Красота и здоровье дамы

Если болен муж – если заболела жена.(ироническое эссе)Обгоревшее солнце (как помочь себе при солнечном ожоге)Отдавать ли ребенка в сад?!За красивой жизньюСудьба…Интернет-магазин рукоделия Тётушка.ру

Читать дальше о: Объявляется Бриллиантовая лихорадка! »

C чего мы начинаем свой день? Ну, конечно с макияжа! Это важный элемент создания любого образа, универсальное оружие настоящих леди, способ релаксации, возможность выразить свои эмоции, проявить себя… Но главное – макияж – это высокое искусство, отчасти сродни живописи. И постичь его тайны хочет каждая женщина, ведь именно он помогает нам быть уверенными в себе, а значит, привлекательными и неотразимыми! Его главная цель достаточно проста – скрыть наши, конечно же, незначительные недостатки и в наиболее выгодном свете показать достоинства. Но методы достижения этой цели весьма и весьма разнообразны. Единого рецепта идеального макияжа не наличествует, но есть определенные правила. Соблюдая их, вы точно добьетесь желаемого результата!Прежде всего, помните о том, что в вашей домашней косметичке всегда должны быть определенные «рабочие» инструменты. Это как минимум четыре кисточки разной толщины для нанесения пудры, теней, помады и румян. Лучше, чтобы они были натуральными: во-первых, они не вызовут аллергического раздражения на коже, а во-вторых, ими значительно удобнее пользоваться, чем синтетическими. Косметика будет ложиться ровно и расходоваться более экономно. Для теней также понадобятся аппликаторы, с их помощью допускается регулировать яркость и насыщенность оттенка.

Читать дальше о: Секреты макияжа »

За здоровьем, как известно, больные готовы ехать хоть на край света. И такой край света наличествует: в Израиле это самая низкая точка на Земле — Мертвое море. Безжизненное море расположено на 396 м ниже уровня мирового океана, по этой причине воздушные потоки образуют над ним «фильтр» для солнечных лучей. В отличие от других курортов, здесь под ласковым солнышком впору нежиться по 8 часов в день, получая даже в самые жаркие месяцы загар полезного действия.Дышите глубже - воздух на Мертвом море свободен от загрязнений и разных примесей, которые могут вызвать аллергию. Содержание в нем брома в 10-20 раз больше, а это значит, что на вашу нервную систему оказывается исключительно положительное влияние. Край вечного лета (330 солнечных дней в году) порадует большим количеством термальных источников и залежей лечебных грязей вдоль пустынных, скалистых берегов.Мертвое море — самое соленое в мире море. Поэтому, погрузивши бренное тело в воду, отдайтесь праздному лежанию на поверхности, и даже не пытайтесь прилагать к этому хоть малейшие усилия.

Читать дальше о: Море, в котором нельзя утонуть »

Взаимоотношения между людьми — дело тонкое. Многим продуктам также нужны правильные “партнеры”, иногда не самые привычные. Потому что только при этом условии они готовы поделиться с нами значительным количеством полезных веществ, а не калорий.

Говядина + манго

Говядина, пожалуй, самый богатый источник железа, а оно нужно нашему организму как воздух. Ведь это своего рода маршрутное такси, доставляющее молекулы кислорода в нужное время в нужное место — практически к каждой клетке. При его дефиците ослабевает иммунитет, пропадает аппетит, накапливается усталость, кожа теряет упругость, а волосы — блеск и эластичность... Вот почему важно регулярно пополнять запасы железа в организме. Например, съедая пару порций говядины в неделю. А салат, десерт или напиток из манго в ходе трапезы помогут получить из них максимум пользы. Секрет в том, что этот экзотический фрукт содержит суточную норму витамина С, который способствует усвояемости железа. Эта парочка особенно желательно при железодефицитной анемии.

Энергетика
В манго среднего размера — 57 миллиграммов витамина С и 135 килокалорий. В 200 граммах говядины — около 5 миллиграммов железа и 308 килокалорий.

Полезно знать
От кофе после стейка лучше отказаться — кофеин снижает усвояемость железа.

