А как Вы укрепляете свою иммунную систему?
Рецепты красоты 6 августа , 2007"НАТАЛИ" АВГУСТ 2007 Что же делать? С этим вопросом мы обратились к президенту Украинского общества иммунологов и аллергологов, доктору медицинских наук Георгию Николаевичу Драннику. Для укрепления иммунной системы он рекомендует вести активный образ жизни, делать физические упражнения, больше бывать на свежем воздухе, принимать витамины и стараться избегать стрессов. И все же особенно важным для иммунитета, отмечает доктор Дранник, является правильное отбалансированное питание, ведь именно в кишечнике сконцентрировано 70% иммунной системы организма. Поэтому он советует употреблять больше свежих овощей и фруктов, морепродуктов и нежирного мяса. Огромную роль для здоровья человека именно кишечной флоры заметил ещё основатель теории иммунитета Илья Мечников, в связи с чем советовал отдать предпочтение в питании кисломолочным продуктам. В распоряжении современного человека есть ещё более действенные инструменты, говорит профессор Г.Н. Дранник, это кисломолочные продукты-пробиотики, которые содержат полезные живые бактерии. Среди них он особенно выделяет Actimel и советует пить его каждый день. Actimel - не лекарство, а вкусный и полезный продукт питания. Он содержит уникальную комбинацию полезных бактерий (две традиционные йогуртовые культуры и особенно полезные для нашего организма лактобактерий L. Casei Imunitass в концентрации 108 КОЕ/грамм). Именно благодаря оптимальной концентрации полезных лактобактерий, он помогает тройной защите нашего организма. Во-первых, позитивно влияя на микрофлору кишечника, Actimel увеличивает количество полезных бактерий и создает защитную среду, враждебную вредным бактериям. Во-вторых, он усиливает барьерную функцию стенок кишечника, препятствуя микробам проникать в организм. В-третьих, он улучшает работу иммунной системы. За Actimel - 15 лет научных исследований, проведенных в различных странах мира, в том числе и в Украине, которые доказали позитивное влияние Actimel на защитную систему организма человека. Миллионы потребителей более чем в 30 странах по всему миру выбирают Actimel - почувствуйте и Вы его эффект! Как иммунолог, для ежедневной поддержки защитной системы организма я предлагаю своим пациентам вести активный здоровый образ жизни, больше проводить времени на свежем воздухе, полноценно питаться, а также предлагаю каждое утро пить Actimel. Г.Н. Дранник 06 Aug 2007
А как Вы укрепляете свою иммунную систему?
Каждый день незаметно для нас самих наш организм борется с сотням агрессивных воздействий: он страдает от холода, вредных микроорганизмов, психологических и физиологических перегрузок. Тем не менее, мы живем полноценной активной жизнью. Как нам это удается?
Дело в том, что природа наградила нас защитной системой - иммунитетом. Именно он помогает предотвратить заболевания и, если Вы уже заболели, помогает как допускается быстрее выздороветь. Но такие факторы, как плохая экология, стрессы, усталость, неправильное питание и другие, могут ослабить нашу естественную защиту.
Профессор, доктор медицинских наук
Президент Украинского общества иммунологов и аллергологов
Директор Украинского центра клинической иммунологии
www.natali.ua
Последние комментарии