Весной больше, чем когда-либо, хочется быть красивой. А после нудной зимы вся накопившаяся за полгода усталость как будто обрушивается на нас скопом в марте-апреле. Солнце только начинает пробиваться через серые тучи – и кожа тоже серого цвета! Стоит закрыть глаза, и перед взором встают картинки одна соблазнительнее другой – прозрачная изумрудная морская вода, теплый ветерок и ощущение теплого солнечного прикосновения на коже…
К сожалению, вырваться в отпуск удается далеко не по первому желанию, а ждать лета еще так долго! А ощущение тепла, солнечного света, гладкой и сияющей загорелой кожи хочется иметь всегда. Остается альтернатива – солярий. Неудивительно, что в городах северных широт многие подсели на этот вправду незаменимый для истосковавшегося организма наркотик – искусственное солнце.
Рассуждать о вреде ультрафиолета бесполезно – отказаться от прилива сил и ощущения счастья серой зимой невозможно. Настоящее солнце тоже небезопасно, но покажите мне человека, который захочет солнечным днем остаться в четырех стенах. Главное – подойти к делу с умом.

Читать дальше о: Пусть всегда будет солнце! »

Основательный подходЭкспресс-советы

Основа под макияж, выравниватель, тональный крем... Одни считают, что эти средства удачно дополняют друг друга, другие – что они взаимозаменяемы. С чего же начинается замечательный макияж? Ответы профессионального визажиста помогут нам разобраться в этом.

"НАТАЛИ" МАРТ 2008

Для многих основа под макияж и тональный крем – синонимы. Так ли это?

Эти два средства хоть и преследуют одинаковые цели – сделать кожу лица более красивой и ровной, – все же имеют с этой целью разные возможности. Всем известный тональный крем допускается подобрать в соответствии с цветом кожи и с его помощью придать ей однотонность. Поле деятельности основы (или базы) намного шире: благодаря присутствию в составе силикона, коллагена или протеина она делает кожу отлично гладкой, скрывая не только расширенные поры и морщинки, но даже неровности от шрамов и угрей. Безнадежная, на первый взгляд, кожа после нанесения основы будет выглядеть моложе и здоровее.

Читать дальше о: Основательный подход »

Когда приходит весна, мы с радостью стремимся сбросить все лишнее: тяжелую теплую одежду, накопленные за зиму килограммы, сезонную депрессию, затянувшиеся безрадостные отношения. Неудивительно, что именно с началом весны многие из нас отправляются в парикмахерские с твердым намерением избавиться от отросших за зиму и порядком поднадоевших волос.
Оно и кстати. Ведь нынешней весной короткие стрижки снова в фаворе и предлагаются практически для любых типов внешности, для любого образа жизни и для любого стиля. То есть нынче стрижка стала поскорее универсальным вариантом для современной женщины. И это притом, что в некоторых странах стрижка классически считается частью молодежной культуры, а в других, напротив, настоятельно неплохо бы женщинам за тридцать, поскольку даже волосы средней длины считаются для них неприличными.
Весенние стрижки этого года характеризуют несколько важных признаков, каждый из которых неплохо бы учитывать при окончательном выборе. И, прежде всего, следует обратить внимание, что большинство предложенных вариантов – с коротко подстриженным затылком и висками. Такой минимализм с одной стороны головы компенсируется пышной «шапочкой» на макушке и длинной пышной челкой.

Читать дальше о: Весенние стрижки: веселая кокетка »

Мартовская хандра, усталость, бледный вид и хроническая простуда... К весне ваш организм, словно минное поле, нашпигован бомбочками со взрывоопасной смесью различных недугов. Чтобы их найти и обезвредить, воспользуйтесь нашей картой VITAминных полей.

"НАТАЛИ" ФЕВРАЛЬ 2008

Правила игры. Если вы ответили утвердительно на три и более вопроса, – ба-а-ах! – мина сработала. Переходите к "штрафному" разделу – рекомендациям. Большинство ответов отрицательные? Поздравляем! Следуйте дальше. Кто победитель? Вы! Даже если в первый раз будете взлетать в воздух на каждой кочке. Просто отнеситесь к нашим советам как к руководству к действию – и непременно станете асом.

