Красота и здоровье дамы

Кишечный грипп – явление относительно молодое, еще несколько десятилетий назад его просто не отделяли от остальных кишечных инфекций. Но в семидесятых годах прошлого века был открыт вирус, вызывающий кишечный грипп, который назвали ротавирусом, а само заболевание получило название ротавирусной инфекции.

Почему и как допускается заболеть кишечным гриппом

Кишечный грипп или ротавирусная инфекция – это инфекционное заболевание, характеризующееся появлением рвоты, водянистых испражнений, болей в животе и интоксикации.

Возбудителем кишечного гриппа является ротавирус человека, источником инфекции - больной человек, который через руки, бытовые предметы и продукты питания может передать инфекцию здоровому человеку. Особенно подвержены этой инфекции детишки до четырех лет, с еще незрелым иммунитетом. Считается, что взрослые люди в течение жизни неоднократно встречались с ротавирусом, и у них выработался к нему относительно устойчивый иммунитет. Тем не менее, при тесном контакте с больным и взрослый человек, наиболее вероятно, заболеет. И еще одна особенность этого болезни: после перенесенной инфекции человек на протяжении некоторого времени может быть носителем инфекции и заражать окружающих.

Читать дальше о: Кишечный грипп »

Эпиляция воском издавна используется для избавления от нежелательных волос на лице и теле. Большинство женщин ради удовольствия иметь гладкую и нежную кожу без признаков лишнего оволосения готовы на многое, даже если этот результат требует времени и терпения. Особенно терпение потребуется тем, у кого низкий болевой порог, ведь эпиляция воском сопровождается довольно болезненными ощущениями. Однако эпиляция воском, выполненная профессиональным мастером, в первые дни после окончания менструации и при соблюдении правильной техники легко переносится даже самыми чувствительными барышнями.

Виды воска

Для эпиляции воском может использоваться как твердый, так и мягкий воск. При этом разница между ними не только в составе, но и в технике нанесения. Твердый воск изготавливается на основе древесной смолы или при использовании синтетических смол. В его состав включают жидкий парафин, различные масла, компоненты, которые снимают раздражение и смягчают кожу. Масла в составе воска не дают ему слишком прилипать и растекаться.

Теплый воск состоит из базовой смолы и размягчителей, обеспечивает качественное удаление даже самых тонких волосков, так как хорошо слипается с ними. Теплый или низкотемпературный воск удаляется с помощью специальных полосок. Для снятия остатков теплого воска используется специальное масло. Оно не только помогает очистить кожу, но и обладает успокаивающим эффектом.

Читать дальше о: Эпиляция воском »

В понятие «идеального тела» большинство женщин сразу же включают стройное подтянутое тело без заметных невооруженным взглядом дефектов, а именно – без целлюлита. Что же такое целлюлит? Это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его впору охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Единого мнения на проблему в медицинском сообществе не имеется, многие врачи не считают целлюлит заболеванием, но с подобным дефектом допускается весьма успешно бороться!

Решить проблему целлюлита возможно, нормализовав свое питание и тем самым наладив правильный обмен веществ.  Причиной появления целлюлита служит не только неправильное питание, но и питание «слишком» правильное, разнообразные диеты, с помощью которых мы пытаемся достичь желанного идеала. Дело в том, что резкие скачки в весе и кардинальное изменение рациона более губительно для нашей красоты, чем переедание. Ткани теряют свою эластичность, кожа становится дряблой, и целлюлит чувствует себя «как дома».