Читать дальше о: Кулинарные парочки. Полезное продуктосочетание »

Возможно, домашние методы избавления от нежелательных волос по-другому радикальны, как салонные, зато всем доступны и легко выполнимы. А полезные инновации существенно упрощают процесс.

Брит­вен­ный ста­нок
Бы­ст­ро, но не­на­дол­го

Стре­м­ле­ние к со­вер­шен­ст­ву за­ста­в­ля­ет про­из­во­ди­те­лей до­ба­в­лять ко­ли­че­ст­во лез­вий, ведь в дан­ном слу­чае дей­ст­ву­ет прин­цип: боль­ше лез­вий — мень­ше дви­же­ний брит­вой, а зна­чит, поч­ти мо­мен­таль­ный ре­зуль­тат. На се­го­д­няш­ний день ре­корд — пять лез­вий. “Пла­ва­ю­щая”, то есть под­виж­ная го­лов­ка, по­з­во­ля­ет без осо­бых про­б­лем сбрить во­ло­с­ки да­же в ме­с­тах ес­те­ст­вен­ных из­ги­бов и скла­док те­ла.

Об­ра­ти­те вни­ма­ние!
Не­ко­то­рые стан­ки ос­на­ще­ны ба­та­рей­ка­ми: вы по­лу­чи­те при­ят­ный бо­нус — ви­б­ро­мас­саж и ми­к­ро­пи­линг де­пи­ли­ру­е­мых уча­ст­ков.
Ге­ле­вые по­ло­с­ки, на­не­сен­ные над и под лез­ви­я­ми, с экс­тра­к­том ле­чеб­ных трав и рас­ти­тель­ны­ми мас­ла­ми ус­по­ка­и­ва­ют ко­жу.

Био­э­пи­ля­ция
Дол­го, но на­деж­но

Читать дальше о: Депиляция на дому »

Период цветения трав и деревьев, приходящийся на первые месяцы лета, – чудесное время, овеянное ореолом романтизма и тенистой неги. Но наслаждаться прелестями пробудившейся природы, к сожалению, могут далеко не все – ежегодно, в тот момент, когда зацветают первые растения, начинается и сезон аллергического ринита.Что говорят цифрыПо данным многочисленных исследований, которые периодически проводятся в различных странах мира, всего 60% людей, страдающих аллергическим ринитом, обращаются за помощью к врачу. Остальные думают, что болеют ОРВИ, или предпочитают заниматься самолечением. А это значит, что статистика заболеваемости этим недугом несколько «занижена». И, тем не менее, цифры впечатляющи…

Читать дальше о: Лето – пора цветения и… насморка »

Керри Бредшоу отдыхает - Мафиозные Джулианки делятся мыслями о ...Мой любимый сливочный крем-супчик с шампиньонамиПро100кино. Выпуск первый /Смотрим с OlkhenПризрачная русь: Одна ночь из жизни Бабы ЯгиЦветы в нашей жизниИнтернет-магазин рукоделия Тётушка.ру

Читать дальше о: Простые рецепты красоты: Шиповник »

"Буквы разные писать... вычитать и умножать" - согласно этой известной детской песенке всему этому нас учат в школе. А вот как ухаживать за кожей - нет, хотя это не менее сложная и важная наука для юных леди. С нашей помощью вы освоите ее на совершенно.

Начало начал

Задача. Примерно с 13-14 лет сальные железы перестраиваются на работу в усиленном режиме, и простого умывания водой коже уже недостаточно. Каким же должен быть уход?

Решение. Подобрать косметику для своего возраста и типа кожи. Для определения последнего допускается пройти несложный тест. Очистите лицо косметическим молочком, затем ополосните кипяченой водой, а через 20-30 минут приложите к лицу тонкую бумажную салфетку. Оставшиеся на ней отпечатки и станут предметом для следственного эксперимента. Сальные следы в виде буквы "Т" говорят о том, что у вас смешанный тип кожи, если "улики" распределились по всей салфетке – жирный. Отсутствие каких бы то ни было следов свидетельствует о том, что кожа нормальная. Если салфетка осталась чистой, но кожа стянутая и шелушится, значит, сухая. Сделав выводы, обзаведитесь подходящим средством для умывания, тоником, скрабом или гоммажем и увлажняющей маской. При необходимости – и для снятия макияжа. Гелем (пенкой) для умывания, а затем тоником следует пользоваться дважды в день, а скрабом и маской – раз в неделю. Однако не стоит закупать сразу целую серию косметики для молодой кожи. Тем более если ваш выбор стал следствием совета подруги или рекламы, а не профессиональной рекомендации косметолога. В любом случае, приобретите сначала одно средство, а еще лучше – пробник. Если при его использовании у вас не возникнет никаких замечаний, тогда можете пополнить косметичку другими средствами из той же линии.