Осторожно! Мина!

* В последнее время совсем нет аппетита?
* Ухудшилось зрение, а в сумерках вообще ничего разглядеть невозможно?
* Кожа стала более сухой и чувствительной?
* На теле появились красные пятнышки, прыщики, раздражение?
* Начали слоиться ногти?
* Волосы потеряли объем, блеск и эластичность?

Читать дальше о: Карта VITAминных полей »

Сегодня сохранить симпатичную внешность и продлить активную жизнь впору до глубокой старости. с этой целью совсем не фатально прибегать к помощи пластических хирургов, ведь пластика, подобно вуали, прикрывает внешнее и отвлекает внимание от истинной, внутренней проблемы. Но вот к помощи гериатрии обратиться стоит.В основу этого направления медицины, изучающего проблемы старения человеческого организма и занимающегося разработкой основных принципов профилактики возрастных заболеваний, положены многолетние исследования, переосмысление традиций древней восточной медицины и новейшие открытия. Благодаря гериатрии процесс старения теперь впору контролировать на гормональном и клеточном уровне. Слышали ли вы о «шести столпах долголетия»? Древние свято верили в то, что фундамент храма долголетия возводится на шести столпах, стоит изгнать один – и начнет рушиться все здание. Оказывается, именно они лежат в основе концепции антивозрастной медицины.

Читать дальше о: Как продлить молодость »

С точки зрения эволюции, способность организма откладывать жир про запас – самый выгодный вариант для выживания. Но в современные стандарты он не вписывается. Чтобы им соответствовать, давайте поищем компромисс между соблазнами и фигурой.

"НАТАЛИ" ФЕВРАЛЬ 2008

Виноваты предки

Представьте себе первобытного человека – нашего далекого предка. Чтобы получить пищу самому и накормить потомство, он должен был предварительно хорошо поработать: поохотиться, собрать ягоды и грибы, вспахать и засеять поле. Все это требовало огромных затрат энергии, как и весь образ жизни: длительные пешие переходы, поиски хвороста для поддержания огня, постройка жилища. При этом сытые периоды жизни охотников и собирателей перемежались с периодами голодного существования – неудача на охоте, неурожай. Что ж, затянув потуже поясок из натуральной кожи убитого им зверя, человек мужественно питался... собственными запасами жира и белка. А те, кто, согласно своему крайне некачественному по тем временам биологическому дизайну, не был приспособлен откладывать жир "на черный день", погибали от истощения первыми.

Современный образ жизни, к счастью, обезопасил нас от подобных ужасов. Но мы-то с вами – потомки тех, кто смог выжить, именно те, кого миллионы лет эволюции сделали наиболее приспособленными. И хотя теперь в нашем распоряжении многочисленные фаст-фуды, супермаркеты и личные холодильники, наш биологический дизайн остается прежним. И если жить без физической активности и есть больше необходимого, то неотвратимо происходит накопление жировых отложений. Это закономерный процесс.

Читать дальше о: Тело тонкое или Лишний вес как ошибка природы »

Гимнастика для удовольствия

Фитнес

Мы занимаемся фитнесом, стараясь быть красивыми и соблазнительными. Стройное тело очень привлекательно, никто не спорит. Но особенно желанной для сильной половины человечества женщину делает не объем талии или размер груди, а умелое владение интимными мышцами.

"НАТАЛИ" ФЕВРАЛЬ 2008

Объект желания

Гимнастика для столь особенной части тела кому-то может показаться неромантичной. Да, любим мы сердцем, но нельзя сказать, что тело тут ни при чем. Заветная мечта каждой из нас – быть самой лучшей любовницей для своего ненаглядного. И оставаться ею всегда, невзирая на возраст и обстоятельства. Это можно, если с помощью специальных упражнений научиться управлять мышцами, ответственными за удовольствие – и ваше, и партнера. Тогда вы сможете...

*занимаясь любовью, каждый раз испытывать оргазм. Острота и интенсивность ощущений у "накачанных" дам возрастает. И ответственная за вагинальный оргазм точка G активнее всего стимулируется именно благодаря работе интимных мышц. Сексологи даже "прописывают" интимную гимнастику пациенткам, у которых есть трудности с достижением оргазма.

