Красота и здоровье дамы

С каждым годом наше тело меняется, стареет и изнашивается. Для большинства из нас такие изменения оказываются неприятным сюрпризом - странно однажды увидеть в зеркале не очаровательную красавицу с безупречной фигурой, а немолодую обрюзгшую женщину. Несмотря все наши усилия, изнурительную диету и ежедневные занятия фитнесом, упрямый жир все равно пристает к нам, как уличный щенок.

Все чаще задумываетесь о липосакции (хирургической процедуре удаления жира), но сомневаетесь в правильности этого выбора? Чтобы после не жалеть и не разочароваться в результате, избавьтесь от шести неверных представлений о липосакции, прежде чем принять окончательное решение.

Миф 1: после липосакции худеют

Хотя липосакция впрямь убирает жировые клетки в области живота, ягодиц, бедер и предплечий, они никоим образом не способствует похудению. Липосакция вызывает похудение лишь в том случае, если подкрепляется здоровым рациональным питанием и регулярными занятиями фитнесом. Кстати, не все теряют вес с одинаковой легкостью. Большинству из нас приходится хорошенько постараться и помучиться, чтобы избавиться всего от нескольких лишних килограммов (даже при условии соблюдения строжайшей диеты и интенсивных занятий спортом). Липосакция предназначена именно для этих случаев, и она ни в коем случае не может быть панацеей от прибавления в весе.

Читать дальше о: Липосакция: шесть основных мифов »

Лечение мигрени помогает снять головную боль и другие симптомы приступа мигрени, а тaкже предотвратить приступы мигрени в дальнейшем. Существует два метода лечения мигрени: абортивное и превентивное. Абортивная терапия: цель абортивной терапии - предотвратить приступ мигрени или купировать его как возможно скорее. Назначенные лекарственные средства прекращают головную боль на ранней стадии или в начале приступа.

Некоторые лекарства больной может самостоятельно вводить подкожно в бедро, или же принимать таблетки орально. Эти лекарственные формы особенно эффективны в тех случаях, если головная боль сопровождается рвотой, поскольку они быстро усваиваются и дают ощутимый результат.

Лекарства, относящиеся к абортивной терапии, включают лекарственные средства триптановой группы, особенно на основе серотонина. Они оказывают похожее действие и имеют аналогичную химическую структуру. Препараты триптановой группы применяются только для лечения головной боли, они не снимают боли в спине и пояснице, менструальные боли, боли при артрите или других заболеваниях.

* Суматриптан (Imitrex)

Читать дальше о: Лечение мигрени »

Цистит - это воспаление мочевого пузыря, но этот термин также часто используется для обозначения ряда инфекционных заболеваний и раздражений мочеполовой системы. Первые признаки цистита - жжение в процессе мочеиспускания и частые позывы к мочеиспусканию.

Как развивается цистит

Самый распространенный возбудитель цистита - кишечный бактерии, например, кишечная палочка. У женщин острый цистит встречается гораздо чаще, чем у мужчин, что объясняется малой длиной мочеиспускательного канала (трубки, по которой из мочевого пузыря выходит моча). В нормальном состоянии мочеиспускательный канал остается стерильным (иными словами, в нем нет ни бактерий, ни других микроорганизмов). Циститом в разное время жизни болеет от 20 - 40% женского населения планеты.

Однако попадание бактерий в мочевой пузырь не всегда сопровождается появлением симптомов. Доказано, что расстройства мочевого пузыря зависят от эндокринных, нейровегетативных и психовегетативных влияний. Если при мочеиспускании не происходит полное опорожнение мочевого пузыря, происходит удержание мочи. Даже одна капля мочи, оставшаяся в мочевом пузыре, может содержать бактерии. Некоторые воспалительные болезни (вульвовагиниты, аднекситы, эндометриты у женщин, простатиты, везикулиты - у мужчин) повышают чувствительность мочеполовой системы к инфекциям.

Читать дальше о: Цистит »

Гладкая шелковистая кожа, красивое ухоженное тело - разве не об этом мечтает каждая женщина? Чтобы хотя бы на миллиметр приблизиться к этой мечте, вам необходимо приложить немало усилий и постоянно заботиться о своей красоте, без перерывов и отпусков! Многие женщины «срываются» и полностью забывают о режиме на время отпуска, однако если вы хотите получить результаты, борьбу с растяжками требуется начинать уже на сегодняшний день!

Не все изменения в жизни женщины исчезают без следа. Некоторые еще долго напоминают о себе неэстетичными полосками на коже. Роды, быстрая потеря веса, длительное медикаментозное лечение часто оставляют на коже следы. Чаще всего эти косметические дефекты появляются в области живота, бедер, груди и ягодиц. Эти дефекты называются растяжками.

