Красота и здоровье дамы

Кожа на груди часто реагирует при появлении любой кожной сыпи на лице. Но может она появляться и при многих других заболеваниях самого разного происхождения. Внешний вид некоторых сыпей не вызывает никаких сомнений в диагнозе, другие же сыпи для постановки правильного диагноза требуют наблюдения.

Сыпь на груди при разных инфекциях

Очень характерна сыпь на груди при вторичном сифилисе. Она имеет вид ожерелья, охватывающего шею и распространяющегося в виде лучей. При этом сифилитическая сыпь неяркая и никак себя не проявляющая. Поэтому больные на приеме у врача часто впервые замечают, что у них есть сыпь и не могут ответить на вопрос, когда она появилась. Это наиболее характерная особенность вторичного сифилиса. Сыпь при этом является результатом интоксикации от размножения в крови большого количества трепонем.

При третичном сифилисе сыпь на груди также бывает, но не заметить ее уже трудно, поскольку она представляет собой или россыпь мелких бугорков, превращающихся в язвочки с формированием рубчиков, или единичный более крупный узел - гумму, после которого остается длительно незаживающая язва.

Читать дальше о: Сыпь на груди: тревожный симптом »

Проблемы, вызванные избыточным весом, беспокоят многих людей, которые тем или иным способом пытаются хорошо выглядеть. Избавившись от лишних килограммов, впору существенно укрепить здоровье: кто-то в этом - весьма успешен, у других же на достижение желаемых результатов уходит масса сил, причем порой на протяжении многих и многих лет. Методов борьбы - предостаточно. Одним из средств для решения проблемы лишнего веса является чай для похудения. Следует помнить, что один чай не поможет: надо еще и вести здоровый образ жизни.

На чем основано действие чая для похудения?

Мочегонный и слабительный эффект. В чаи для похудения входят, в основном, различные мочегонные травы. Широко распространены чаи с боярышником, цветками хризантемы, сенной, эльшольцией, крапивой, мятой перечной, девясилом, фенхелем и ромашкой. Многим известен чай на основе семян кассии торы (китайских кофейных бобов). Все эти растения вызывают слабительный эффект, ускоряя процесс вывода из организма жидкости. Действие большинства травяных чаев, способствующих похудению, основано именно на этом методе.

• Ускорение метаболизма (обмена веществ). Существуют и фиточаи с лекарственными травами, способствующими общему оздоровлению организма и нормализации работы пищеварительного тракта. Они очищают организм от шлаков и токсинов, которые выводятся с мочой. Такие травяные сборы следует принимать после консультации с врачом, приобретая их в аптеке или самостоятельно изготавливая в домашних условиях. Многими свойствами, способствующими похудению, обладают и некоторые сорта обыкновенного чая, так например, зеленый чай ускоряет обмен веществ за счет большого содержания в нем кофеина. Имбирный чай вызывает стимуляцию процессов метаболизма благодаря входящим в него эфирным маслам. Такие чаи общедоступны, не имеют противопоказаний и полезны для здоровья.

• Сжигание жира. Некоторые чаи сжигают жир (так например, все тот же зеленый чай), а благодаря мочегонному эффекту все сожженные жировые клетки выводятся с мочой. Кстати, именно по этой причине при похудении надо пить множество жидкости.

• Ощущение сытости. Есть чаи, вызывающие ощущение сытости. Такая особенность присуща, так например, чаю мате. Это очень важно для тех, кто не может отказать себе в мучном и сладком. Чай мате дает чувство сытости, по этой причине до ужина возможно продержаться без перекусов.

Несколько слов об общедоступных чаях для похудения

Читать дальше о: Чай для похудения: решение проблемы лишнего веса »

Беременность - особый период в жизни каждой женщины. Здоровый, сбалансированный рацион важен не только для здоровья беременной женщины, но и для здоровья малыша. На протяжении всей беременности, в особенности в течение первого триместра, женщина, фактически, ест за двоих - и за себя, и за еще не рожденного ребенка. Соблюдение здорового рациона обеспечит нормальное физическое и ментальное развитие плода в период беременности. В нормальный рацион беременной женщины неотвратимо должны входить фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, рыба, яйца, молоко, каши. Основа сбалансированного рациона - протеины, углеводы, полезные жиры, витамины и минералы.

Фолиевая кислота в рационе беременных женщин

Фолиевая кислота - одно из важнейших питательных веществ в рационе беременной женщины. Рост и развитие нервной системы плода, в особенности в течение первого триместра беременности, в значительной степени зависят от содержания фолиевой кислоты в рационе беременной женщины. Дефицит фолиевой кислоты может вызвать ряд врожденных дефектов - к слову, заячью губу или врожденные пороки сердца у ребенка. Рекомендуется принимать четыре миллиграмма фолиевой кислоты ежедневно в течение всего первого триместра беременности. Кроме того, пищевые добавки с содержанием фолиевой кислоты лучше заменить натуральными продуктами, содержащими такую кислоту - это, в первую очередь, листовые овощи, в том числе шпинат и капуста, бобы и все цитрусовые. При температурной обработке овощи теряют очень большое количество полезных веществ, вот почему употреблять их в пищу лучше сырыми или же готовить на пару.

