Красота и здоровье дамы

Тем, кто хочет читать журнал «Роды.ru» не отходя от своего компьютера:
мы дарим подписку на электронные версии журнала «Роды.ru» №№6-8. Присылайте запрос в произвольной форме на адрес: e-podpiska@mama-journal.ru и не забудьте указать ваш город и кодовое слово ПОДАРОК!!
Тем, кто предпочитает печатную версию: при оформлении годовой подписки на комплект журналов «Роды.ru» + «Детки.ru» по льготной цене 999 рублей в период с 1 по 30 мая 2011 года станут участниками розыгрыша кресла-качалки Bright Starts.

Звездное «гнездование»
Восемь из десяти будущих мамаш ближе к сроку родов начинают «вить гнездо» – это установленный факт. Синдром гнездования является одним из признаков приближающихся родов. Вместо того чтобы лежать и наслаждаться последними спокойными деньками, женщины на сносях клеят обои и двигают мебель, стирают и сносят межкомнатные перегородки, скупают детское приданое. Этот строительно-ремонтно-убирательный бум – не прихоть, а обусловленное гормонами состояние.

Семейные ценности Ольги Ломоносовой
Когда общаешься с Ольгой Ломоносовой, популярной актрисой театра и кино, звездой сериала «Не родись красивой», мгновенно разбивается миф о том, что она как две капли воды похожа на свою героиню – Киру Воропаеву. В жизни будущая «дважды мама» мечтает о загородном доме, собаке, мире во всем мире и о том, чтобы детки росли спокойно и могли без опаски выходить на улицу, а вовсе не о материальном благополучии, роскошных квартирах и машинах. Связав свою судьбу с режиссером Павлом Сафроновым, Ольга начала осваивать для себя новую роль – заботливой и любящей жены и мамы. В 2006 году у молодых родителей родилась первая дочка – Варя, а сегодня они готовятся к появлению в семье второго малыша.

Беременность одна за другой
Каждой женщине, выписывающейся с малышом из роддома, врач фатально дает различные рекомендации. Среди них особо оговаривается время, которое должно пройти до наступления следующей беременности. Но несмотря на это, у некоторых пар зачатие происходит гораздо раньше, чем истекут рекомендованные 2–3 года. О том, чего ожидать от повторной беременности, наступившей после небольшого промежутка времени.

Меня тошнит
Утренняя тошнота – один из признаков раннего токсикоза беременных. Впрочем, утренняя – это еще мягко сказано: некоторых женщин мутит не только сразу после пробуждения, но и в обед, и вечером перед сном, и даже целый день почти без перерыва.

В путешествие – с животиком
Так уж устроено природой: женщина вынашивает младенца девять месяцев. Это довольно долгий срок, и многие ошибочно полагают, что должны в течение всего этого времени отказывать себе в любых удовольствиях. Однако при нормально протекающей беременности в подобных ограничениях нет никакой необходимости.

Сумка в роддом
Рожаешь – как рождаешься: нагая (ну почти: ночная рубашка, распахнутая до пупа, не в счет) и в слезах. И помимо паспорта, медстраховки, обменной карты (и контракта, если роды платные) тебе в роддом, в принципе, больше ничего и не требуется: в наших родовспомогательных учреждениях всем остальным тебя обеспечат. И однако примерно с середины беременности будущие мамы страшно беспокоятся о том, чтобы сумка в роддом стояла всегда наготове.

10 способов борьбы со стрессом во время беременности
Беременность – это новое состояние для организма. А все новое для нашего организма – стресс. Мы обостренно реагируем на семейные конфликты, проблемы на работе и т.д. Особенно стрессовым оказывается I триместр беременности. Не заставляйте себя насильно не нервничать, все равно ничего не получится, и не объясняйте всем вокруг, что нервничать вам вредно.

По струнке
Как рожать, горизонтально или вертикально, зависит прежде всего от желания женщины. По крайней мере в роддоме № 18 г. Санкт-Петербурга стараются не навязывать роженице положение во время любого из периодов родов. Хочет будущая мама стоять или ходить во время схваток и рожать, сидя на корточках? Пожалуйста! О плюсах и минусах вертикальных и традиционных родов рассуждает заведующий послеродовым отделением родильного дома № 18 г. Санкт-Петербурга, акушер-гинеколог Алексей Аркадьевич Бруев.

Потужной период: шаг за шагом
Самая важная часть родов – второй период, или период изгнания. Он называется так потому, что во время потуг женщина старается вытолкнуть ребенка из себя, «изгоняет» его. О том, что второй период начался, свидетельствуют особые сокращения поперечнополосатых мышц брюшной стенки и диафрагмы, которые и называются потугами.

Питание кормящей мамы
Многие будущие мамы полагают, что некоторые ограничения в питании, налагаемые во время беременности, сохранятся и в период грудного вскармливания. Частично они правы, вот только список «запретных плодов» пополнится новыми наименованиями.

Музыкальность с пеленок
Будущим мамам советуют приберегать себя от грустных мыслей. Наслаждаться природой, разговаривать с крохой, смотреть на красивое и слушать хорошую музыку. Малыш «на генном» уровне запоминает происходящее. Вот почему важно подарить ему хорошие воспоминания. Потом ребенок рождается, и музыка звучит в доме уже ради развития крохи. Но вот что именно развивает музыка, какая мелодия оказывается полезной и что любят сами малыши, нам и предстоит выяснить, обратившись к опыту интернет-мам.

Каши для малыша
О том, с чего начинать прикорм – с овощей или продуктов из злаковых культур, – лучше посоветоваться с педиатром. Однако и то и другое в рационе ребенка должно присутствовать неизбежно. Сегодня разговор пойдет о блюдах, основу которых составляют крупы.

Долгие проводы – лишние слезы
Лето – время отпусков и каникул. Подращенное чадо отправляют к бабушке в деревню, на парное молочко и свежие овощи с грядки. Независимо от времени года маме может потребоваться улететь в командировку или лечь в роддом. Словом, рано или поздно ребенку предстоит узнать, что такое – расставание с мамой не на пару часов, а на пару дней или даже недель.

Делай тело:
Советы Алены Водонаевой
Умница, красавица, человек острого ума и такого же острого язычка, Алена Водонаева не может не восхищать! Бывшая скандально известная участница проекта «Дом-2», Алена на сегодняшний день прежде всего молодая заботливая мама и любящая жена. 8-месячный сын Богдан занимает практически все ее время. Когда же светской львице удается заниматься собой? Уже через два месяца после родов она надела свои любимые каблуки и короткое платьице. В чем секрет ее невероятной, пленяющей красоты? Сегодня о том, как быть красивой, нам рассказывает Алена Водонаева.

Летний гардероб грудничка
Малыш, родившийся летом, нуждается совсем в другом приданом, нежели тот, что появился на свет лютой зимой. Комбинезон и конверт на меху, шерстяная шапка и теплые носки потребуются примерно к полугоду – когда грянут холода. Но значит ли это, что в жару допускается обойтись буквально считанными предметами гардероба? Это не совсем так.

Также в номере: консультация акушера-гинеколога, юриста, педиатра, обзор магазинов, интернет -сайтов, новости компаний, события, рубрика Мнение, хиты продаж.

Подробности на сайте журнала «Роды.Ru»www.mama-journal.ru, журнал-роды.рф/
Блоги журнала «Роды.ru»mama-journal.ru/blogs/
Журнал «Роды.ru» в Твиттереtwitter.com/Rodi_ru
new Журнал «Роды.ru» Вконтактеvkontakte.ru/club25395393

Автор: myCharm.ru: Юлия Гнедина

www.mycharm.ru