Красота и здоровье дамы

Ни одна семья не может считаться полноценной, если её повседневный быт не оживляет весёлый детский смех. Детишки - цветы жизни и её смысл для подавляющего большинства мужчин и женщин, решивших объединиться семейными узами. Возможно, это несколько банально, зато по-прежнему актуально. Но ведь по-другому и не может быть…

Современное общество, как никогда раньше, испытывает отрицательное влияние окружающей экосферы и часто находится под давлением стрессовой нагрузки, что не может не сказываться на состоянии здоровья населения. К сожалению, ухудшение статистических показателей, которые отображают наше «национальное» здоровье, не обминуло и такую важную функциональную систему человеческого организма, как репродуктивная сфера. На Самом Деле, практически каждая пятая современная семья испытывает затруднения с зачатием ребёнка. Бесплодие медленно, но уверенно занимает ведущие позиции среди основных проблем общественной жизни. Причинами бесплодия наиболее часто являются перенесённые инфекционно-воспалительные болезни, которые могут нарушить как сперматогенез мужчины, так и повлиять на детородную способность женщины.

К счастью, медицина XXI века оставляет всё меньше «белых пятен» в таком деликатном вопросе, как помощь с рождением ребёнка. Однако прежде, чем приступить к конструктивному исправлению сложившейся ситуации, врач должен досконально разобраться в причинах бесплодия. С этой целью для начала назначается ряд диагностических проб, которые позволяют определить оплодотворяющую способность сперматозоидов и их количество в мужской сперме.

Если активность и концентрация мужских половых клеток ниже нормальных характеристик, используют метод так называемой инсеменации спермой. Этот метод подразумевает специальную обработку спермы мужа, улучшающую в несколько раз её качественные и количественные показатели.

Читать дальше о: Лечение бесплодия - современные методы »

Эндометрит - это распространённое воспалительное заболевание женской половой сферы, при котором страдает внутренний (слизистый) слой стенки матки. В нормальных условиях внутри матки поддерживается абсолютная стерильность. Организм женщины располагает сразу несколькими способами защиты от проникновения болезнетворных микроорганизмов в маточную полость.

Это и высокая кислотность влагалищной среды, при которой существование или размножение большинства микробов становится невозможным, и анатомические особенности маточной шейки, и насыщенная иммунными клетками собственная слизистая оболочка матки. Однако в ряде случаев, вызванных как внешними, так и внутренними причинами, защитная система даёт функциональный сбой, и всевозможные стрептококки, стафилококки, гонококки, микоплазмы и другие патогенные микроорганизмы получают шанс преодолеть все барьеры и вызвать заболевание. Особенно этому способствует вмешательство в матку извне. Даже после нормальных родов заболевание грозит приблизительно в каждом десятом случае. Если же в процессе родов возникла необходимость в кесаревом сечении, то вероятность возникновения эндометрита составляет примерно один к двум. По этой же причине такие операции, как аборт, выскабливание полости матки и некоторые внутриматочные манипуляции также представляют реальную угрозу появления эндометрита. Кроме того, риск заболеть этой патологией имеет прямую зависимость от количества половых партнёров. Иногда эндометрит является результатом осложнения другого инфекционного болезни, причём не всегда из области половой сферы.

Каковы же клинические признаки эндометрита? Заболевание проявляется общими и местными симптомами. Так, появляются резкие боли в нижней части живота, отдающие в пах и поясницу. Как реакция организма на воспалительный процесс повышается температура тела, иногда до высоких цифр. Заболевшая женщина ощущает повышенную слабость и чрезмерную усталость. Из наружных половых путей появляются гнойные неприятно пахнущие выделения, иногда с примесью крови. Матка увеличивается в размерах и становится болезненной при диагностической пальпации.

Через одну - две недели острый эндометрит заканчивается либо выздоровлением (при своевременном и правильном лечении), либо переходом в хроническое заболевание. Правда, иногда медицинские специалисты диагностируют первичность хронического процесса, при этом острый период болезни отсутствует. Чаще всего это случается при наличии других половых инфекций. Для хронического эндометрита характерна дисменорея (обильность или скудность менструальных выделений), наличие белей с примесью крови до или после менструальной активности, нарушение репродуктивных функций (выкидыши или даже полное бесплодие).