• Забудьте о диетах, питайтесь полноценно и сбалансировано
• Уберите из рациона все жирное, соленое, копчености и колбасу, майонезы, жирные соусы, при приготовлении еды используйте пароварку.
• Правильное и здоровое питание предусматривает ограничение употребления крепкого кофе и чая, чрезмерное употребление алкоголя тоже дает прекрасный стимул развитию апельсиновой корки.
• Ограничивайте сладости и мучное, если без сладкого вам обойтись трудно, то предпочитайте темный горький шоколад
• Заменяйте вредные углеводы на полезные. Обязательно включите в свой рацион каши из разнообразных круп, откажитесь от обычного хлеба, заменив его хлебом из муки грубого помола.
• Включите в рацион больше зелени и овощей, они как ничто другое способны избавлять нас от жировых излишеств.
• Используйте полный курс трансдермальных пластырей, так например, Fleur de Lis, проведенные исследования показали, что при ежедневном использовании пластыря значительно повышается упругость кожи и уменьшается эффект «апельсиновой корки».

Красивый животик

Если вы хотите удалить живот быстро, питание требуется не ограничивать, а правильно его распределять. Пить воду, чтобы удалить живот, необходимо как возможно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Со временем в кишечнике начинает скапливаться много различных шлаков, которые разлагаясь, начинают выделять в организм токсины. Чтобы защититься от этого организм просто вынужден защищаться с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Важно просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.

Читать дальше о: Идеальное тело: борьба с целлюлитом »

Приблизительно до тридцати пяти – сорока лет в глубине кожных покровов сохраняется стабильное количество гиалуроновой кислоты – одного из основных органических компонентов, благодаря которому кожа выглядит молодо, свежо и привлекательно. Однако после этого возрастного рубежа содержание гиалуроновой кислоты начинает катастрофически уменьшаться, вследствие чего возникают условия для старения кожи.

Дело в том, что это вещество не только удерживает в кожных покровах влагу, необходимую для обеспечения тургора, упругости и пластичности молодой кожи, но и стимулирует работу фибробластов – клеток, отвечающих за нормальный обмен веществ и полноценное функционирование эластических и коллагеновых волокон. Эти волокна являются естественным соединительнотканным каркасом кожи, который поддерживает её в стабильном состоянии и обеспечивает необходимую прочность и эластичность. Кроме того, гиалуроновая кислота имеет немаловажное значение для нормальных обменных процессов, протекающих в микроструктурах дермы.

Теперь становится понятным, почему потеря этого важного компонента самым неблагоприятным образом отражается на состоянии кожи: она становится дряблой, обвисшей, с пигментными пятнами, заметными морщинами. Изменяется цвет лица, утолщаются и проступают мелкие кровеносные сосуды, расширяются поры, местами появляются утолщённые кератозные участки.

Устранить вышеописанные возрастные изменения кожи позволяет программа биоревитализации, которая заключается в дополнительном введении гиалуроновой кислоты извне. Понятие «биоревитализация» произошло от слияния греческих и латинских слов, означающих «биологическое оживление», причём этот медицинский термин довольно точно отображает суть процедуры. Ведь при биоревитализации происходит не только восполнение недостающего составного элемента в коже, но и активизируется образование собственной гиалуроновой кислоты, то есть кожа начинает функционировать так же, как и в молодости.

Читать дальше о: Биоревитализация »

Поместив на одну чашу весов стандартный медицинский препарат с достаточно активным составом, веществами преимущественно синтетического происхождения, а на другую – средство, содержащее в основе фитоэкстракты, мы обнаружим, что для среднестатистического жителя Земного шара второе окажется в большем почете. Это неудивительно, ведь множество веков люди лечатся, используя натуральные лекарственные средства, экстракты растений или медицинские лекарства, созданные с применением даров природы, доказывая их неизменную эффективность. С другой стороны, всегда остро стоит вопрос о пресытившемся разного рода «химией» организме, который очевидно будет лучше себя чувствовать, если ему предложить определенную дозу натуральных веществ, которые по своей эффективности могут ни в чем не уступать лекарствам с преимущественно химической природой. Что самое отрадное для приверженцев всего натурального – регулярно полки аптек занимают средства фитотерапии, результат работы которых подтверждается крупнейшими научно-исследовательскими институтами. Одним из таких средств является Канефрон - препарат, который помогает излечить или облегчить симптомы заболеваний мочевыделительной системы.