Что такое растяжки?

Растяжки - результат микроповреждений кожи и рыхлой соединительной ткани. Этот косметический дефект развивается в месте разрыва эластичных волокон эпидермиса. Эластичность и упругость кожи уменьшаются, кожа становится настолько тонкой, что крошечные кровеносные сосуды, расположенные в верхнем слое, видны невооруженным глазом. Мелкие внутренние разрывы со временем заполняются соединительной тканью. Вначале растяжки имеют фиолетово-красноватый оттенок, однако постепенно он переходит в бледно-розовый, а затем «выцветает» до телесного. Особенно заметны растяжки на загорелом теле, так как соединительная ткань не содержит пигментов и вот почему не загорает.

Читать дальше о: Растяжки »

Мигрень - повторяющиеся приступы острой головной боли, обычно односторонней и пульсирующей, которые продолжаются от 4 до 72 часов. Название происходит от «микрании» - усеченного греческого слова гемикрания («половина головы»), что указывает на односторонность боли. Мигрень - весьма распространенное заболевание, не связано с расой, местом проживания или климатом.

Женщины болеют чаще, чем мужчины, в соотношении 4:1. Приступы мигрени появляются в подростковом и юношеском возрасте, с годами имеют тенденцию исчезать (у мужчин, как правило, после 45 лет, у женщин - к наступлению менопаузы). Выделяют два основных типа мигрени:

1. Обычная мигрень, также известная как мигрень без ауры

2. Классическая мигрень, также известная как мигрень с аурой

Читать дальше о: Мигрень »

ЗВЕЗДНАЯ ДИЕТА.

Вы не задумывались о том, почему при таком разнообразии диет и систем правильного питания, нет одной универсальной для всех ? Да, и известные и проверенные - не дают устойчивых результатов? Все потому что они не учитывают индивидуальность человека. Разумеется , мы все разные, это и определяется нашим личным гороскопом. От того под какими мы звездами родились зависит , какое питание нам подойдет , чтобы быть здоровыми и красивыми . Питание напрямую связано с обменом веществ - метаболизмом. Наш организм - это огромный химический завод, где происходит бесчисленное количество разных химических реакций, и, если какого -то химического элемента не хватает, то процесс идет неправильно, что приводит к заболеваниям и проблемам излишнего веса.. Так , в частности, в организме человека железа - столько, сколько в одном среднем гвозде, естественного алкоголя около от 50 до 100 граммов , вообщем, вся таблица Менделеева . Наш организм это фармацевтический завод и естественная аптека одновременно, надо только правильно запустить механизм работы и взаимодействия этих двух систем.
Все мы хотим быть здоровыми, красивыми и стройными. Гороскоп рождения позволяет не только определить предрасположенность к определенным заболеваниям, но предотвратить эти недуги, занимаясь профилактикой. Гороскоп рождения показывает причины болезней, характер недуги, а также и указывает на определенный тип обмена веществ и характер питания человека. Сегодня я хочу Вас познакомить с общими астрологическими подходами правильного питания и немного рассказать об обмене веществ для знаков Зодиака и также о ЛИЧНОМ АСТРОКОДЕ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.
Значение правильного питания в наше время недооценимо. Человек есть то. что он ест - est - по-латыни -быть.,существовать. В данном случае я имею ввиду физическое тело человека.

Читать дальше о: ЗВЕЗДНАЯ ДИЕТА »

Печаль, безнадежность, отчаянье, потеря интереса к жизни на фоне ухудшения эмоционального самочувствия... Большинству людей знакомы эти чувства - они возникают как нормальная реакция на неприятное событие или стрессовую ситуацию, к слову, вполне естественно чувствовать апатию и опустошение после смерти близкого родственника.

Однако если эти ощущения возникают без очевидной связи с внешними событиями и влияют не только на душевное, но и на физическое состояние человека, их допускается считать проявлениями депрессии.

Депрессия, возникающая без видимой причины, постепенно обостряется, и может перерасти в более серьезное психическое заболевание (если изначально не является одним из симптомов одного из многих психических заболеваний и расстройств). У некоторых страдающих от депрессии людей впоследствии диагностируют маниакально-депрессивный психоз (также известный как биполярное аффективное расстройство) - заболевание, характеризующееся периодами депрессии, чередующейся с маниакальными приступами (периодами необычайной активности и возбудимости, неконтролируемого поведения).

