Праздники увеличивают число сердечных приступов
Всему виной, конечно, не беготня по магазинам и волнения по поводу подарков и покупок к столу. Речь о банальных перееданиях и обильной выпивке.
Ученые отмечают, что декабрь – месяц, на который приходится пик сердечных приступов. Обильные выпивки и неправильный рацион питания здесь играют решающую роль.
Когда мы выпиваем, то тело обезвоживается, разрушаются необходимые организму электролиты. Сердце переходит в состояние аритмии. Потом люди садятся за обильный стол, и кровяное давление взмывает вверх. Бывают случаи, когда сердце просто не в состоянии справиться с такой нагрузкой, это приводит к остановке сердца. И такое развитие событий наблюдается не только у пьющих, это может произойти у всех, кто слишком бесконтрольно начинает пить и есть, и это является шоком для их организма.
Запомните небольшие правила, как свести к минимуму эффект от новогодних вечеринок. И передайте своим родным и близким:

- Избегайте излишнего переедания и обильной выпивки.
- За день до праздника старайтесь как допускается больше пить воды, организм лучше перенесет праздник, если будет достаточно увлажнен.
- Натрий и калий должны фатально присутствовать в рационе до праздника.
- За сутки до застолья постарайтесь не принимать никаких препаратов. Даже безобидная таблетка от кашля может повлиять на развитие сердечной деятельности. Большинство лекарственных лекарственных средств накапливается в крови, что в конечном итоге приводит к повреждению печени. Эффект усугубляется, если препараты сочетаются с алкоголем.

У счастливых и радостных праздников есть рецепт – всё должно быть в меру.

Автор: MyCharm.ru: Юлия Гнедина

www.mycharm.ru