Канефрон производит немецкая компания Bionorica AG, в основе философии которой лежит такое понятие, как «фиторининг», означающее использование многовековых традиций фитотерапии и соединение их с новейшими научными технологиями, что, в итоге, дает высокоэффективные препараты. В каждой таблетке препарата этой фирмы содержится всегда одинаковое количество активных веществ, а риск побочных реакций сведен к минимуму.

Канефрон (выпускается в каплях и драже), появившись в продаже, сразу же стал событием в мире фармакологии, потому что до этого лечение заболеваний мочевыделительной системы представляло определенные трудности. Ранее пациентам с инфекционными болезнями мочевыводящих путей назначался курс противомикробных препаратов, которые чаще всего сначала жестко воздействовали на организм, а затем он быстро к ним приспосабливался, состав микробной флоры, захватившей территорию, молниеносно менялся, болезнь подстраивалась под лекарство, и эффективность препарата существенно снижалась.

Большим преимуществом средства Канефрон является возможность его использования и в качестве основной терапии, и как активной добавки, которая усиливает эффект базового противовоспалительного лечения.

Читать дальше о: Канефрон: хорошее лекарство для застарелых проблем »

На популярной лимонадной диете худеют мировые звезды, быстро сбрасывая лишний вес. Принцип этой диеты так прост, что её поклонники ежедневно присоединяются к армии стройнеющих. Вся твердая пища заменяется напитком, приготовленным в домашних условиях. Правда, составляющие лимонада довольно экзотичны: помимо свежих лимонов, в него идет кленовый сироп и кайенский жгучий перец.

История изобретения, плюсы и минусы

Отцом лимонадной диеты считается американский врач Стенли Берроуз. В середине пятидесятых годов прошлого века этот натуропат придумал программу очищения организма с помощью лимонного напитка. Похудение на такой диете происходит очень быстро, но в основном из-за обезвоживания. Жировой потери не происходит. Как процесс очищения, такой режим ограничения питания неплохо бы проводить регулярно, но не более двух-трех дней. Однако в результате очищения организма и выведения шлаков, реальные ощутимые результаты потери веса происходят как раз на третий день. Многие приверженцы такой диеты используют её долго – от десяти дней до двух-трех недель, что довольно опасно для организма.

Плюсом такой диеты допускается считать её простоту применения и быстрый видимый результат. Входящие в состав лимонада компоненты стимулируют естественные очистительные способности организма и освобождают энергию, которую человек тратит на переваривание пищи, тем самым позволяя дать передышку организму.

Читать дальше о: Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом? »

Одной из ведущей нозологических групп, определяющих причину смертности среди населения, являются болезни органов системы кровообращения. К категории таких заболеваний самое прямое отношение имеет атеросклероз. Об этой патологии врачи хорошо знают уже более века, однако до сих пор никто из них не смог чётко сформулировать этиологичность болезни, то есть те причины, которые ведут к его появлению.

Зато очень хорошо известны предрасполагающие факторы, которые способствуют развитию атеросклероза. Прежде всего, это избыточная масса тела, низкий уровень физической активности, злоупотребление «вредными» блюдами, то есть острой, копчёной, жареной или чрезмерно сладкой пищей. Большая роль в возникновении атеросклероза принадлежит спиртным напиткам и курению, не говоря уже о более серьёзных для здоровья пристрастиях. Не обходят эту болезнь стороной и нервно-эмоциональные стрессы, бессонница, физическое и умственное перенапряжение.

Заболевание возникает в основном у людей старше сорока – пятидесяти лет, причём мужчины страдают атеросклерозом втрое чаще, чем женщины. Врачи считают, что это связано с тем, что в крови женщин уровень так называемых липопротеинов высокой плотности гораздо выше. Соответственно, у мужчин превалируют липопротеины низкой плотности, роль которых, по мнению многих, является первостепенной в развитии атеросклероза.

