Красота и здоровье дамы

Пытаясь найти баланс между работой и трансляцией свадьбы принца Уильяма, я почитывала комментарии тех, кто, как и я, следил за происходящим. Мнения свелись к тому, что внешность у Кейт Миддлтон – самая обычная, но принцесса очень ухоженная. Не каждая станет принцессой, но каждая, кто любит и ценит себя, должна взять ухоженность за правило.
Вы можете сказать, что это затратно и по времени, и по деньгам. Без оговорок, дамочки. Очевидно, нужно найти время и силы, а как не так? Если вы будете вкладываться только в мужа и в детей, кто станет вас больше ценить? Детишки, которые вырастут и создадут свою семью, или муж, который в один прекрасный день должен посмотреть на затравленную и изможденную вас и воспылать страстью? Так что: ребенка - мужу, а сами уделяйте 30 минут времени в день только себе, и результаты не заставят себя ждать.
Что касается денег, тут две стороны медали. Первая: не всегда дорогие средства оправдывают себя. Надо искать золотую середину. В любом ценовом диапазоне есть лидеры и лузеры. Вторая: недавно осознала, что качественный крем расходуется гораздо экономнее. А народные средства никто не отменял, к примеру, на мой взгляд, лучше масок из глины и эфирных масел средств еще не придумали (разве что распаривающая маска может с ними посоревноваться).

Читать дальше о: Несколько идей для преображения »

Эндокринол - это биологически активная добавка к пище, которая предназначена для профилактики заболеваний щитовидной железы. Без Сомнения, вылечить с ее помощью уже начавшееся заболевание не получится, а вот предупредить - вполне. В любом случае, если есть подозрение на неблагополучие в этой области, начинать лучше с консультации эндокринолога.

Роль щитовидной железы в организме человека

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые оказывают стимулирующее воздействие на процессы роста, развития и правильного формирования тканей, общий обмен веществ в организме.

Гормоны щитовидной железы усиливают теплообразование, при их недостаточности (гипотиреозе) понижается температура тела, появляются отеки, нарушается углеводный обмен, увеличивается содержание холестерина в крови, может также нарушаться рост.

Читать дальше о: Эндокринол »

Несмотря на доступность и изобилие разных контрацептивных средств, не все прибегают к их помощи для защиты от нежелательной беременности. У кого-то на первом месте стоят финансовые проблемы, кто-то ленится ими пользоваться, остальные живут нерегулярной половой жизнью. Многие женщины, и не только женщины, слышали о таком понятии, как наличие в менструальном цикле опасных и безопасных дней. Но не все знают, как рассчитывать дни, когда забеременеть невозможно. Следует сразу оговориться, что, даже зная свои безопасные дни, стопроцентной гарантии защиты от беременности нет.

Кому допускается пользоваться расчетом безопасных дней

Пользоваться календарным методом предохранения от беременности, то есть, определить опасные и безопасные дни менструального цикла впору при наличии следующих условий:

• возраст от 25 до 35 лет;
• наличие стабильного регулярного менструального цикла;
• отсутствие стрессов, склонности к простудным заболеваниям, командировок и частых поездок;
• возможность использовать после незащищенного полового акта дополнительные меры контрацепции.

Исходя из списка, только очень маленький процент женщин может использовать календарный метод предохранения от беременности. Кроме того, строго говоря , в менструальном цикле нет безопасных дней, есть опасные и очень опасные.

Читать дальше о: Менструальный цикл: безопасные дни »

Сыпь на теле - это признак какого-то неблагополучия. Совсем не неизбежно сыпь говорит о наличии кожного недуги, очень часто она возникает при разных инфекциях или при аллергических реакциях. В некоторых случаях сыпь носит очень определенный характер и по ней сразу же впору поставить диагноз, в других же случаях сыпь носит менее определенных характер и требует наблюдения.

