Завтрак в Макдональдс: питание на бегу

Кулинарные советы Нет комментариев »

Сети ресторанов McDonald's в 2010 году исполнилось семьдесят лет. Трудно найти страну, где нет ресторана быстрого питания с яркой буквой «М» на фасаде. Завтрак в Макдональдс имеет ряд преимуществ: быстро заказал, быстро отпустили, быстро съел и сыт на весь день. Однако, помимо скорости, у такого питания есть масса недостатков. О вреде питания по принципу фастфуд говорят и пишут все СМИ мира, однако сеть быстрого питания развивается молниеносно: по состоянию на конец марта 2011 года только в России успешно функционировало почти триста ресторанов McDonald's, всего - около сорока тысяч в мире.

Что такое Макдональдс

Сеть ресторанов быстрого питания Макдональдс (McDonald's) - известная по всему миру американская корпорация, основанная в 1940 году братьями Диком и Маком Макдоналдами. Первый ресторан братья открыли в Калифорнии, в Сан-Бернардино и лишь к 1948 году сформулировали концепцию «быстрого питания». С 1954 года сеть ресторанов начала развиваться по всему миру, с приходом в компанию Рея Крока. Предприниматель выкупил у братьев эксклюзивное право на развитие сети по типу франчайзинга. С 1961 года все права на компанию McDonald's стали принадлежать Кроку.

Эта сеть вошла в рейтинг Fortune Global 500, известнейший рейтинг пятисот крупнейших компаний в мире. Главным критерием отбора успешности компаний и добавления в этот знаменитый список, который ежегодно публикуется в американском деловом журнале Fortune, является торговая выручка. До 2010 года американская корпорация McDonald's занимала первое место в мире по числу ресторанов быстрого питания. Сейчас она уступила пальму первенства своему прямому конкуренту - сети ресторанов быстрого питания Subway, чей девиз «Ешь свежее», позиционирование здоровой альтернативы тяжелой и вредной пище конкурентов.

Читать дальше о: Завтрак в Макдональдс: питание на бегу »

Знакомьтесь: фейхоа из семейства миртовых

Кулинарные советы Нет комментариев »

Маленький, зеленый, гладкий и мягкий изнутри - что это? Это, по мнению многих, один из самых восхитительных фруктов на планете. Особенно большое количество сторонников этого мнения в Новой Зеландии - именно тут его полюбили и стали выращивать больше, чем где бы то ни было. Так что не будет ошибкой называть многие сорта фейхоа коренными новозеландцами.

Это растение изначально росло с южной Бразилии, северной Аргентине, а также на западе Парагвая и Уругвая, как правило, в высокогорьях. Фейхоа предпочитает территории с прохладными или даже холодными зимами (может вынести мороз до -15 С) и с умеренно жарким летом (от 25 до 33 градусов тепла). Лучше всего приживается там, где температура не опускается ниже 9 - 10 градусов. В более холодном климате фейхоа плохо цветет и очень редко дает плоды. В прохладных регионах фейхоа наиболее ароматны. Хотя растения довольно стойкие как к высоким, так и к низким температурам, сильные осенние заморозки могут повредить плоды, а весенние - нанести серьезный вред цветам.

Описание растения

Фейхоа - медленно растущий вечнозеленый куст, может достигать шести метров в высоту и столько же или больше - в ширину. Кора светло-серая. Фейхоа не только дарит вкусные плоды, но и украшает ландшафт. Посаженные рядом растения могут быть красивой живой изгородью или защитной лесополосой. Древесина фейхоа плотная, но хрупкая.

Читать дальше о: Знакомьтесь: фейхоа из семейства миртовых »




Что есть на завтрак: школа умелых хозяев

Кулинарные советы Нет комментариев »

Известная пословица рекомендует завтрак съесть самому, так как с помощью полноценного питания человек получает заряд бодрости на весь день. Главные задачи завтрака - польза, вкус, скорость и положительные эмоции. Для того чтобы завтрак всегда был свежим, при этом на его приготовление уходило минимум времени, требуется знать несколько секретов: режим питания, баланс витаминов, жиров, белков, углеводов и регулярность утреннего приема пищи.

