Эффективное решение проблемы снижения веса

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Эффективное решение проблемы снижения веса с помощью лекарственных средств компании  

NaturesSunshineProducts

Излишняя полнота - одна из самых насущных проблем современного человека. Сам образ его жизни располагает к ожирению: он ограничен в движении, его рацион почти не содержит натуральных продуктов, экологически загрязненная среда и постоянно переживаемые стрессы отрицательно влияют на работу всего организма, а значит, и на его вес. Теперь с проблемой лишнего веса люди сталкиваются все с более раннего возраста. Женщины, имеющие предрасположенность к полноте, теряют форму тела уже к 30-ти годам. Часто ожирение сопровождается целлюлитом. Полные люди не только постоянно испытывают физический и психологический дискомфорт, но и подвергаются риску, связанному со многими серьезными недугами (диабет, гипертония, стенокардия и т.д.).Излишняя полнота - одна из самых насущных проблем современного человека. Сам образ его жизни располагает к ожирению: он ограничен в движении, его рацион почти не содержит натуральных продуктов, экологически загрязненная среда и постоянно переживаемые стрессы отрицательно влияют на работу всего организма, а значит, и на его вес. Теперь с проблемой лишнего веса люди сталкиваются все с более раннего возраста. Женщины, имеющие предрасположенность к полноте, теряют форму тела уже к 30-ти годам. Часто ожирение сопровождается целлюлитом. Полные люди не только постоянно испытывают физический и психологический дискомфорт, но и подвергаются риску, связанному со многими серьезными недугами (диабет, гипертония, стенокардия и т.д.).

 Ожирение - избыточное увеличение веса за счет жировой ткани. Различают первичное и вторичное ожирение. Основные причины первичного ожирения - переедание и малоподвижный образ жизни. Распространенность семейных случаев ожирения говорит о роли генетических факторов. Первичное ожирение чрезвычайно распространено в развитых странах, причем ожирением страдают даже детки. Вторичное ожирение развивается как следствие при некоторых заболеваниях, к примеру, нарушении функции желез внутренней секреции. Однако статистика говорит о том, что вторичное ожирение наблюдается менее чем в 1 % случаев. Для того, чтобы избавиться от вторичного ожирения требуется излечиться от основного болезни.

Измерьте и запишите Ваш вес в килограммах. Измерьте и запишите Ваш рост в метрах. Показатель Вашей массы тела в килограммах разделите на показатель Вашего роста в метрах, возведенный в квадрат. Таким образом, ИМТ=вес(кг)/[рост(м)]2

Например, Ваш вес -102 кг, рост -1.68 м (168 см), следовательно, Ваш ИМТ =102: (1.68x1. 68) =36

Читать дальше о: Эффективное решение проблемы снижения веса »

“МЕТАПАТИЯ” - ВОЗМОЖНОСТИ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИ

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

"МЕТАПАТИЯ" - ВОЗМОЖНОСТИ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ

Новиков А. Ф. Российский Университет Дружбы Народов

Нет человека, для которого проблемы здоровья не существовали. В большей или меньшей степени они волнуют каждого. И если они решаются - значит, решены условия комфортной и полноценной жизни. В компании существуют самостоятельные центры, где особое внимание уделяется медицинским проблемам. С разных концов нашей громадной Москвы приезжают в наш Центр люди, страдающее различными заболеваниями. Приезжают и жители других городов России и ближайшего зарубежья. Как правило, это люди, измученные недугами и разочаровавшиеся в возможностях государственной медицины. Не секрет, что в обычных поликлиниках подчас нет необходимого оборудования, не применяются передовые методики, нет даже многих врачей конкретных специальностей.

Программно-аппаратный комплекс "Оберон"

Нам приходится уделять таким пациентам особое внимание. Люди, желающие проконсультироваться, попадают на прием к самым опытным врачам-консультантам. Здесь же мы обеспечиваем продукцией компании NSP  наших пациентов. Каждый, кто к нам обращается, может быть уверен, что на любой, даже самый сложный вопрос он получит квалифицированный совет и помощь.

Читать дальше о: “МЕТАПАТИЯ” - ВОЗМОЖНОСТИ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИ »




От диагностики - к профилактике.

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

компьютерная диагностика.

Читать дальше о: От диагностики - к профилактике. »

Как ухаживать за кожей зимой

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Как ухаживать за кожей зимой


Читать дальше о: Как ухаживать за кожей зимой »

Оборонный комплекс

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Оборонный комплекс

Читать дальше о: Оборонный комплекс »




Марш в ванную!