Так что же происходит при этом заболевании и какова его опасность? Опуская сложные механизмы развития болезни, выделим основное: при атеросклерозе происходит повреждение внутренней поверхности сосудистой стенки и постепенное наслоение на повреждённую ткань сложных белково-жировых комплексов, к которым могут присоединяться тромбоциты, лейкоциты и другие клеточные элементы. Таким образом, внутри сосуда формируется и медленно увеличивается в размерах образование, называемое атероматозной бляшкой. В дальнейшем в этой бляшке могут развиваться свои собственные сосуды, которые имеют склонность к частым повреждениям. В результате на ней формируются тромбы. Помимо того, что эти тромбы ещё больше увеличивают размеры атероматозной бляшки, они способны отрываться и с потоком крови разноситься по всему организму, закупоривая кровеносные сосуды и вызывая тромбоэмболию. Таким образом, опасность атеросклероза связана с тем, что разросшиеся бляшки резко сужают просвет кровеносного русла, ухудшая питание того или иного органа, а также способствуют тромбозу жизненно важных сосудов. Нужно ли говорить, насколько опасен атеросклероз коронарных сосудов, питающих сердечную мышцу, и атеросклероз сосудов головного мозга? Инфаркты и инсульты, вызванные атеросклеротическими изменениями кровеносных сосудов, являются основной причиной смерти в структуре сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать дальше о: Атеросклероз »

Как бы это странно это не звучало, но бытует мнение, что обильная растительность в интимной области мужчин и женщин говорит о сексуальности и особом темпераменте. Конечно, многие не согласятся с таким утверждением, поскольку считают, что повышенная волосистость интимных зон говорит поскорее о неряшливости, чем о сексуальности. Например, многие мужчины, которые любят выбритый лобок, были бы неприятно удивлены, если бы увидели волосы там, где, по их глубокому убеждению, им быть не полагается. Точно также далеко не каждой девушке понравится, если она обнаружит густые «заросли» у своего друга. В такой ситуации наличествует два пути: либо сбривать «лишнее» с помощью обычного станка, что не всегда даёт качественный результат, требует частого повторения процедуры и может вызвать раздражение, либо воспользоваться услугами профессионалов, предлагающих интимную эпиляцию.

Немного истории

Как и в современном мире, так и в глубоком прошлом взгляды на удаление волос в интимной зоне были радикально противоположными. Так, древние греки считали, что у женщин нет права на то, чтобы сбривать с лобка волосы. А вот в Древней Индии, наоборот, удаление волос с интимных мест являлось обязательной составляющей частью гигиенических мероприятий. В Древнем Египте запрета на удаление волос с женского лобка не существовало, но и оставлять его «без присмотра» тоже не рекомендовалось. Поэтому египтянки, принадлежавшие к фараонской династии, делали себе интимные стрижки, положив начало ещё одной процедуре, которая не только дожила до наших дней, но и пользуется огромной популярностью.

Если эпиляция, то профессиональная

Читать дальше о: Интимная эпиляция – устраняем «недоработки» эволюции »

Коричневые или белые пятна на лице могут очень испортить внешний вид человека, а значит, нарушить его личную жизнь, общение с окружающими и даже отразиться на работе, ведь внешний вид в наше время имеет большое значение. Но не спешите избавляться от этих пятен самостоятельно: часто они являются сигналом о том, что не все в организме благополучно.

Пигментация кожи и ее изменения

Окраска кожи обусловлена четырьмя пигментами: коричневого – меланина, откладывающегося в поверхностном слое кожи (эпидермисе), желтого – каротина, выявляемого в специальных клетках (кератиноцитах) эпидермиса, красного – насыщенного кислородом гемоглобина, выявляемого в капиллярах кожи и синего - восстановленного гемоглобина в кожных венулах.