Секреты здорового завтрака

Утро - самое трудное время для принятия пищи, многие люди игнорируют завтрак, ограничиваясь чашкой кофе или чая. Однако по всем законам диетологии утренний прием пищи должен содержать почти половину дневных калорий. Установлено, что один-два стакана чистой воды натощак помогают очистить организм от ночной слизи, подготовить его к завтраку. Физическая зарядка и контрастный душ помогут проснуться всем внутренним органам, взбодриться и приняться за первую трапезу дня.

Доказано, когда человек принимает пищу осознанно, гормон лептин, регулирующий энергетический обмен, сообщает головному мозгу о выполненной задаче, о том, что вместе с едой получен энергозаряд. Когда пища принимается на ходу, лептин, гормон насыщения, не секретируется, блокируется, и у человека не пропадает чувство голода, так развивается ожирение, диабет, многие сердечно-сосудистые недуги. Для того, чтобы завтрак принес пользу, а не вред, на него требуется выделить определенное время, не торопясь, вдумчиво, с удовольствием провести утреннюю трапезу, получая заряд бодрости.

Другим секретом здорового завтрака впору назвать сбалансированный набор продуктов, способный дать насыщение до обеда. Лучше всего утром отказаться от тяжелой жирной пищи, отдав предпочтение зерновым продуктам - хлебу, кашам; белковым - сыру, творогу, яйцам; фруктам и овощам. Если по утрам выбор останавливается на кофе, лучше, если он будет сварен в турке из свежемолотых зерен. Черный чай полезнее заменить крупнолистовым зеленым или белым. Чашка свежего какао с молоком лучше других напитков зарядит энергией и витаминами на целый день.

Читать дальше о: Что есть на завтрак: школа умелых хозяев »

Полипы в желудке: опасные новообразования

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Полипы - это различные образования с области слизистых оболочек, возвышающиеся над ее поверхностью. Полипы могут возникать на слизистых оболочках органов желудочно-кишечного тракта, матки, дыхательных и мочевых путей. Полипы по-другому уж безвредны, они могут перерождаться в рак.

Что такое полипы желудка

Всякую опухоль на ножке, исходящую из слизистой оболочки и расположенную в просвете желудка называют полипом. Все полипы делят на две большие группы:

  • полипы, возникшие в результате воспалительных и затем восстановительных процессов в слизистой оболочке;
  • полипы опухолевой природы - фиброаденомы или аденомы.

Провести четкую границу между этими двумя видами полипов трудно. Встречаются одиночные и множественные полипы, они составляют 5 - 10% от всех опухолей желудка и чаще встречаются у мужчин в возрасте 40 - 60 лет. Особенностью полипов желудка является то, что они часто перерождаются в злокачественные опухоли (малигнизируются).

Читать дальше о: Полипы в желудке: опасные новообразования »

Мужской деловой костюм: вечная классика

Мода Нет комментариев »

Мужской гардероб, в отличие от гардероба женского, классически не отличается разнообразием - хотя многочисленные дизайнеры мужской одежды ежесезонно представляют на подиуме десятки новых коллекций, количество предметов одежды в мужском гардеробе возможно буквально пересчитать по пальцам. Одна из основ гардероба современного мужчины вне зависимости от того, какой стиль он предпочитает в обыденной жизни - это мужской деловой костюм.

Деловой костюм представляет собой набор из нескольких предметов одежды, отличает который однородность ткани и стиля. Классический мужской деловой костюм - это пиджак и брюки, в некоторых случаях - жилет. Обязательные дополнения делового костюма - классическая сорочка, чаще всего белого или другого светлого оттенка, и галстук. Деловой костюм - универсальный представитель мужского гардероба: его надевают и на работу, и на деловые встречи, и на всевозможные официальные и торжественные мероприятия, от деловой презентации до свадьбы.