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

О пользе водных процедурМарш в ванную! Как люди сначала полюбили, а потом забыли воду

Читать дальше о: Марш в ванную! »

Упражняйся чаще -похудеешь больше

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Упражняйся чаще - похудеешь больше
Ученые Питсбургского университета пришли к выводу, что женщины, которые занимаются физическими упражнениями четыре раза в день по десять минут, смотрятся более тренированными и худеют в среднем на два с половиной половиной килограмма больше, чем те, что занимаются один раз в день сорок минут подряд.

Читать дальше о: Упражняйся чаще -похудеешь больше »

Коралловые чудеса

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Коралловые чудеса
Группа американских ученых открыла в составе морских кораллов вещества, предположительно обладающие противораковыми свойствами

Читать дальше о: Коралловые чудеса »

Нестрашный кальций

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Нестрашный кальций
Камни в почках - вещь не только неприятная, но и, к сожалению, многим знакомая. Большинство почечных камней содержат оксалат кальция, поэтому медики полагали, что богатая кальцием пища может служить причиной их образования. Недавно ученые Гарвардского университета доказали, что это неверно. В течение четырех лет они наблюдали за 45 тысячами пациентов, исследуя связь между заболеванием и рационом питания. Результат оказался поразительным: богатая кальцием пища снижает риск образования камней в почках. Специалисты объясняют этот вывод тем, что кальций, содержащийся в пищевых продуктах, снижает поглощение организмом оксалата - а он и разрушает почки.(Как выяснилось, кальций, входящий в состав пищевых добавок и витаминных комплексов, не обладает этим свойством.) Это открытие снимает ограничения в рационе для тех, кто предрасположен к почечнокаменной болезни, что особенно важно для женщин: только потребление кальция способно предотвратить угрозу крайне неприятного недуга - остеопороза.

Читать дальше о: Нестрашный кальций »

Стрессы и сперма

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Стрессы и сперма
Разлады с любимой, семейные ссоры и разводы, повергая мужчин в состояние стресса, сказываются и на качестве их спермы. Как утверждает Американское общество репродуктивной медицины, эмоциональные срывы на личной почве способны приостановить скорость движения сперматозоидов, в то время как стрессы, связанные с проблемами на работе, никак не влияют на их жизнедеятельность.

Читать дальше о: Стрессы и сперма »

Мамино здоровье

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Мамино здоровье
Как утверждают американские медики, мамы, кормящие малышей грудью, меньше подвержены стрессу, чем те, кто переводит своих младенцев на искусственное питание. Оказывается, чтобы сохранить необходимую для "производства" молока энергию, их организм вырабатывает меньше гормонов стресса. При этом у кормящей мамы значительно снижается уровень беспокойства, связанный с заботой о малыше, и укрепляется иммунная система.

Читать дальше о: Мамино здоровье »

Вес и обувь

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Вес и обувь
Обнаружив, что любимые туфли больше не налезают, надо не горькие слезы лить, а всерьез заняться своим весом. Как выяснили специалисты Южнокалифорнийского университета, большинству женщин, которые за пять лет умудряются поправиться на четыре-пять килограммов, приходится покупать обувь на один размер больше.

Читать дальше о: Вес и обувь »

Как сберечь сердце

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Как сберечь сердце

Читать дальше о: Как сберечь сердце »

Григорий Остер Книга о пище для вкусной и здоровой женщины (ненаглядное пособие)

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Григорий ОстерКнига о пище для вкусной и здоровой женщины '(ненаглядное пособие)

Читать дальше о: Григорий Остер Книга о пище для вкусной и здоровой женщины (ненаглядное пособие) »

Диеты для мадонн

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Диеты для мадонн
Формула (Пример для женщины весом 57 кг) 1. При сидячем образе жизни умножь свой вес на 0,8 57x0,8=45,6 (г) 2. При регулярных физических нагрузках (по 30 минут 4-5 раз в неделю) - умножь на 1,2 57x1,2=68,4 (г) Итак, если ты выбрала белковую диету, начинай худеть, "сжигая" за день 1500 ккал. Если белки будут составлять 25 процентов дневного рациона, вполне впору, тебе удастся сбросить за месяц килограмма четыре.

Читать дальше о: Диеты для мадонн »

RSS лента публикаций RSS лента комментариев