Читать дальше о: Эндометрит »

Коралловый пилинг - сравнительная новая процедура в салонах красоты. Он представляет собой вид механического отшелушивания кожи и применяется косметологами как альтернативный вариант более жестким пилингам. Коралловый пилинг, который еще называют Rose de mer - это пилинг на 100% растительной основе. В отличие от пилинга фруктовыми кислотами, коралловый относится к срединным пилингам.

В его состав входит коралловая крошка как отшелушивающая основа, соли Мертвого моря, эфирные масла и растительные экстракты редких трав Бразилии. Такой уникальный состав гарантирует великолепную и очень бережную шлифовку кожи, насыщение ее витаминами (Е, С) и минералами, микроэлементами, растительными кислотами, протеинами. Растения, экстракты которых включены в состав смеси для кораллового пилинга обеспечивают биостимулирующий эффект, стимулируя обновление кожи. Мелкая кораллловая крошка очень хорошо отшелушивает кожу, обеспечивая эффект микродермабразии, а другие компоненты оказывают смягчающее, антисептическое воздействие, рассасывают подкожные кровоизлияния, укрепляя стенки сосудов, что в итоге устраняет застой крови и улучшает цвет лица.

Большим преимуществом кораллового пилинга является его бережное воздействие, по этой причине такая процедура подходит даже для очень чувствительной кожи. Rose de mer рекомендуют проводить при наличии противопоказаний к другим видам пилинга, при непереносимости компонентов химического пилинга, при риске травмирования более жесткой дермабразией. Растительный состав кораллового пилинга с исключительно полезными компонентами позволяет изгнать аллергические реакции, воспаления, покраснения, которые могут сопровождать химический пилинг. Несомненным достоинством такого вида обработки кожи является отсутствие необходимости предпилинговой подготовки и так называемого постпилингового периода, когда помимо рядовых мер по уходу за кожей и защиты ее от солнечный лучей, требуется ждать какое-то время для того, чтобы внешний вид кожи пришел в норму.

Такая обработка считается универсальным пилингом, потому что при незначительном количестве противопоказания коралловый пилинг имеет широчайший спектр применения.

Читать дальше о: Коралловый пилинг »

Здоровье женщины и ее детородная способность во многом зависят от нее самой. Одной из самых частых причин женского бесплодия являются воспалительные недуги наружных половых органов, которые затем переходят на внутренние половые органы, вызывая ряд необратимых изменений. Именно оттого гигиене половой жизни, а особенно профилактике инфекций, передающихся половым путем, в последнее время уделяется все больше внимания.

Что такое бартолинит и причины его возникновения

Бартолинит - это воспалительный процесс в области большой железы (бартолиновой железы) преддверия влагалища. Причина такого воспаления - инфекция, в том числе передающаяся половым путем. Инфекция может попасть в железу через наружные половые органы или через кровь, когда источник инфекции находится отдаленно (так например, в миндалинах, но такой путь встречается редко). Более характерен первый путь проникновения болезнетворных микроорганизмов из наружных половых органов в ткань железы через ее выводной проток, который открывается на внутренней поверхности малых половых губ. Бартолинит может иметь разное течение.

Бартолинит с острым внезапным началом

Читать дальше о: Бартолинит »

Навряд ли найдётся женщина, которая не хотела бы избавиться хотя бы от нескольких лишних килограммов. Худеть при помощи диет и физических упражнений долго и так утомительно. Поиски простых и быстрых способов избавления от лишнего веса никогда не прекращаются, применение для похудения яблочного уксуса допускается отнести к разряду таких несложных способов. Поговаривают о том, что сама царица Клеопатра знала секрет яблочного уксуса и прибегала к его помощи для поддержания своей изящной фигуры. На пышных пирах Клеопатра не отказывала себе в изысканных яствах, а после трапезы слуги подносили ей кубок с водой, в которой был разведён яблочный уксус.