Мужской деловой костюм: немного истории

Мужской костюм, по сравнению с другими предметами мужского гардероба - одежда относительно молодая: хотя у современного костюма есть много предков, принято считать, что родиной мужского костюма стала Великобритания, где первые костюмы появились в девятнадцатом столетии. Разумеется, костюмы, которые мужчины носили в девятнадцатом веке, по стилю разительно отличались от моделей супермодных: в это время костюм включал длинные панталоны, жилет и редингот, а также фрак, который мужчины надевали в особых случаях. Дополняли мужской костюм перчатки и цилиндр, а вот галстук как неотъемлемая деталь мужского костюма обрел популярность уже позднее.

Читать дальше о: Мужской деловой костюм: вечная классика »




Муж Натали Портман – лицо нового аромата от YSL

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Муж Натали Портман – лицо нового аромата от YSL
Работа над фильмом «Черный лебедь» круто изменила жизнь хореографа Бенджамина Миллепье. Он получил мировую известность, знаменитую и богатую жену, ребенка, а теперь и ворвался в мир моды и красоты.
Конечно, Бенджамин был известен и до встречи с Натали, он работал в «Нью-Йорк Сити Балет» хореографом, но мировую славу ему принес «Черный лебедь». Связав свою жизнь с Натали Портман он стал часто появляться на светских вечеринках самого высокого уровня, и, конечно, рекламисты и маркетологи не могли не воспользоваться тем, что лицо Бенджамина стало ассоциироваться с успехом, деньгами и красивой жизнью.
Сейчас Бенджамин ставит для «Нью-Йорк Сити Балет» новый спектакль, о личной жизни супруги предпочитают не говорить.

Читать дальше о: Муж Натали Портман – лицо нового аромата от YSL »

Новый аромат Burberry Body

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Новый аромат Burberry Body
Рози Хантингтон-Уайтлей, звезда из «Трансформеров-3» снялась для рекламы нового аромата. Встречаем новинку осенью.
Рози Хантингтон-Уайтлей демонстрирует своё замечательное тело, на котором из одежды только розово-золотой тренч Burberry. Но 24-летняя актриса рекламирует не тренч, а новый аромат - Burberry Body.
Burberry Body – это наиболее впечатляющая премьера этого года от знаменитого британского бренда. Детали аромата пока держатся в тайне. Можно лишь предположить, что он будет таким же сексуальным и впечатляющим, а также согревающим и драгоценным, как рекламный снимок с Рози.

Читать дальше о: Новый аромат Burberry Body »

У Пэрис Хилтон новый образ

Понемногу обо всем Нет комментариев »

У Пэрис Хилтон новый образ
Журнал «V» (US) выпускает в августе номер под девизом «Трансформация». Многие звезды предстанут в отлично новом для себя образе. К примеру, светская дива Пэрис Хилтон отказалась от своего розово-гламурного стиля.
Пожалуй, впервые для наследницы миллионного состояния империи Hillton создан взрослый и модный имидж. Черная кожаная одежда, сексуально соприкасающаяся с обнаженным телом, рокерский макияж и роскошная густая челка – такой увидели Пэрис фотографы Daniele & Iango.
Пэрис воистину уже пора остепениться. Ведь она давно не капризная богатая девочка, а успешный бизнесмен и известная личность. В её ведении 17 собственных производств (от одежды до парфюмов). Кроме того, сегодня она ведет своё ток-шоу на телевидении.

Читать дальше о: У Пэрис Хилтон новый образ »

Topshop убрал фото слишком худой модели со своей рекламы

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Topshop убрал фото слишком худой модели со своей рекламы
Фото модели Коди Янг на домашней странице Topshop на прошлой неделе вызвало целую волну негативных высказываний по поводу излишней худобы модели. Марке пришлось подчиниться критикам и изгнать некорректное фото.
Девушку признали нездоровой и непропорциональной. Некоторые были просто возмущены опубликованным снимком. Например, Карен Истхолл, руководитель движения в поддержку страдающих анорексией, высказалась очень резко: «Это возмутительно, давать такие снимки в 2011 году. Девушка явно выглядит на нулевой размер. Такая модель может спровоцировать молодых потребительниц, которые захотят похож на модель. В Topshop должны были об этом подумать!».
Интересно, что Карен Истхолл имеет самое непосредственное отношение к проблемам анорексии. Её 16-летняя дочь четыре месяца провела в больнице, борясь с анорексией. Именно после этого женщина стала ярым борцом с теми, кто пропагандирует излишнюю худобу.