Железо в рационе беременных женщин

Читать дальше о: Здоровое питание для беременных женщин: сбалансированный рацион »

Липосакция или липоаспирация - одна из наиболее супермодных техник эстетической хирургии. Эффективна ли она долгое время? Какие существуют риски? Какие меры предосторожности нужно предпринять, чтобы операция прошла без осложнений? Все эти вопросы нуждаются в ответах для тех, кто раздумывает над возможностью этой процедуры для себя.

Может ли липосакция заменить диету?

В период менопаузы женщина часто осознает, что терять вес очень сложно. И это поистине так. Как только мы входим в определенную пору жизни, килограммы сбрасывать становится трудно, и особенно это касается моделирования проблемных зон - живота, бедер и ягодиц.

В менопаузу резко снижается количество женских гормонов, которые вырабатываются яичниками, что ведет к нарушению жирового обмена. Именно по этой причине многие женщины, которые переживают климакс, обращаются к эстетической хирургии, но не только они. В любом возрасте женщина может заметить, что ей не удается похудеть до нужного размера, и тогда решается на липосакцию.

Читать дальше о: Липосакция: все, что вы хотели знать о быстром похудении »

У мужчин так же, как и у некормящих женщин, вполне может начаться воспаление молочной железы или мастит. Но мастит у мужчины возникает редко и только в том случае, если у него есть какое-либо заболевание эндокринного или обменного характера, которое приводит к изменениям в молочных железах.

Почему у мужчины может начаться мастит

У мужчин редко возникает воспаление ткани молочной железы по той причине, что ткани этой у него нет. Но в некоторых случаях она появляется. Возникает это при разных заболеваниях, которые сопровождаются нарушениями гормонального фона, когда уменьшается количество мужских половых гормонов (андрогенов, к слову, при некоторых урологических заболеваниях, нарушениях функции половых желез) или увеличивается количество женских половых гормонов (к примеру, при некоторых опухолях надпочечников), которые стимулируют развитие молочных желез (эстрогенов). К нарушениям гормонального фона могут приводить употребление большого количества пива, лекарства (например, некоторые средства, понижающие артериальное давление, транквилизаторы), прием анаболических гормонов (их особенно «любят» в силовых видах спорта), некоторые болезни органов пищеварения. В таких случаях у мужчин увеличиваются молочные железы за счет разрастания железистой ткани. Состояние это называется истинной гинекомастией.

Иногда молочные железы увеличиваются за счет увеличения в данной области жировой ткани, и такое состояние называется ложной гинекомастией. Ложная гинекомастия может возникнуть при ожирении, сахарном диабете.

Читать дальше о: Мастит у мужчин: не такое и редкое явление »

Мир захлестнула новая мода. Умение танцевать сальсу, фламенко, вальс стало естественным явлением. В ночных клубах устраиваются «тематические» вечеринки, а в многочисленных кафе Европы впору услышать звуки кантри, румбы, и увидеть, как посетители лихо и со знанием дела показывают свое танцевальное мастерство. Не расстраивайтесь, если в детстве родители не водили вас в школу искусств. Многочисленные секции, кружки ждут своего клиента. Профессионалы научат вас красиво двигаться под музыку. Остается только подобрать, что именно вам подходит.Танец животаЧто это: восточный танец, базовые движения – плавные и резкие покачивания бедрами, талией, «восьмерки», волны, удары, тряска.

Читать дальше о: Танцы на завтрак, танцы на обед »

Головная боль - одна из самых распространенных жалоб; от нее страдают миллионы людей и среди них немало тех, кому приходится бороться с ней теми или иными способами каждый день. К счастью, существуют домашние средства, которые способны помочь при головных болях, в том числе и при мигрени.

Масло мяты

Эфирное масло мяты может снимать слабую и уменьшать умеренную и даже сильную головную боль. Свежий аромат мяты не только приятен, но и может как расширять, так и сужать сосуды, что позволяет с его помощью регулировать циркуляцию крови. Причиной головных болей часто бывает недостаточное кровоснабжение головного мозга, и здесь масло мяты - замечательный помощник. Кроме того, оно помогает разблокировать синусы, а значит, улучшить снабжение организма кислородом.