Происхождение нарушений пигментации кожи различно, но чаще всего обусловлено избыточным или недостаточным образованием меланина, реже – отложением в коже других пигментов, а также веществ, внедрившихся извне (частиц каменного угля, красящих веществ и другие).

Читать дальше о: Пигментные пятна на лице »

Лимфатическая система – это система защиты нашего организма от внешних воздействий (в ней образуются иммунные клетки, которые защищают организм от инфекции), а также от продуктов распада, образующихся в организме (все лишнее через лимфатическую систему выводится из организма). Поэтому от состояния этой системы во многом зависит здоровье человека.

Лимфатические узлы и их функции

Лимфатические узлы представляют собой небольшие (не более 2 см в длину) слегка удлиненные образования, покрытые соединительнотканной капсулой. Располагаются лимфатические узлы обычно в виде скоплений по ходу лимфатических сосудов рядом с крупными кровеносными сосудами. На поверхности лимфоузла есть вдавление в виде воронки, которое является воротами для входящих в лимфоузел артерий (они несут в лимфоузел питательные вещества и кислород), нервов, иннервирующих лифоузел и приносящих лимфатических сосудов. Из этих же ворот выходят вены, забирающие углекислый газ и выносящие лимфатические сосуды с веществами, которые необходимо удалить из организма. Выносящих лимфатических сосудов меньше, чем приносящих, но они имеют больший просвет. Лимфатический узел заполнен рыхлой соединительной тканью и иммунными клетками на разной стадии созревания.

Иммунные клетки обеспечивают клеточный (поглощают бактерии и вирусы) и гуморальный (в ответ на внедрение инфекции образуют особые белки – антитела, которые склеиваются с возбудителями инфекции и выводят их из организма) иммунитет (защитная функция). В лимфоузлах также оседают мелкие частицы, которые попадают в дыхательные пути, всасываются затем в кровь и выводятся в лимфу (барьерная функция).

Читать дальше о: Лимфаденит »

Высокие стандарты фигуры, навязываемые телевидением, индустрией моды и глянцевыми журналами добавляют представительницам слабого пола комплексов по поводу их тела. Подчас даже стройные женщины чувствуют себя полными, если не влезают в пресловутый 44 или даже 42 размер. Однако при этом они не учитывают особенности их телосложения, костной структуры, соотношение роста и веса. Для объективной оценки соотношения массы и роста человека бельгийский математик А. Кетле предложил оценивать вес по так называемому индексу массы тела или BMI (body mass index) в английском варианте. Благодаря предложенным коэффициентам, которые вычисляются по формуле, стало возможным определить, является ли масса человека нормальной, либо на лицо ее недостаток или превышение.

Индекс массы тела вычисляется по формуле: масса тела в килограммах деленная на рост в квадратных метрах. Величина ИМТ применяется у взрослых возрастного диапазона 20-65 лет для диагностики ожирения и определения пищевого статуса. У детей методика подсчета индекса массы тела не применяется. Определение ИМТ, особенно при серьезных стадиях ожирения играет важную роль в выборе методики лечения данного патологического состояния, которое может провоцировать развитие разных хронических неинфекционных заболеваний: сахарного диабета, гипертонии, заболеваний сердечно-сосудистой системы, желчнокаменной заболевания, астмы, болезней суставов и других заболеваний. При этом высокие величины ИМТ могут свидетельствовать о повышении риска развития осложнений и даже летального исхода.