Читать дальше о: Topshop убрал фото слишком худой модели со своей рекламы »

Первая линия купальников от Jean Paul Gaultier и La Perla

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Первая линия купальников от Jean Paul Gaultier и La Perla
В прошлом году началось сотрудничество знаменитого дизайнера Жана Поля Готье и не менее знаменитого бренда нижнего белья La Perla. Тогда была создана первая совместная линия нижнего белья. В этом году результатом совместного творчества стала вторая коллекция нижнего белья и первая линия купальников.
В коллекции есть модные в этом сезоне купальники без бретелек, с одним плечом, монокини, есть мини-юбки, танкини, бюстье.
Цвета – белый, черный, хаки, морковно-красный, голубой, синий.

Читать дальше о: Первая линия купальников от Jean Paul Gaultier и La Perla »

Увольнение из-за седых волос

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Увольнение из-за седых волос
52-летняя американка Сандра Роулайн, обратилась в суд в штате Техас на своего бывшего работодателя. Она утверждает, что её уволили из-за того, что у неё были седые волосы, мало драгоценностей и старомодный стиль одежды.
Сандра Роулайн потеряла высокооплачиваемое место офис-менеджера, потому что отказалась выполнить просьбу своего босса. А начальник попросил… ни большое количество, ни мало – помолодеть. А именно покрасить волосы, скрыв седину и надев платье более молодежного фасона. По крайней мере, так говорит Сандра, которая обратилась по поводу незаконного увольнения в суд.
С её слов, дело было так. В 2009 году начальник подошел к ней и попросил покрасить седые пряди, надеть побольше драгоценностей и купить себе костюмы более молодежных и супермодных фасонов. Когда Сандра не последовала совету босса, ровно через неделю была заменена на сотрудницу, которая на 10 лет моложе Сандры.

Читать дальше о: Увольнение из-за седых волос »

Зимние костюмы: для экстремалов и не только

Мода Нет комментариев »

Такое понятие, как «зимние костюмы», допускается трактовать достаточно широко, но чаще всего под ним имеют в виду специальную утепленную одежду для экстремальных видов отдыха в холодное время года. Сюда впору отнести зимние костюмы для рыбалки, охоты, сноуборда, катания на лыжах и так далее. В отдельных случаях экипировку подобного типа используют как производственную одежду для тех людей, кому зимой в силу своих служебных обязанностей большое количество времени приходится проводить под открытым небом.

Чаще всего зимние костюмы представляют собой полукомбинезон и куртку с капюшоном. Сплошной комбинезон с длинными рукавами и капюшоном современные дизайнеры считают менее функциональным фасоном, такая модель оправдывает себя лишь в зимнем гардеробе детей младшего дошкольного возраста. Полукомбинезон же хорош тем, что его длину допускается регулировать за счет подвижных пряжек на лямках. Кроме того, эта модель, бесспорно, является более предпочтительной с точки зрения удобства: ведь полукомбинезон и куртку гораздо легче надевать и снимать, нежели натягивать на себя, а потом так же стягивать плотно облегающий тело сплошной комбинезон.

Для пошива супермодных утепленных зимних костюмов производители чаще всего используют высокотехнологичные синтетические материалы, обладающие водоотталкивающим эффектом, надежно защищающие от перепадов температуры, воздействия холодного ветра и атмосферных осадков, а также позволяющие телу полноценно дышать даже в условиях холодного климата и не создающие парникового эффекта.

Зимние костюмы для рыбалки

Читать дальше о: Зимние костюмы: для экстремалов и не только »

Ароматерапия от мигрени: ароматы в помощь медикам

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Мигрень - болезнь коварная, может не напоминать о себе месяцами, обрушившись на больную голову в прямом смысле этого слова в самый неподходящий момент. Чаще всего головную боль считают несерьезным заболеванием, тогда как мигрень - расстройство функций части мозга, где расположены центры боли. В борьбе с неприятным недугом все средства хороши, ароматерапия может помочь предупредить мигрень, быстро купировать спазм сосудов головного мозга.