Лавандовое масло

Читать дальше о: Домашние средства от мигрени : аптека под рукой »

Правильное питание - это единственный ответ для тех, кто хочет потерять вес быстро и без помощи физических упражнений. разумеется, умеренная физическая нагрузка может помочь в стремительном избавлении от лишних килограммов, однако той же цели допускается достичь, просто скорректировав список приобретаемых продуктов питания. Можно терять примерно до полкилограмма в неделю, не прибегая к вредным для здоровья, истощающим организм радикальным диетам.

Этап 1

Ведите пищевой дневник, в котором будете записывать количество калорий, которое потребили за день.

Записывайте, сколько и каких блюд вы съели, а также калорийность каждого блюда.

Читать дальше о: Как быстро сбросить вес, не изнуряя себя физическими упражнениями »

Нелактационный мастит чаще всего возникает в период гормональных нарушений. Например, он достаточно часто возникает у женщин в период климакса и менопаузы, а также у подростков (как у девочек, так и у мальчиков), что связано как с гормональными изменениями, так и с нарушениями иммунитета.

Что такое нелактационный мастит и почему он может возникать

Нелактационный мастит - это воспалительный процесс в молочной железе, который начался вне периода кормления ребенка грудью (лактации). Такие маститы встречаются гораздо реже, чем лактационные. Причины их могут быть разными, но в основном они связаны с гормональными нарушениями и со снижением иммунитета. Например, такие маститы часто возникают при снижении гормонального фона у женщин. Снижение выработки женских половых гормонов начинается после 45 лет, тогда же начинается период климакса, в 50 - 55 лет обычно наступает менопауза. В этот период времени женщина становится очень чувствительной к любой инфекции.

У девочек-подростков ткань молочной железы под влиянием эстрогенов увеличивается, но, как правило, быстрый рост и развитие организма приводят к снижению иммунитета, все это может быть причиной возникновения мастита. По этой же причине маститы могут возникать и у мальчиков. К возникновению мастита могут привести любые болезни, которые вызывают снижение иммунитета: сахарный диабет, любые хронические, длительно протекающие инфекции, болезни обмена веществ. Во всех этих случаях инфекция может попасть в ткань молочной железы через мелкие ссадины на коже или в области сосков, а также с током крови из других очагов инфекции.

Читать дальше о: Нелактационный мастит: проблема в гормонах »

Регулярный уход имеет решающее значение, если вы хотите сохранить молодую сияющую кожу лица. Усталость, стрессы, несбалансированное питание и многочисленные внешние факторы - вот несколько основных причин нездорового виду кожи, появления морщин и преждевременного старения. Когда дело касается регулярного ухода за кожей, мы иногда забываем или просто не придаем значения некоторым вещам, которые на самом деле очень важны. Помните о том, что не получая достаточного внимания и заботы, кожа может потерять сияние и свежесть и покрыться морщинками раньше, чем вы ожидаете.

Существует несколько простых способов, которые помогут сделать кожу свежей и сияющей, а со временем и более здоровой. Все зависит от того, как мы строим каждый наш день, и это касается и образа жизни, и питания, и тех средств по уходу за кожей, которые мы используем. Иногда это выражает наше отношение к своему организму в целом.

Очищение кожи

Да, мы знаем об этом, ведь об этом говорят снова и снова, и все же некоторые не осознают важности этого этапа во всей процедуре ухода за кожей. Никогда не пропускайте этап очищения кожи, ни утром, ни вечером. На прилавках магазинов наличествует такое количество очищающих средств, что не найти то, которое подойдет вашему типу кожи, просто невозможно. Как правило, очищающие лосьоны содержат натуральные экстракты растений, которые очищают и питают кожу одновременно. Уделите особое внимание более чувствительной коже вокруг глаз, для очищения которой нужно специальный лосьон.

Читать дальше о: Как сохранить молодость кожи лица: не забывайте о простых правилах »

Приятная полнота - это побыстрее достоинство, чем недостаток. Однако миллионы женщин во всем мире каждый день ложатся спать с мыслью о том, что с завтрашнего дня они неотвратимо займутся своей фигурой. Спорт, диеты, лекарственные средства для похудения - вот далеко не полный перечень тех мер, которые возможно посоветовать людям, желающим сбросить лишний вес. Разумеется, лучше всего для начала разобраться, в чем кроются причины никак не уходящих лишних килограммов; установить это возможно, обратившись к врачу. Если заболеваний гормональной или пищеварительной системы обнаружено не будет, то ответ прост: причина того, что фигура далека от идеальной - недостаточная двигательная активность и переедание. Значит, и бороться требуется именно с собственной ленью и аппетитом.

Начать заниматься спортом, хотя бы делать утреннюю зарядку, несложно - достаточно с неделю вставать пораньше минут на двадцать, и привычка начинать день с нескольких упражнений прочно войдет в жизнь любой женщины. Гораздо сложнее отказаться от многочисленных перекусов и плотных ужинов, а ведь именно они являются виновниками ненавистных жировых складок. Именно вот почему существует так большое количество способов для снижения аппетита.