Среднестатистическим нормальным индексом массы тела считается его значение в диапазоне 19-25, при этом нормативная величина одинаково касается как женщин, так и мужчин. При таком индексе массы тела у людей снижается риск развития хронических заболеваний, наблюдается совершенное самочувствие, отсутствие быстрой утомляемости. При превышении ИМТ и его значении в промежутке от 25 до 30, речь уже идет о наличии излишнего веса. Это может провоцировать развитие гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, влияет на качество жизни и самооценку. В данном случае необходимо задуматься о постепенном, физиологическом снижении веса, которого впору добиться благодаря сбалансированному рациону, который разрабатывается вместе с диетологом. Показатели индекса массы тела свыше 30 свидетельствуют об имеющемся ожирении. Для стабилизации и снижения веса специалистами могут назначаться специальные лекарства, которые принимают на фоне здорового питания и умеренной физической загрузки.

Если повышение массы тела создает серьезную нагрузку на сердце и вызывает развитие хронических заболеваний, то индекс массы тела меньше 18,5 свидетельствует о недостаточной массе тела, которая также может неблагоприятно отразиться на здоровье. При низких показателях ИМТ повышается риск развития инфекционных заболеваний, а также болезней ЖКТ. Если на фоне низкого индекса массы тела предпринимаются попытки похудеть еще больше, то это чревато такими серьезными последствиями как недостаток минеральных веществ и развитие остеопороза. При этом ИМТ ниже 18,5 свидетельствует о первой степени энергетической недостаточности, индекс массы тела меньше 17,5 – о второй степени, а меньше 16 – о третьей степени энергетической недостаточности. ИМТ меньше 15 может свидетельствовать о выраженном дефиците массы тела и о возможной анорексии. Ошибки при измерении индекса массы тела возможны в случаях его расчета для профессиональных спортсменов, у которых мышечная ткань значительно превышает жировую, в результате постоянных тренировок, и у пожилых людей, так как после сорока лет начинается постепенное уменьшение мышечной ткани и рост жировой.

Читать дальше о: Индекс массы тела »

Женщины с давних времён делали всё возможное для того, чтобы быть красивыми и привлекательными, а гладкая бархатистая кожа всегда была обязательным критерием женственной нежности и красоты. Наверное, оттого такая процедура, как удаление волос с поверхности тела, уходит своими корнями в самые глубины тысячелетий. В современном же мире эти косметические процедуры давно уже стали обыденностью, а эпиляционные и депиляционные технологии достигли максимального совершенства и всё активнее внедряются в наш быт в качестве средств для массового использования.

Сахар для наружного применения

Из древнерусских исторических документов известно, что избавление от нежелательной растительности с помощью вспомогательных натуральных компонентов осуществлялось уже в X столетии. Однако эти факты касались лишь территории славянских государств. Если же говорить о первых сообщениях об эпиляции во всей мировой истории, то следует отметить, что ещё красавица Нефертити в XIV веке до н.э. удачно избавлялась от излишней волосистости с помощью густой сахарной смеси. Кстати, эпиляция сахаром успешно используется и сейчас. Именно об этом методе эпиляции – самом древнем, простом и безопасном – мы сейчас и поговорим. Тем более что сахар – наиболее доступное средство, которое вполне может позволить себе любая женщина.

Эпиляцию сахаром, или шугаринг (от английского слова «sugar» - сахар) допускается проводить как в домашних условиях, так и в косметических салонах. Эта процедура прекрасно подойдет девушкам с чувствительной кожей или склонным к аллергическим реакциям, так как сахар и лимонная кислота, входящие в состав приготовленной сахарной пасты, не вызывают раздражения кожи и не способствуют гиперчувствительным проявлениям. Эпиляция сахаром не допускается лишь людям, страдающим сахарным диабетом и открытыми кожными повреждениями различного характера.

Читать дальше о: Эпиляция сахаром – чтобы жизнь была слаще »

Эпиляция зоны бикини давно стала обязательным пунктом среди косметологических процедур современной женщины. Различные варианты удаления волос в деликатной зоне бикини могут быть выбраны исходя из требований женщины к длительности результата эпиляции, степени болезненности процедуры и финансовой стоимости.