Что такое мигрень

Резкий приступ головной боли с тошнотой, резкой реакцией на яркий свет, звуки и запахи, вероятно, сигналит о развитии мигрени. Боль наступает либо постепенно, либо молниеносно, захватывая, как правило, только одну часть головы, мешая полноценной жизни, работе. Мигрень, или гемикрания, чаще всего наследственное заболевание. Слово «гемикрания» образовано от двух греческих слов «hemi» , что означает «полу-» и «kranion» - «череп», то есть боль в какой-то одной части головы.

Источник боли имеет смазмалитическое происхождение: происходит спазм сосудов головного мозга, изменяется их тонус. Приступы мигрени сочетаются с резким ухудшением состояния, невозможностью смотреть на яркий свет, тошнотой, рвотой. У больного начинается зевота, бледность, похолодание кистей и стоп, снижение зрения, иногда онемение и покалывание в различных частях тела.

Читать дальше о: Ароматерапия от мигрени: ароматы в помощь медикам »

Полипы в кишечнике: сигнал опасности

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Полипы образуются главным образом в толстом кишечнике и это не такое уже и пустяковое заболевание. Полипы требуют немедленного удаления или постоянного наблюдения врача с проведением диагностических исследований, поскольку имеют склонность к перерождению в злокачественную опухоль.

Как образуются и смотрятся полипы в кишечнике

Полипы в кишечнике - это доброкачественные выросты в области слизистой оболочки на ножке. Полипы могут возникать после воспалительного и затем восстановительного процесса в слизистой оболочке кишечника, а могут быть доброкачественными опухолями железистого происхождения (аденоматозные полипы).

Естественным процессом является обновление клеток слизистой оболочки кишечника, но бывает и так, что этот процесс происходит неравномерно, что способствует образованию на слизистой оболочке выростов, то есть ведет к образованию полипов. Такой механизм образования полипов чаще имеет наследственный характер.

Читать дальше о: Полипы в кишечнике: сигнал опасности »

Блюда из морской камбалы

Кулинарные советы Нет комментариев »

В немецком варианте сказки «О рыбаке и рыбке» старик неводом выловил чудище морское - плоскую рыбу с глазами на внешней стороне. Именно камбала стала главной героиней известного произведения. Об этой удивительной рыбе допускается складывать сказы и легенды, петь ей дифирамбы, так как найти более вкусное белое мясо по столь демократичной рыночной цене довольно трудно. Блюда из морской камбалы поражают разнообразием: из этой рыбы впору приготовить отменную уху, ароматный шашлык, питательную запеканку или испечь румяный пирог.

Морская камбала: копилка ценных веществ

Чтобы получить дневную порцию ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, необязательно покупать или вылавливать рыбу породы лососевых. Морская камбала содержит столько же ценных веществ, сколько и красная рыба. При этом минимально накапливает смертельно опасную для здоровья человека ртуть, попадающую в моря со сточными водами работающих промышленных предприятий. Камбала - кладезь витаминов группы В, А, С и Е, важнейших для микроэлементов: калия, натрия, хлора, серы, молибдена, кобальта, фосфора, йода, цинка, кальция и магния. Аминокислоты, входящие в состав рыбы - треонин, глицин, серин, аспаргиновая и глутаминовая кислоты, помогают регулировать уровень холестерина в крови.

Все эти ценнейшие составляющие выводят камбалу в разряд самых полезных продуктов для здоровья человека, позволяя подавить рост раковых клеток, снизить риск недуги диабетом, ожирением, восстанавливая поврежденную часть ДНК клеток. В камбале очень мало жира - до трех процентов, потому ее мясо рекомендовано в диетическом питании. Калорийность этой рыбы тоже невелика - в ста граммах готового продукта содержится до восьмидесяти калорий. Камбала входит в перечень продуктов во многих диетах, так как ее белок усваивается организмом почти полностью. Норма потребления камбалы составляет не менее двухсот-трехсот граммов рыбы за один прием, два-три раза в неделю.

Читать дальше о: Блюда из морской камбалы »

RSS лента публикаций RSS лента комментариев