Поп-звезда Бритни Спирс утверждает, что никогда не чувствовала себя более здоровой, чем сегодня. Певица, недавно продемонстрировавшая свое подтянутое тело в бикини во время отдыха в Мексике, призналась, что достигла этого благодаря жесткой протеиновой диете. «Я сегодня здоровее, чем когда бы то ни было. Моя диета сильно повлияла на то, что я пришла в форму. Я не потребляю сахар. Я не потребляю фрукты или даже фруктовый сок из-за сахара. Я ем куриное мясо, семгу и рис. Я ем авокадо. Я ем яичные белки на завтрак и иногда бургеры с индюшатиной на ланч», - разоткровенничалась Бритни в интервью журналу «OK!». Свою ежедневную норму калорий Бритни свела к 1200 ккал.

www.glamour.ru