Симптомы депрессии

Читать дальше о: Лечение депрессии »

Аюрведа - древнейшая существующая система здравоохранения и философии, наследие древней Индии. Ее название буквально переводится как «Наука Жизни». В основу Аюрведы положено древнее восточное учение о гармонии тела и духа, в соответствии с которым каждый человек наделен силой исцеления и может сам излечить себя.

Древняя Аюрведа рассматривала людей с точки зрения классификации на три телесных типа в зависимости от доминирующего в их конституции элемента - воздуха, огня и воды. В Аюрведе эти три элемента объединяются в принцип трех дош - Вата представляет Воздух и Эфир, Питта - Огонь и Воду, Капха - Воду и Землю. Каждый человек принадлежит к тому или иному типу, или же обладает свойствами разных типов, которые влияют на работу организма и внешний вид. Многие принципы и практики Аюрведы направлены на улучшение внешности через достижение гармонии. Следуйте этим советам и используйте натуральные средства в соответствии с традициями Аюрведы.

1. В борьбе с угревой сыпью поможет куркума и санталовая пудра

Пасту из куркумы и санталовой пудры возможно наносить на кожу, чтобы уменьшить проявления угревой сыпи. Для приготовления пасты смешайте по одной чайной ложке всех ингредиентов и разбавьте водой до получения однородной смеси. Оставьте маску на лице на 15 минут, а затем смойте теплой водой. Повторяйте каждый вечер до появления видимых результатов.

Читать дальше о: Аюрведа и красота »

Вагинальное кровотечение - довольно распространенное явление в первый триместр беременности, и далеко не всегда свидетельствует об аномальном течении беременности. Иначе обстоит дело с кровотечением во втором и третьем триместре - оно часто указывает на возможные осложнения. Вагинальное кровотечение может быть вызвано рядом причин.

Что требуется знать о кровотечении в период беременности:

* Если у вас периодически возникает кровотечение, постоянно пользуйтесь гигиеническими прокладками, чтобы определить, насколько обильным оно является и к какому типу относится.

* При вагинальном кровотечении никогда не пользуйтесь тампонами и не вводите во влагалище любые предметы (к слову, фаллос).

Читать дальше о: Кровотечение во время беременности »

Долгое время йога пользовалась «дурной славой» - многие люди ошибочно воспринимали эту полезную гимнастику как комплекс упражнений медитативного характера, предназначенный в основном для людей старшего и пожилого возраста, любящих природу, философию и немного оторванных от реальности. Между тем, благодаря некоторым голливудским знаменитостям эта ситуация изменилась, и теперь популярность йоги продолжает неуклонно увеличиваться с каждым днем

Давно миновали дни, когда стыдно было признаться в своей любви к йоге. Сегодня люди не стесняясь берут на работу маты и дизайнерские принадлежности для йоги, чтобы после работы отправиться на занятие. Так в чем же заключается польза йоги? Как ни странно, йога благотворно влияет на только мышечный тонус и гибкость тела, но и на состояние кожи!

Йога и кожа

Влияние йоги на кожу настолько разнообразно, что некоторые программы ухода за кожей даже включают упражнения йоги. Вот лишь некоторые преимущества занятия йогой:

Читать дальше о: Йога - путь к сохранению молодости и здоровья кожи »

В определенный момент жизни каждая женщина понимает, что и ей не миновать ловушки матушки-природы. К сожалению, с возрастом мы не становимся младше и красивее, и на лицах даже самых прекрасных женщин появляются следы времени. Умение стариться с достоинством и красиво «носить» свой возраст необходимо в себе культивировать. Согласитесь, необходимо обладать определенным талантом, чтобы скрыть за якобы мудрой улыбкой свое отчаяние и тоску об ускользающей красоте.

Массаж лица - важная и приятная часть ежедневной программы ухода за кожей. Массаж лица помогает притормозить появление морщин и сделать их менее заметными. Массаж с увлажняющим средством не только смягчает кожу, но и улучшает кровообращение и убирает омертвевшие клетки кожи. Также известно, что массаж лица оказывает подтягивающее действие на некоторые кожные ткани, склонные к отвисанию.

Процедура массажа лица

• Перед тем, как начать массаж, снимите макияж, очистите лицо от грязи и кожного сала. с этой целью воспользуйтесь средством для снятия макияжа и очищающим тоником.
• Прежде чем начать массаж, уберите волосы со лба, закрепите их обручем или обвяжите полотенцем.
• Ни в коем случае не давите на кожу, когда массируете лицо. Массаж следует выполнять легкими ласкающими движениями.
• Массажные движения должны быть быстрыми и легкими, но настойчивыми.
• Массажные движения должны быть направлены вверх и наружу, от переносицы и подбородка к вискам.
• Массаж лица должен длиться не более 20-25 минут.
• Сухую кожу следует массировать с холодным кремом. Для массажа жирной кожи отлично подойдет оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Массаж расслабляет напряженные лицевые мышцы и стимулирует кровообращение, тем самым предотвращая появление новых морщинок.

