Красота и здоровье дамы

Экспресс-советы

Наши бабушки втирали в волосы желток с медом, чтобы они хорошо росли и блестели. Потом появился яично-медовый бальзам, и ухаживать за прядями по старинке стало не гламурно. Но сейчас натуральные средства вновь на пике популярности, и домашними масками для волос пользуются даже звезды!

Увлажнить и подпитать

В этом особенно нуждаются сухие волосы. Если заметили, что пряди потеряли эластичность и плохо укладываются, скорее всего, вы слишком большое количество времени проводите на солнце, часто беретесь за “утюжки” для выпрямления или переусердствовали со стайлингом. Однако проблема сухости может передаться и по наследству. В любом случае справиться с ней помогут маски на основе фруктов. Плоды и ягоды считаются лидерами по содержанию живительной влаги и необходимых витаминов, особенно С, Е, А и группы В.

Просто
Смешайте 3 ст. л. сока с мякотью любых светлых фруктов или ягод с 1 ст. л. растительного масла и глицерина. Нанесите на влажные локоны и кожу головы. Через полчаса ополосните и вымойте шампунем для сухих волос. Увлажнить и подпитать пряди впору и маской из ржаного хлеба: залейте покрошенный хлеб кипятком, дайте остыть, вотрите кашицу в корни волос и оставьте на 10–15 минут. Ополосните.

Быстро
Перед сном смажьте волосы увлажняющим либо питательным кремом для лица или тела. Утром вымойте голову мягким шампунем.

Рецепт звезды
Маска с авокадо от Сары Джессики Паркер
Эту маску актриса применяет, чтобы ее осветленные волосы сохраняли здоровый вид. Смешайте мякоть небольшого спелого авокадо с двумя столовыми ложками оливкового масла и добавьте несколько капель лимонного сока. Распределите полученную кашицу по влажным волосам и спустя 15 минут тщательно ополосните.

Защитить

Внимания и защиты требуют прежде всего расщепленные кончики волос. Обычно они расслаиваются на два-три сантиметра, но иногда — по всей длине. Зачастую причина кроется в неправильном уходе. Наши локоны не любят частое окрашивание, химическую завивку, сушку горячим феном и регулярную укладку стайлером. В зоне особого внимания — волосы длиной ниже плеч. Их кончикам несколько лет, а значит, они пережили немало манипуляций, повреждающих кутикулу. Уже раздвоившиеся волоски придется состричь, а предотвратить их дальнейшее расслоение помогут маски на основе масел или молочных продуктов. Содержащиеся в них жиры создадут защитную пленку и слегка “склеят” поврежденные участки. Особенно полезными для волос считаются масло ши, оливковое и аргановое.

Просто
Оливковое масло смешайте с лимонным соком в равной пропорции. Маску оставьте на влажных волосах на один час, затем удалите с помощью мягкого шампуня.

Быстро
Обычный майонез распределите по всей длине волос. Спустя пятнадцать минут смойте шампунем.

Рецепт звезды
Маска с маслом ши от Скарлетт Йоханссон
Для ее приготовления актриса соединяет пять столовых ложек теплого масла ши с одним яичным желтком, двумя чайными ложками жидкого меда и одной лимонного сока. Полученную смесь она наносит на уже вымытые волосы, особенно щедро на кончики, и оставляет минимум на полчаса. Чтобы сохранить защитную жировую пленочку, вымойте голову водой без шампуня.

4 шага на пути к красивым волосам от стилиста мировых звезд Бена Скервина:

1. Увлажнение и еще раз увлажнение
Всю пользу от воды кожа головы получает в последнюю очередь – оттого для оптимального увлажнения пейте как минимум 2 литра воды в день.

2. Делайте массаж кожи головы
Это улучшает циркуляцию, насыщает кожу головы кислородом и ускоряет процесс обновления клеток.

3. Выбирайте сбалансированные диеты
Увлечение диетами может привести к недостатку в организме витаминов, минералов и протеинов – всего того, что влияет на состоянии кожи головы и качестве волос.

4. Не забывайте о цинке
ЦИНК – это удивительный минерал. Он играет главную роль во многих процессах нашего организма и помогает не только телу, но и коже головы и волосам. Этот жизненно важный ингредиент содержится во всех шампунях Head and Shoulders.

www.natali.ua