Что может быть лучше в завершение рабочего дня, чем ванночка, в которую возможно погрузить ноги, давая возможность расслабиться и им, и всему телу? Наверное, только целая ванна, в которую допускается опуститься полностью, но это не отменяет процедуры исключительно для ног. Весь день они работали, передвигались на каблуках, а допускается даже, на высоченных шпильках, мерзли на остановке в ожидании общественного транспорта, выстукивая сбивчивый ритм, потели в закрытой обуви, испытывали недостаток воздуха, даже несмотря на так называемые дышащие туфельки. Самое время снять стресс, которому ноги были подвержены на протяжении всего дня, расслабить и увлажнить стопы, и вы сами увидите, насколько скоро прибудет и снятие общей усталости, стопы перестанут «гореть», станут более гладкими и уйдет мышечное напряжение.

Ванночки для ног могут быть освежающими, дезодорирующими, противовоспалительными, расслабляющими, увлажняющими, питательными, очищающими, которые не только устраняют загрязнения, но и отшелушивают ороговевшие частички, которых на стопах всегда предостаточно.

Среди готовых косметических средств, которые остается лишь высыпать в воду, наибольшей популярностью пользуется морская соль. Ее польза стала очевидна множество веков назад, и нынче ванночки с морской солью для ног – прекрасный способ и расслабить, и увлажнить, и оздоровить ноги и весь организм, который очень чутко воспринимает информацию, поступающую к нему через зону стопы. Морская соль предоставляет великолепную возможность очистить поры, освободить от загрязнений кожу, чтобы потом полезные вещества лучше впитывались через них. Богатейший минеральный состав и эфирные масла, линейки которых множатся с невероятной силой, станут хорошим спутником для ваших ног два-три раза в неделю в любое время года.

Растворите в воде одну-две столовые ложки соли и держите в ней ноги в течение 15-20 минут. Соль возможно использовать уже ароматизированную или чистую. По желанию концентрированное эфирное масло допускается капнуть на соль отдельно – 1-2 капли. Очень важно: солевая ванночка для ног не должна быть горячей, лучше – приятно-теплой.

Ванну для ног с морской солью, которая обладает лечебным эффектом, лучше применять, когда стопы уже чистые. Для очищения ног и их освежения нужны мыльные ванночки, где в воде растворяется антибактериальное мыло или гель для душа.

Долгая ходьба или пребывание стоя на ногах в конце дня сказывается характерным гудением стоп и голеней. Нужно сделать успокаивающую и расслабляющую ванночку с ромашкой. Столовую ложку сухой ромашки аптечной прокипятите в одном литре воды, после чего дайте отвару немного остыть, процедите и, добавив щепотку соли, погружайте работящие ножки в ванночку.

Излишняя потливость ног и неприятный запах требуют ванночки с дубовой корой или шалфеем, который выливается в воду в виде крепкого отвара. И дуб, и шалфей обладают хорошим противомикробным свойством, нормализуют деятельность потовых желез.

Мята, эвкалипт, чайное дерево, экстракты цитрусовых в виде отвара, эфирного масла или в готовом виде в соли или растворе для ванночки – это средства номер один для устранения неприятного запаха, снятия усталости, освежения ног и придания сил.

Народное средство для оздоровления ног – ванночка с шалфеем, крапивой и мятой. 3 столовые ложки смеси сушеных трав залить одним литром кипятка и дать настояться, после чего раствор процедить и на 15 минут опустить ноги, повторяя процедуру ежедневно в течение месяца, предварительно вымыв их.

Перед сном нет ничего лучше ванночки с хвойным отваром или парой капель эфирного масла лаванды. Это не просто релаксирующее средство, но и помогающее справиться с бессонницей.

В салоне красоты вам предложат парафиновую ванночку, которая имеет двусторонний эффект – сначала поры раскрываются, повышается температура, ускоряется обмен веществ, а затем наоборот. Кожа ног становится невероятно гладкой, приобретает ухоженный вид.

С осторожностью требуется относиться к ванночкам для ног, если вы страдаете сосудистыми нарушениями, варикозным расширением вен, потому избегайте горячих ванн, и лучше всего проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить себе одним из полезных, на первый взгляд, компонентов.

Евгения Жиркина

Тонус маткиЭпиляция сахаром – чтобы жизнь была слащеКанефрон: хорошее лекарство для застарелых проблем Эпиляция воском
 

Добавить комментарий

Имя (обязательное)

Обновить

Отправить (Ctrl+Enter)Отменить Вернуться
  .smile_main_block { width:240px; font-size: 13px; font-family: Tahoma; line-height: 20px; margin: 2px; color: #20a8f9; } .smile_header { font-size: 11px; font-family: Tahoma; margin: 2px; font-weight: bold; text-align:center; } .smile_header a { font-family:tahoma; font-size:11px; color:#e7268c; } .smile_lin { color: red; } .img_lin { color: white; }

Не нравится цвет зубов?
Цена 2000 р.

www.womenclub.ru