Читать дальше о: Массаж лица »

Наверное, на свете имеется всего несколько сотен женщин, целиком и полностью довольных своей внешностью и не желающих в ней ничего менять. Одни мечтают иметь полные чувственные губы или избавиться от морщинок вокруг глаз, другие хотели бы изменить свою внешность более радикальным образом - сделать липосакцию или увеличить грудь.

К сожалению, пока науке неизвестны натуральные средства липосакции, но зато средства увеличения груди рекламируются в любом глянцевом журнале и почти на всех телеканалах. Если верить рекламе, эти средства творят настоящие чудеса и превращают скромных, но отчаянных домохозяек в Монро и Лорен. Однако насколько они эффективны? Никто из нас не хочет напрасно тратит деньги, время и нервы на якобы чудодейственные таблетки или кремы и при этом подвергать риску свое и без того относительное здоровье?

Эффективность подобных средств зависит не только от их состава, но и вашего внимания, т.е. от того, насколько точно вы следует инструкциям, и даже от индивидуальных особенностей вашего организма. Независимо от того, насколько натуральны используемые ингредиенты, всегда лучше проконсультироваться у врача, прежде чем пользоваться выбранным средством. Не исключено, что у вас аллергия на его компоненты, а вы об этом даже не подозреваете.

Способы увеличения груди: хорошие, плохие и настоящие

Читать дальше о: Увеличение груди: естественные способы »

В менструальном цикле выделяют четыре основные фазы. Однако следует подчеркнуть, что стандартный 28-дневный цикл не является нормой для каждой женщины, вот почему продолжительность цикла и его разделение на фазы строго индивидуальны. В этой ситуации важно узнать как допускается больше о собственном цикле, чтобы понять, что нормально конкретно для вас!

1) Менструальная фаза

Это самая болезненная фаза менструального цикла, когда происходит кровотечение. Как правило, этот этап длится 3-6 дней. В это время матка отторгает верхний слой выстилки с неоплодотворенной яйцеклеткой. Первый день полноценной менструации (кровотечения) называют первым днем цикла, от него и ведут дальнейший отсчет.

2) Пролиферативная (фолликулярная) фаза

Читать дальше о: Менструальный цикл »

Термин «эпидуральная анестезия» используется для обозначения местной анестезии, при которой с помощью иглы вводят тончайший катетер в эпидуральное пространство (область, расположенную вдоль позвоночника) в районе поясницы, потому что именно здесь находятся нервы, отвечающие за чувствительность органов малого таза. В разговорной речи этот термин часто заменяют сокращением «эпидуралка».

Принцип действия эпидуральной анестезии

В человеческом организме есть оболочка (твердая мозговая оболочка), окутывающая позвоночник и нервные окончания, расположенные на шее. Эпидуральная область окружает эту оболочку и проходит вдоль позвоночника. Нервы пересекают эпидуральную область в направлении шеи, плеч и рук. Воспаление этих нервных окончаний причиняет жесточайшую боль в эпидуральной области. Воспаление может быть вызвано раздражением из-за повреждения позвоночных дисков  или соприкосновения нервов с костной структурой позвоночника. Инъекция обезболивающего средства вводит противовоспалительное лекарство в эпидуральную область. Эпидуральная инъекция может вызвать

Потерю чувствительности или анестезию

Читать дальше о: Эпидуральная анестезия »

Зима - особенно тяжелое время для тех, кто страдает от угревой сыпи. Предлагаем вашему вниманию 7 советов, как помочь коже, склонной к появлению угрей, или как выбрать средства лечения угрей.

1. Использование средств для лечения угревой сыпи зимой может привести к сухости кожи. Как следствие, кожа начинает шелушиться. При этом возникают болезненные и неприятные ощущения. Чтобы избежать этого, защищайте кожу от холодного воздуха, лютых морозов и пронизывающего ветра.

2. Пользуйтесь увлажняющим средством без содержания масла. Увлажнение кожи - залог ее здоровья и красоты. Купайтесь в теплой, а не горячей воде. Не забывайте тонизировать кожу лица. Для этого возьмите 1 столовую ложку меда и 2 столовых ложки апельсинового сока. Добавьте кашицу 1 яблока. Нанесите на 20 минут.

3. Обогатите рацион витамином C. Ежедневно ешьте цитрусовые, так например, апельсины и лимоны. Для предотвращения и лечения угревой сыпи также очень важен цинк.

Читать дальше о: Лечение угрей »