Незваные гости

Читать дальше о: Как ухаживать за молодой кожей »

Непревзойденные парфюмеры Парижа знают, как управлять чувствами на расстоянии. (Недаром ведь Патрик Зюскинд поселил своего знаменитого героя в городе на берегу Сены!) И даже такой будничный предмет красоты, как гель для душа, в их умелых руках превращается в орудие соблазна. Поэтому в Париж я прилетела с важной миссией: выяснить, так ли ароматы воздействуют на наши чувства, как нам рассказывают.

Бонжур, ля мур!

Наносите ли вы капельку духов или же совершаете банный ритуал с ароматным гелем – вы даже не представляете, какой долгий путь пришлось пройти парфюму, чтобы оказаться в вашем будуаре. По всему миру для него искали особые цветы и травы, сочетали друг с другом (между прочим, это ничуть не легче, чем найти подходящего кандидата для замужества!), тестировали и тысячу раз меняли. И вот – новый поворот в парфюмерии! Вуаля, аромат ментальный, особая миссия – управление чувствами. Парфюмеры исследовательского центра "Камей" так увлеченно рассказывают о своем любимом детище, что начинаешь думать, будто нет на свете процесса важнее дистилляции. Правда, в святая святых – лабораторию – не допустили, но все же в некоторые тайны проникнуть позволили.

Как утверждают гуру парфюмерии, любимые ароматы обычно связаны с ярчайшими воспоминаниями жизни. У меня много таких, но самые прекрасные – о первой влюбленности. Предмет моего обожания учился в параллельном классе, и я тщетно пыталась на переменах поймать его взгляд. Но однажды он угостил меня виноградом... С тех пор, если утро выдается пасмурным, мне достаточно окутать себя этим ароматом, чтобы в душе засияло солнце.

А знаете, отчего запах называют второй кожей? Вот наносите вы свои любимые духи, и вроде бы ничего внешне не изменилось, но вы стали красивее, моложе, сексуальнее... Для меня не было ничего более притягательного, чем мамины духи. Каким же воплощением женственности и неотразимости я становилась, тайком пользуясь ими! Мальчишки со двора падали к моим ногам! Для меня загадочный французский парфюм пах вовсе не ландышем, розой и ветивером. Он благоухал променадом по Елисейским полям, бокалом шампанского и чувственным поцелуем... Неотразимость и роскошь словно сливались со мной.

Читать дальше о: Парижские тайны. Теория и практика соблазна »

Красивые здоровые волосы - не столько дар природы, сколько ежедневный кропотливый труд. Значительно облегчить его могут современные полезные новинки, которые, бесспорно, понравятся и вам, и вашим капризным локонам.

Компьютерная диагностика

Не стоит гадать на кофейной гуще, почему волосы вдруг стали тусклыми и ломкими или начали выпадать. И уж тем более – тестировать на них различные косметические средства. Расставить все точки над "i" поможет компьютерная микровидеодиагностика (ее делают в столичном Центре здоровья волос). Специальная камера с набором линз способна увеличить изображение волоса в 1600 раз. Так впору без труда рассмотреть каждую его чешуйку, малейшие повреждения и заломы, узнать о состоянии волосяных фолликулов, луковиц и сальных желез. После того как камера тщательно изучит каждый сантиметр волосистой части головы, трихолог (врач, занимающийся здоровьем волос) расскажет вам, нужно ли вашим локонам профессиональное лечение или достаточно нескольких косметических процедур. Он же ознакомит вас с планом дальнейших действий, предварительно взвесив все "за" и "против".