Почему на теле появляется сыпь

Сыпь - это внешнее проявление какого-то патологического процесса в организме. Появиться она может при разных инфекционных заболеваниях, аллергических процессах, болезнях кожи, некоторых хронических заболеваниях.

В любом случае какие-то факторы (вирусы, бактерии, их токсины, токсические продукты обмена веществ или аллергических реакций) попадают в кровь, а оттуда в кожу, вызывая появление на ней характерной сыпи. Иногда высыпания возникают после непосредственного контакта кожи с каким-то веществом, вызывающим на ней появление раздражения или аллергической реакции.

Читать дальше о: Сыпь на теле: внешнее проявление внутренних неполадок »

Без этой острой закуски не обходится ни одно корейское застолье: кимчи признано блюдом, помогающим расщеплению жирной пищи. Именуют кушанье по-разному: кимчхи, ким-чи и даже гимчи. Корё-сарам, потомки советских корейцев, поселившихся в середине XIX века в Приморье, называют кимчи не не так как чимчи. Однако суть этой закуски от названия не меняется: квашеные овощи в очень остром соусе из лука, чеснока, имбиря и смеси ядреных перцев - настоящая визитная карточка Кореи.

История происхождения блюда

Историки склонны считать, что кимчи как блюдо появилось в Корее в начале VII века, когда люди стали заготавливать на зиму соленые овощи. Однако первое упоминание о кимчи относится к более раннему периоду человечества - I тысячелетию до нашей эры. Предположительно, в древнекитайском поэтическом сборнике, памятнике литературной культуры «Шицзин» написано о кимчи, которое именуется «цзо».

Поначалу кимчи назывался любой овощной засол, в начале XII века в кушанье стали добавлять специи и травы, и лишь к концу XVII века, когда специи были завезены в Корею португальцами, красный острый перец стал главенствующей приправой в блюде. Происхождение названия «кимчи» относят к слову «симчэ», то есть «соленые овощи», затем оно претерпело большое количество изменений и превратилось в современное слово, которым и нынче именуют острое блюдо из овощей.

Читать дальше о: Кимчи: корейская капуста с сильным характером »

Сколько бы ни доказывали поклонники вегетарианства, что мясо - это мировое зло, а питаться им - негуманно по отношению к братьям нашим меньшим и вредно для здоровья, ряды любителей этого вкусного и питательного продукта не редеют. Мужчины - те и вовсе себе не представляют хорошей домашней кухни без гуляшей, отбивных, жаркого, котлет и прочих вкусностей, приготовленных из мяса. Кроме того, исключительную ценность мяса для человеческого питания подтверждают даже компетентные диетологи.

Польза мяса как продукта питания определяется, прежде всего, тем, что в нем содержится множество животного белка - он является строительным материалом для всех тканей человеческого организма. Кроме того, в мясе высока концентрация полезных микроэлементов - фосфора, калия, железа. Хватает в нем и всевозможных витаминов, особенно тех, которые относятся к группе В. Но, несмотря на все эти очевидные достоинства, включать в повседневный рацион слишком большое количество мяса все же не следует, потому что избыточное потребление этого продукта приводит к снижению иммунной реактивности организма. Вполне достаточно есть что-нибудь мясное один раз в день, неплохо бы - в обед. При этом взрослому человеку, занимающемуся тяжелым физическим трудом, желательно съедать примерно двести двадцать граммов мясных продуктов, а работника умственного труда - не более ста пятидесяти граммов. У детей и подростков суточная потребность в мясе гораздо ниже: максимальная порция мяса для подростка, к примеру, составляет сто сорок граммов.

Человек употребляет в пищу большое количество разновидностей мяса, включая мясо домашних и диких животных: к примеру, конину, медвежатину, зайчатину, мясо кошек, собак, лисиц, приматов, слонов, носорогов, змей, черепах и так далее. Но самыми распространенными остаются говядина, телятина, свинина, баранина, а также мясо домашней птицы - кур, гусей, уток, индюков.

Говядина

Читать дальше о: Мясо: главное – не впадать в крайности »