Если зимой и ранней весной мы позволяем себе немного небрежно относиться к состоянию собственных ног и ступней, то в сезон легкой одежды и открытой обуви спохватываемся и порой ужасаемся. В самом деле, кому хочется демонстрировать миру «запущенные» пятки с потрескавшейся, загрубевшей кожей, обломанные ногти со следами лака месячной давности, шершавые коленки и буйную растительность на икрах? Эпиляция, скажем, не займет большое количество времени, но справится с проблемой сухой, шелушащейся кожи будет потруднее. А уж привести в надлежащий вид пятки и ногти и вовсе иногда можно, только воспользовавшись услугами специалиста по педикюру. Но конечно же это не о тебе! Ты-то без сомнения тщательно ухаживаешь за ногами и зимой, и весной. Так что сегодня тебе достаточно будет только поддерживать безупречное состояние ног.

Это тебе нужно

Пилки для педикюра – двусторонние, одна сторона крупнозернистая, другая – с более мелкими абразивными частичками, брусочек пемзы (лучше натуральной), разделители для пальцев, палочки апельсинового дерева, кусачки для ногтей, ватные диски, база и лак для декоративного педикюра.

Волшебные ванночки

Лучшее средство для того, чтобы дать отдых усталым ногам, размягчить загрубевшую кожу и расслабиться самой, - ножные ванночки. Инструментарий для них может быть как самым простым (металлический или пластиковый тазик), так и довольно «продвинутым» (ванна с гидромассажным эффектом). Можно добавить в ванночку аромамасла, экстракты или отвары трав и растений, лепестки цветов, морскую соль и другие подобные средства.

Совет: температура воды должна быть терпимой. Слишком горячая или холодная вода противопоказаны тем, у кого есть проблемы с венами и сосудами.

Экспресс-педикюр

1. Отодвинь кутикулу

После ванночки просуши ноги полотенцем, нанеси на кутикулу специальное средство и аккуратно отодвинь кожицу назад палочкой.

2. Смягчи кожу кремом

Нанеси на кожу ног и стоп смягчающий и увлажняющий крем. Не забудь о том, что его необходимо распределить и по пальцам. На ногти крем не наноси.

3. Теперь наносим лак

Нанеси сначала базу, а потом уже лак – все, как при декоративном маникюре. Не хочешь яркий лак – используй прозрачный, бесцветный.

4. И быстро подсушиваем

Очень удобно, когда требуется как допускается скорее выскочит из дома: средство для быстрой сушки лака! Это может быть спрей или флакон с крышкой-пипеткой.

Чтобы гордо сверкать пятками…

Пятки должны регулярно «встречаться» с пемзой и абразивными пилками. Иначе открытая обувь плюс городская экология сделают свое дело: ты долго не сможешь избавиться от болезненных трещин. Они возникают при пересушенной, загрубевшей коже, а излишний вес и авитаминоз способствуют длительному лечению.

Совет: раз в неделю наноси толстый слой питательного крема на чистые, обработанные пятки, оборачивай их полиэтиленом и надевай хлопковый носки. И так сиди минут сорок!

Одевая босоножки, как приятно полюбоваться аккуратными, ухоженными пятками и пальчиками!

Оля Зиновьева специально для журнала Avish.ru

По материалам журнала Avish.ru

www.femina.com.ua