Шампуни с протеинами

Среди представительниц прекрасного пола они получили кодовое название "мягкие". Специалисты рекомендуют их тем, кто моет голову каждый день, потому что эти средства менее агрессивны, не вымывают естественную защитную пленку с волос и кожи головы, избавляя их лишь от пыли и грязи. При этом кутикулы не топорщатся и лежат гладко, обеспечивая блеск и легкое расчесывание. Правда, вы заметите эффект, если только не будете мыть волосы движениями, напоминающими стирку белья. От этого они травмируются, истончаются и путаются еще больше, даже если вы используете "правильный" шампунь. Кстати, необходимую порцию протеинов локоны должны получать не только из косметики. Основное питание им поставляет кровь, состав которой не в последнюю очередь зависит от вашего рациона. Поэтому протеиновая диета может быть весьма полезна и для фигуры, и для прически. Основной акцент следует сделать на яйца, постное мясо, рыбу, бобовые и злаки. Но диетологи не советуют слишком увлекаться исключительно белковыми блюдами, обедняя свое меню углеводами и жирами, – это не пойдет на пользу здоровью.

Читать дальше о: Секреты роскошных волос »

Ну вот, долгожданное чудо свершилось. Тест на беременность показал две полоски, а значит, всего через девять месяцев вы познакомитесь со своим малышом. Организм уже начал перестройку, чтобы достойно принять карапуза, и вас ожидают серьезные изменения, к которым стоит подготовиться.

Да здравствуют изменения!

Беременность – не болезнь, а нормальное физиологическое состояние женщины. И уже в самом начале интересного положения организм будущей мамы может преподносить сюрпризы, которые влияют и на внешность, и на настроение. Итак, что именно меняется и как с этим жить...

Волосы. У большинства беременных женщин они становятся густыми, блестящими и шелковистыми. А все потому, что в организме изменяется гормональный фон, влияющий на темпы роста, выпадения и питания волос. Если обычно мы расстаемся в среднем с 80 волосками в день, то во время беременности эта цифра сокращается втрое. Многие женщины отмечают, что пряди загрязняются вдвое быстрее, чем раньше, по этой причине мыть их приходится чаще. И лишь у некоторых будущих мам локоны становятся более сухими и ломкими.
Как поступить. Изменение типа волос, вероятно, временное неудобство, и после нормализации гормонального фона все вернется на круги своя. Отнеситесь к этому с пониманием и на период беременности приобретите шампунь для вашего "нового" типа волос. И лучше с пометкой "гипоаллергенный". (Неизвестно как кожа головы отреагирует на новинку.) А вот окрашивание и стайлинг специалисты советуют отложить как минимум до второго триместра. Под впечатлением от происходящих изменений организм может отозваться аллергией, а пряди – вообще "не взять" краску. Кстати, волосы на теле тоже получают дополнительное питание и потому становятся более темными и крепкими. Если решите от них избавиться – к вашим услугам только механические методы удаления волос станком, воском или эпилятором.

Кожа. Во время беременности она чаще всего становится розовой, нежной и матовой, потому что получает из крови все, чего ей так недоставало раньше, – витамины, минералы, кислород. Из-за изменения гормонального фона к концу первого триместра часто темнеют родинки, шрамики и рубцы, чуть позже могут возникнуть пигментные пятна. А иногда перемены приводят к появлению прыщей и дерматитов.
Как поступить. От походов к косметологу во время беременности отказываться не неизбежно. Против массажа лица и механических видов очищения кожи гинекологи ничего не имеют. Да и дополнительное увлажнение не помешает. Рекомендуется лишь ограничить (а лучше отменить) использование кремов, масок и сывороток с большим содержанием витамина А и не экспериментировать с новинками косметики, чтобы убрать возникновение аллергического дерматита и не причинить вред растущему малышу.

Читать дальше о: Начало беременности. Первые изменения »

К солнечному свету каждый из нас привык с самого детства – сложно найти что-то естественней и привычней. Солнечные лучи помогают нам просыпаться по утрам, но помимо этого оказывает и очень сильное и глубокое воздействие на организм. Если научиться правильно использовать солнечный свет, то он поможет не только рано пробуждаться, но и улучшить здоровье и внешний вид.Влияние солнечного света на организм складывается из особенностей трёх основных излучений, которые дарит нам Солнце. Видимое излучение – это семь цветов радуги, оно способно проникать через кожу на глубину до одного сантиметра. В основном видимый спектр солнечного излучения воздействует на организм через сетчатку глаза и в дальнейшем нервную систему. На это влияние надо обращать внимание при оформлении домашнего и рабочего интерьера. Жёлтый, зелёный и оранжевые цвета оказывают благоприятное воздействие на настроение человека. Синий и фиолетовые – отрицательное. Красный и оранжевый цвета – возбуждают деятельность головного мозга, зелёный и жёлтый – успокаивают, а синий тормозит нервно-психическую деятельность.