Читать дальше о: Гимнастика для удовольствия »

Почти все женщины, да и мужчины впрочем тоже, мечтают всегда выглядеть великолепно, стильно и современно. Но следовать модным тенденциям, которые меняются каждый сезон, так сложно, а главное дорого! Не у всех находится время для того, чтобы менять гардероб в соответствии с тем, что придумали модельеры в этом сезоне.Кутюрье наперебой придумывают новые модели, вспоминают старые и делают все, чтобы модницы всего мира сметали с полок магазинов и бутиков стильные вещицы.
Некоторые взирают на все это и вздыхают с отчаянием и грустью в глазах. По их мнению, чтобы угнаться за последними модными тенденциями, у них не хватит никаких денег. Но так ли все трагично?

Читать дальше о: Стиль - это фатально дорого? »

Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.

Читать дальше о: Медовый массаж лица »

Mini-проделки - на пользу!

С нами весело, безопасно и интересно! Натуральная гипоаллергенная косметика «Mi-Mi» компании «Беллис» разработана специально для ежедневного ухода за детьми от 2-х лет при участии квалифицированных косметологов, педиатров и психологов. Нежные шампуни и гели для душа (www.bellis.com.ua/mimi1.html), косметические кремы (www.bellis.com.ua/mimi5.html), мягкие пены для ванн, молочко для тела и многое другое помогают мамам растить своих малышей здоровыми и жизнерадостными! (www.bellis.com.ua/mimi.html).

"НАТАЛИ" МАРТ 2008

Наступила долгожданная весна… Природа радует большим количеством солнечных дней….И почти все свободное время допускается проводить на улице! А там – лужи, песок, мокрая трава….Можно поиграть с папой в футбол, прокатиться на велосипеде, поиграть с камушками в речной водичке, сделать пасочки из глины или мокрого песка в песочнице – словом, с тем, с чем не поиграешь в квартире.

Что может быть лучше и полезнее для детей, чем отдых на даче, на пикнике или просто в тихом дворике на площадке? Хорошо, если у ребенка будет возможность повозиться с водой и песком, когда ему этого захочется. Малышу будет интересно и полезно поиграть с песком, например, так:
- строить из мокрого песка замки и башни;
- прокладывать дороги и тоннели для игрушечных автомобилей;
- закапывать «клады» с друзьями в песок;

Полезным и ценным материалом в этом плане является и галька. Малыш сможет:
- походить босиком по гладким теплым камешкам;
- возвести из них крепостные стены;
- собрать коллекцию красивых камешков, тренируя свое зрение, внимательность и память.

Читать дальше о: Mini-проделки - на пользу! »

Щоденник Актимелістки

Обирайте здоровий спосіб життя разом з Actimel та беріть участь у розіграші подарунків!

"НАТАЛИ" МАРТ 2007

День 1
Ну от, перші тижні весни промайнули, а я все ще сплю. Точніше, не я, а мій організм ніяк не може зрозуміти, що зима нарешті скінчилася. А, може, просто не хоче?! Ну звичайно, він уже звик спати всюди, де тільки можна, валятися перед телевізором усі вихідні, знищувати солодощі вагонами, не напружуватися зайвий раз… Настав час це припинити! Баста, дорогенький – з сьогоднішнього дня кожного ранку питиму Actimel!

День 6
Прикол, сьогодні прокинулася на 5 хвилин раніше за будильник, не проспала свою зупинку в маршрутці… і в метро, до речі, теж! Відмінила «побачення» з улюбленим серіалом, а натомість пішла гуляти з друзями до парку. Хворобливий рум’янець на обличчі став змінюватися на здоровий… Одним словом – життя налагоджується. Цікаво, що ж буде далі?