Фармакология на страже стройности

Таблетки принимают почти все люди. Существуют пилюли, способные успокоить, снять головную боль или избавить от простуды. Логично, что медикаменты для снижения аппетита у большинства людей считаются простым и надежным способом сбросить вес. Но так ли это на самом деле?

Читать дальше о: Снижение аппетита: борьба за идеальную фигуру »

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни давал себе торжественное обещание срочно сесть на диету. Однако многие люди забывают о своем решении сесть на диету сразу же после того, как отошли от весов. Не стоит расстраиваться по этому поводу и ругать себя за слабую волю, ведь диета - это далеко не самый правильный способ похудения.

Соблюдение диет вредно для здоровья

Большинство диет не соответствуют принципам здорового питания. И многие из них, такие как диета доктора Аткинса, в частности, заставляют нас резко сокращать количество важных для организма продуктов. Если вы воистину хотите питаться правильно, вам требуется употреблять в пищу определенное количество углеводов, жиров и белков. Достаточно просто сократить калорийность блюд и поддерживать баланс, который принесет вам физический и душевный комфорт.

Лишние килограммы вернутся к вам

Читать дальше о: Семь причин не садиться на диету »

Мастит у кормящей матери обычно возникает в результате застоя молока в молочной железе (лактостаза). В той или иной степени лактостаз может возникать почти у всех женщин в течение первых недель после родов. Главная задача в этом случае - не допустить перехода лактостаза в мастит.

Как начинается мастит у кормящей матери

Сначала, как правило, начинается лактостаз. Чаще всего это случается при неправильном кормлении ребенка. Установлено, что если кормить ребенка по часам, как это рекомендовалось в прошлые годы, то риск формирования лактостаза, а затем и мастита значительно увеличивается, поскольку пропуск даже одного-двух кормлений способствует возникновению застоя молока. Если же кормить ребенка «по требованию», то в большинстве случаев таких проблем не возникает. Для ребенка такое кормление также полезнее: он всегда сыт и спокоен (ребенок успокаивается у груди матери).

Лактостаз проявляется в виде резкого нагрубания и болезненности молочной железы. При этом происходит сдавливание молочных протоков и втягивание сосков, а молоко образуется в гораздо меньшем объеме. Ребенок не может ухватить ротиком втянутый сосок, а если все же ухватит, то молока будет немного. После кормления или сцеживания молока (в частности, руками или при помощи молокоотсоса) самочувствие женщины значительно улучшится.

Читать дальше о: Мастит у кормящей матери »

Массаж - совершенное средство для профилактики разных заболеваний, а также поддержания организма в тонусе. Вовсе не фатально быть «больным», чтобы идти записываться на прием к массажисту – наоборот, массаж желательно прежде всего людям здоровым. Но разобраться в дебрях массажных методик по-другому просто.Аюрведический массажАюрведа на санскрите означает «мудрость жизни» или «наука жизни». Это самая древняя из всех существующих методик оздоровления. Согласно учению аюрведы, самое важное - баланс всех жизненных функций, физического и душевного состояния. В целом аюрведа включает разные способы оздоровления, но одна из главных составляющих - аюрведические массажи, которые еще называют масляными, поскольку во время процедуры используются натуральные масла. Например, масло сои способствует выравниванию рельефа кожи, масло подсолнечника превосходно защищает кожу от обезвоживания, масло кунжута обладает согревающим эффектом, а оливковое масло охлаждает. В зависимости от типа кожи масла смешивают или применяют по одному в определенной последовательности. При этом сочетаются различные восточные техники, в частности точечный массаж, массаж по меридианам и т.д.

Читать дальше о: Ручная работа »

Устранение недостатков кожи может потребовать намного больше усилий, чем обычный повседневный уход. При этом есть два важных фактора, которые стоит принять во внимание: тип кожи и этническое происхождение. Эффективность борьбы с акне напрямую зависит от выбора средств, предназначенных для специфического типа кожи и ее уникальных потребностей.

Кожа европейского типа: покраснение

Проблемы: небольшие проблемы любят кожу такого типа, и, к сожалению, акне появляется на ней, выделяясь еще и на контрасте оттенков. Поэтому самой важной задачей обладателей светлой кожи является скрыть покраснения, вызванные появлением акне.

Нужно избегать: требуется убедиться, что средство от акне не является слишком сильным для кожи такого типа. В то же время покраснения на светлой коже нужно маскировать. Нужно избегать выдавливания прыщиков, так как это вызовет еще большее раздражение коже и увеличит воспаление. К тому же стоит помнить, что красные оттенки лишь подчеркивают покраснения, по этой причине нужно избегать этого оттенка в гардеробе и при нанесении макияжа.

Читать дальше о: Как бороться с акне »