Читать дальше о: Солнце – влияние на организм и правила использования »

Россыпи золотистых веснушек допускается считать симпатичным подарком солнца. Но если вы предпочитаете сохранить ровный оттенок кожи, обеспечьте ей специальный противопигментный уход по всем правилам.

День за днем

Конечно, коже с веснушками необходимо ежедневная забота, как и любой другой. Но с одним нюансом – все процедуры должны быть направлены на осветление пигментных пятен.

Этап первый – очищение. Для жирной и комбинированной кожи с веснушками специалисты рекомендуют использовать очищающие косметические средства на основе кисломолочных продуктов или фруктов. Впрочем, простокваша или подкисленная талая вода (чайная ложка лимонного сока на стакан) тоже подойдут. А обладательницам сухой и чувствительной кожи советуют умываться косметикой с молочной кислотой или обычным молоком. Все эти продукты богаты не только деликатными очищающими, но и отбеливающими компонентами. Благодаря им даже после обычного умывания на ночь ваши веснушки станут чуточку светлее.

Этап второй – тонизирование. Лосьон из специальной отбеливающей серии одновременно усиливает барьерные функции кожи и осветляет веснушки. Причем содержание депигментирующих компонентов в данном случае – не главное. Гораздо важнее, что это средство подготавливает кожу к нанесению отбеливающего крема и тем самым дополняет его действие. Возможен и другой вариант: косметологи утверждают, что для кожи с веснушками подойдет тоник на основе огурца, шиповника, лимона или грейпфрута. Эти продукты и в составе косметических средств сохраняют свой главный козырь – кислоты и эфирные масла, которые помогают выровнять цвет лица. Нюанс. При повышенной сухости и чувствительности кожи наносите осветляющий лосьон точечно – на каждую веснушку или на самые яркие, а затем фатально крем.

Читать дальше о: Операция “Антипигментация”. Уход за кожей с веснушками »

Я? Курица? Ну, погоди!Логика моей дочурке или невозможно не улыбнутьсяВпору ли тебе твоё прошлое? / У стихийных бедствий женские именаПросто...КукляндияИнтернет-магазин рукоделия Тётушка.ру

Читать дальше о: Окраска волос в домашних условиях: как правильно подобрать цвет »

Как бы тщательно вы ни ухаживали за своими волосами, старания могут быть сведены на нет, если пользоваться "неправильной" расческой. Гуру парикмахерского искусства советуют выбирать столь важный инструмент очень внимательно.

Из дерева. Хорошую расческу распознать нетрудно: она имеет замечательно гладкую поверхность без зазубринок. К тому же не электризует волосы. Чтобы она долго служила, не мойте ее водой со щеткой, не так дерево станет неровным и начнет травмировать волосы. Просто регулярно протирайте зубцы ваткой, смоченной в любом растительном масле.

С натуральной щетиной. Она, как настоящий персидский ковер, – со временем становится только лучше и мягче. Если щетка покажется вам неудобной, попросите профессионального парикмахера сделать ей небольшую "стрижку", тогда расческа великолепно подойдет вашим волосам.

Из нефрита. Считается, что этот камень обладает чудесным свойством укреплять волосы, а также снимать головные боли и головокружения. Для целебного эффекта не просто расчесывайте спутавшиеся пряди, но и массируйте кожу головы.

С лазером. Внешне чудо техники напоминает ручной массажер. Что, кстати, недалеко от истины, так как лучи лазера, проникая в кожу, активизируют обмен веществ, укрепляют корни волос и стимулируют их рост. Трихологи такую расческу рекомендуют всем, чья шевелюра начинает редеть.

Читать дальше о: Как подобрать расческу »