Витамин A – «скорая помощь» для нашего организма
Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »Прежде всего, следует отметить активное участие витамина и его производных в окислительно-восстановительных реакциях, благодаря чему поддерживается нормальный уровень обменных процессов, осуществляется качественное насыщение клеток кислородом, белками, жирами, углеводами и другими питательными веществами. Такое же глобальное действие витамина A проявляется и в отношении активации защитных сил организма. Не зря многие специалисты оспаривают первенство аскорбиновой кислоты (витамина C), как самого мощного стимулятора иммунитета, выдвигая на этот «титул» именно витамин A. На Самом Деле, обнаруживается прямая связь между концентрацией ретинола (или его соединений) в крови и устойчивостью к различным инфекционным заболеваниям. Назначение витамина A в составе лекарственных лекарственных средств значительно ускоряет процесс выздоровления независимо от тяжести и формы болезни, будь-то патология органов пищеварения, мочеполовой системы или болезни респираторного характера. Более того, в последнее время всё чаще появляются сообщения о благотворном влиянии соединений ретинола на динамику злокачественной опухоли. По крайней мере, регулярный приём витамина A в несколько раз снижает вероятность появления опухолевых рецидивов после удаления участка со злокачественным перерождением ткани.
А – значит антиоксидант
Также нельзя оставить без внимания антиоксидантное действие витамина A. Это означает, что ретинол и его производные способны предотвращать повреждающее влияние свободных радикалов практически на все клетки организма, в первую очередь защищая клетки мозга и глубокие структуры кожи. Значение ретинола для мозга ярко демонстрирует картина дефицита витамина A, одним из основных проявлений которой является резкое падение мозговой активности, снижение интеллектуальной деятельности, ухудшение настроения, доминирование отрицательных эмоций и развитие депрессии. Роль витамина A для кожи, которая заключается в функциональной подпитке коллагеновых волокон, поддержке тургора и эластичности кожных покровов, известна уже давно. Благодаря этому производные ретинола стали едва ли не основными ингредиентами в косметических препаратах с омолаживающим эффектом. К тому же витамин A усиливает эффективность терапевтических мероприятий при лечении разных дерматологических проблем.
Читать дальше о: Витамин A – «скорая помощь» для нашего организма »






1. Не переборщите с блеском или металлами. Не используйте блестки слишком крупного размера – они отражают чересчур большое количество света и смотрятся по-детски. Если вы хотите в буквальном смысле слова блистать на вечеринке, будет достаточно блестящих теней для глаз (с выносом некоторого количества на височную область), блеска для губ со светоотражающими частицами или совсем небольшого количества блестящей пудры для тела (очень и очень мелкой!). Где вам вообще не нужен блеск, так это на Т-зоне (лоб, нос, подбородок). У большинства людей кожа на Т-зоне и так достаточно сальная, чтобы жирный блеск пробивался через слой макияжа. Так что не необходимо ее еще и подчеркивать с помощью блесток. Лучше, наоборот, как следует припудрить ее, а в течение вечера еще и время от времени промокать мягкой салфеткой. То же самое касается и металлических оттенков макияжа – в отличие от царя Мидаса, не все, к чему вы прикасаетесь, превращается в золото (серебро, бронзу, медь). Выберите только две зоны для нанесения «металла» - в частности, веки и скулы, или губы и скулы – все остальное должно быть матовым.
Последние комментарии