрессы отрицательно влияют на работу всего организма, а значит, и на его вес. Теперь с проблемой лишнего веса люди сталкиваются все с более раннего возраста. Женщины, имеющие предрасположенность к полноте, теряют форму тела уже к 30-ти годам. Часто ожирение сопровождается целлюлитом. Полные люди не только постоянно испытывают физический и психологический дискомфорт, но и подвергаются риску, связанному со многими серьезными недугами (диабет, гипертония, стенокардия и т.д.).
Ожирение - избыточное увеличение веса за счет жировой ткани. Различают первичное и вторичное ожирение. Основные причины первичного ожирения - переедание и малоподвижный образ жизни. Распространенность семейных случаев ожирения говорит о роли генетических факторов. Первичное ожирение чрезвычайно распространено в развитых странах, причем ожирением страдают даже детки. Вторичное ожирение развивается как следствие при некоторых заболеваниях, к примеру, нарушении функции желез внутренней секреции. Однако статистика говорит о том, что вторичное ожирение наблюдается менее чем в 1 % случаев. Для того, чтобы избавиться от вторичного ожирения требуется излечиться от основного болезни. Измерьте и запишите Ваш вес в килограммах. Измерьте и запишите Ваш рост в метрах. Показатель Вашей массы тела в килограммах разделите на показатель Вашего роста в метрах, возведенный в квадрат. Таким образом, ИМТ=вес(кг)/[рост(м)]2 Например, Ваш вес -102 кг, рост -1.68 м (168 см), следовательно, Ваш ИМТ =102: (1.68x1. 68) =36
Последние комментарии