Электроэпилятор

Эпиляцию зоны бикини впору производить с помощью электроэпилятора, который позволяет избавиться от избыточного оволосения в этой области на две-три недели, в зависимости от интенсивности роста волос. И хотя процедура это довольно болезненная, применение супермодных моделей с щеточками-массажерами или охлаждающей кассетой помогает значительно снизить болевые ощущения и более полумесяца наслаждаться гладкой кожей без волос в зоне бикини.

Поскольку область бикини отличается повышенной чувствительностью, проводить данную процедуру желательно на десятый- двенадцатый день менструального цикла. А для предотвращения вростания волос допускается посоветовать регулярное применение скраба для тела, который мягко отшелушивает отмершие частички эпидемиса, делает кожу гладкой и шелковистой.

Читать дальше о: Эпиляция зоны бикини »

Состояние кожи рук тесно связано с общим состоянием организма, питанием, условиями жизни, соблюдением правил ухода за руками. При нарушении даже одного из этих условий кожа рук становится сухой, шершавой, быстро стареет. Руки – это первое, что выдает возраст женщины, поскольку они подвергаются большим нагрузкам и различным негативным воздействиям.

Отчего сохнет и шелушится кожа рук

Кожа тыльных поверхностей кистей рук тонкая, ее поверхностный слой (эпидермис) содержит мало воды, а во внутренних слоях (дерме) наличествует недостаточное количество сальных желез, вот почему кожа рук по сравнению с другими участками тела менее защищена. Любые внешние воздействия (различные моющие средства, солнечные лучи, холод и так далее) еще более обезвоживают и обезжиривают кожу рук, отчего она становится сухой, шелушится и покрывается трещинами. Этот процесс становится особенно заметным после сорока лет, когда кожа рук постепенно становится тонкой и дряблой.

Не менее пагубное воздействие на кожу рук могут оказать и внутренние причины: различные хронические болезни (особенно желудочно-кишечного тракта, поскольку нарушается всасывание жизненно необходимых веществ) и нарушения питания. Эти причины могут вызывать стойкое нарушение обменных процессов в организме, которые и приведут в сухости и старению кожи, а в первую очередь этот процесс отразится на коже рук.

Читать дальше о: Сухость кожи рук »

Готовность к материнству подразумевает готовность отказа от привычного образа жизни. Однако не всегда беременность бывает запланированной, как же поступить, если вы еще не успели перестроить свой образ жизни и привычки, а счастье нежданно-негаданно свалилось на голову? взаправду ли вредные привычки так влияют на формирование плода, как об этом трубит общественность во главе с Минздравом?

Многие из нас принимают решение в пользу отказа от привычного образа жизни. Это похвально, и, более того, правильно. Ответственность за новую жизнь предполагает ограждение ее от любой возможной угрозы. Но что происходит после отказа? Лишь исключения не «срываются» в этот сложный период, а «срыв» гораздо тяжелее перенести и выстоять, чем может показаться на первый взгляд. Начинается с «одной только затяжечки» и «колпачка», а заканчивается потаенной пачкой сигарет в носках и тающей в шкафу по капельке бутылкой горячительного. А лучше не становится, и совесть гложет, и не поддаться искушению мочи нет. И в результате нервы, раздражение, ссоры с близкими, и снова за утешением к старому, привычному… А главное в этой проблеме то, что вы до конца не осознаете от чего и почему вы отказываетесь. Врачи периодически прописывают беременным малую дозу алкоголя, друзья утверждают, что бросать курить резко вредно для организма. Так что же такое «хорошо» и что такое «плохо»? Где находится эта неосязаемая грань? Чтобы вы еще больше не запутались, мы постараемся ответить на вопросы простым сопоставлением фактов.

Все знают, что курить и употреблять алкоголь вредно, но многие ли осознают, на что именно так негативно влияют сигареты и выпивка и почему это губительно для плода? Начнем с курения.

Вред никотина

Читать дальше о: Беременность и вредные привычки »