День 11
Безперечно, зі мною відбувається щось позитивне! Звук будильника зранку майже не дратує, навіть… починає подобатись. Відображення у дзеркалі посміхається, дивлячись на мене. Більше не засиджуюся на роботі, бо встигаю зробити все за день… Співробітники почали щось підозрювати, може, слід розповісти їм про Actimel, а то навигадують собі чогось…

Читать дальше о: Щоденник Актимелістки »

Подгузники для требовательных малышей

Я расту, а значит – я развиваюсь. Именно так возможно охарактеризовать период младенчества любого человека. Даже самый маленький ребенок с каждой секундой физического роста формируется как многогранная личность – расширяется его кругозор, увеличивается количество его интересов и требований.

"НАТАЛИ" МАРТ 2008

ТМ Happy предлагает 5 видов подгузников, для всех возрастов. Каждый из 5 размеров имеет индивидуальные характеристики согласно росту и степени развития ребенка.

Новорожденные детки нуждаются в особенно тщательном уходе и максимальной защите. Именно для таких «ценителей» тишины и покоя ТМ Happy предлагает Happy Newborn (для малышей весом 2-5кг.) – воздухопроницаемые подгузники с вырезом на передней стороне, обеспечивающим свободный доступ воздуха к пуповине малыша, что способствует ее скорому заживлению и оберегает нежный пупок от раздражений.

Ощутив абсолютный комфорт, растущий ребенок, как и любой нормальный человек, стремится продлить это блаженное состояние. Время перейти на Happy Mini – подгузники для младенцев весом 3-6кг. На этом этапе развития ребенок еще малоактивен, по этой причине главная задача – обеспечить лишь сухость и спокойный сон. Happy Mini обладает высокой впитываемостью и также является воздухопроницаемым или «дышащим».

Читать дальше о: Подгузники для требовательных малышей »

Хотя уже давно календарная весна, нет-нет да и выпадет снег. Март-обманщик. Как же мы можем использовать для своей красоты последний в этом году снег?
У католиков есть праздник летнего снегопада. Он связан с легендой, согласно которой Дева Мария выпавшим снегом указала место, где следовало воздвигнуть Ее храм.Что же такое снег? Даль разъясняет так: «м. мерзлые пары, падающие в виде хлопьев, клочьев, с облаков; самый рыхлый лед, заменяющий зимой дождь».

Читать дальше о: Снег и красота »

При всем обилии рецептов борьбы с лишним весом, потребитель часто отдает предпочтение максимально простым методам. То есть тем, которые требуют небольших волевых усилий и физических затрат. К ним традиционно относится прием различных лекарств "для похудения". Однако таблетка таблетке рознь. Масса существующих на рынке препаратов - откровенно сомнительного качества и происхождения. Научная база, лежащая в основе многих предлагаемых продуктов также, мягко говоря, вызывает вопросы. Поэтому давайте рассмотрим те варианты, которые предлагает традиционно медицинский подход. Без биодобавок, лечения биополем и всякими кошачьими какашками.

"НАТАЛИ" ФЕВРАЛЬ 2008

Какие методы наиболее изучены

К средствам для похудения традиционная медицина относит четыре основных разновидности препаратов:
* "наполнители" или балласт - средства на основе веществ, способных разбухать в пищеварительных путях (целлюлозы, отрубей, агар-агара и пр.). Механизм действия заключается в заполнении желудка "пищей", которая и не питательна вовсе. Она создает только иллюзию сытости.
* "очищающие" средства - к которым относятся мочегонные и слабительные средства природного и синтетического (полусинтетического) происхождения.
* "Поглотители" и "сжигатели" жира. Первые расщепляют жиры, поступающие с пищей, прямо в желудочно-кишечном тракте, не давая им усваиваться и откладываться (препараты на основе хитина из панцирей ракообразных и другие). Вторые "сжигают" уже накопленные в организме запасы (на основе фермента ананаса - бромелаина, гуараны южноамериканской).
* так называемые "аноректики" - средства снижающие аппетит. Они действуют непосредственно на головной мозг, помогая человеку настроить свои ощущения, выдержать рекомендованную диету.

Читать дальше о: Как теряют вес “на таблетках” »

Для сохранения красоты современная наука предлагает обратиться к помощи радиоволн, лазера и клеток собственного организма. И обещает невообразимые результаты!

"НАТАЛИ" ФЕВРАЛЬ 2008

Читать дальше о: Морщины отменяются! Технологии молодости »