Мужчинам надо есть больше фруктов и меньше красного мяса
Понемногу обо всем 25 ноября , 2011
Если ваша семья мечтает о детях, то следует обратить внимание на такой фактор как диета мужа. Специалисты доказывают, что качество спермы может значительно повысить шансы на зачатие, а для улучшения этого качества требуется соблюдать определенные пищевые правила.
К снижению концентрации сперматозоидов приводит неправильное питание и ожирение. Эти факторы также влияют на подвижность сперматозоидов. Правильная диета значительно повышает шансы на зачатие, говорят специалисты.
Фрукты и зерновые являются важной составляющей мужского питания, повышающей качество спермы. А вот изгнать следует красное мясо, кофе и алкоголь.
В настоящее время так называемый «мужской фактор» в деле лечения бесплодия играет очень большое значение. Если раньше считалось, что практически все зависит от женщины, и невозможность зачать часто связывалась с ожирением, курением и алкоголем, то теперь выясняется, что те же самые требования необходимо предъявлять и к партнерам.
Исследователи настаивают, что на концентрацию спермы негативно влияют такие факторы как индекс массы тела и потребление алкоголя. А положительное действие на концентрацию и подвижность сперматозоидов отмечено от потребления зерновых, а также от дробного питания (когда количество приемов пищи в день увеличивается, а размер тарелки уменьшается). Об этом говорит ведущий исследователь ЭКО Эдсон Борхес, работающий В Сан-Паулу, а также его коллеги в Великобритании. Он изучил 250 мужчин, которые проходили у него процедуру ЭКО. Результаты его исследований обнадеживающие! Диета с высоким содержанием фруктов и зерновых увеличивает шансы на зачатие, так как качество спермы улучшается более чем на 40%.
Автор: MyCharm.ru: Юлия Гнедина
www.mycharm.ru
еще публикации
- Алло! MyCharm.ru ищет таланты!
- Ведущий российский визажист и эксперт по макияжу Наталия Черкасова ответила на вопросы портала MyCharm.ru
- Портал myCharm.ru дарит своим читателям виртуальные деньги для покупки акций на Darberry.ru
- Коллекция идей и рецептов для ног от NEUTROGENA на Форуме myCharm
- Конкурсы на myCharm продолжаются!
Последние комментарии