В яблочном уксусе есть минеральные вещества, микроэлементы, целый ряд ферментов и кислоты, полезные для организма человека. Кроме того, он содержит сильнейший антиоксидант провитамин А и пектин. Яблочный уксус снижает аппетит, помогает бороться с тягой к сладостям, очищает организм, повышает тонус.

- Существует несколько способов употребления яблочного уксуса для похудения, самый простой из которых - развести в стакане тёплой воды столовую ложку яблочного уксуса и принимать по утрам на голодный желудок за полчаса до завтрака.

- По утрам возможно выпивать яблочный уксус, разведённый в стакане воды, с добавлением одной чайной ложки мёда. Будет достаточно одной столовой ложки уксуса.

Читать дальше о: Яблочный уксус для похудения »

Гарднереллез носит также название бактериального вагиноза и представляет собой дисбактериоз влагалища. По тем или иным причинам баланс микроорганизмов нарушается, что приводит к уменьшению количества лактобактерий и к росту числа условно - патогенной флоры. При нормальном соотношении полезная флора препятствует росту условно-патогенной флоры, в частности гарднерелл, микоплазм, гимофильных палочек. Благодаря вырабатываемой ими молочной кислоте и перекиси водорода лактобактерии не дают патогенной флоре развиваться в большом количестве.

Однако в случае дисбактериоза влагалища и нарушения баланса полезной и вредной флоры, последняя начинает активно размножаться.

Дисбактериоз влагалища и следующий за ним бактериальный вагиноз может провоцироваться множеством причин. Нарушение соотношения полезной и патогенной флоры может быть результатом длительного приема антибиотиков, которые помимо вредных бактерий уничтожают также и полезные. Также дисбактериоз влагалища может быть связан с приемом контрацептивов, в составе которых присутствует 9-ноноксинол. Из-за постоянного использование ежедневных прокладок, тампонов, а также ношения плотно прилегающего синтетического белья и тесных брюк, создается препятствие для проникновения кислорода, который убивает вредные анаэробные бактерии. А это также приводит к развитию бактериального вагиноза. Кроме того, гарднереллез может вызываться огромным снижением иммунитета и неспособностью иммунной системы справляться самостоятельно с проблемами со здоровьем.

Снижение иммунитета приводит к росту условно патогенной флоры, которая в обычных условиях не вызывает развитие болезни. Однако при уменьшении количества лактобактерий или Lactobacillus acidophilus снижается и кислотность влагалища, что и влечет за собой рост числа гарднерелл. Основными признаками гарднереллеза считаются обильные сероватые выделения жидкой консистенции, обладающие выраженным запахом. После полового акта запах может усиливаться, а также могут наблюдаться жжение во время занятий сексом или раздражение вульвы. В некоторых случаях женщину могут беспокоить только незначительно усилившиеся выделения и неприятный запах.

Читать дальше о: Гарднереллез »

Под аднекситом понимают воспаление маточных труб и яичников, в связи с чем заболевание имеет второе название - сальпингооофорит (от латинских слов «salpinx» - труба и «ooforum» - яичник). Возбудителями болезни могут быть представители разных групп патогенных микроорганизмов: стафилококки, стрептококки, микоплазмы, хламидии, гонококки и многие другие микробы. Инфекционный агент может проникнуть в маточную трубу и яичник либо из наружных половых органов (в этом случае говорят о восходящем инфицировании), либо из других органов и тканей, подверженных воспалительному процессу, с током крови или лимфы (нисходящее инфицирование).

Таким образом, причиной аднексита может быть аборт, роды, случайные половые контакты, занесение инфекции извне каким-либо нестерильным материалом, различные инфекционные недуги, особенно при наличии гнойных очагов. Однако попадание болезнетворного микроорганизма не всегда означает последующее развитие патологии. Многое зависит как от патогенных свойств возбудителя, так и от уровня иммунной защиты женщины. Поэтому любой внешний или внутренний фактор, который ведёт к ослаблению иммунитета (переохлаждение, нервный стресс, хроническая усталость, другие болезни) - это дополнительный «козырь» для развития аднексита.

Для клинической картины болезни характерны боли в нижней части живота, которые усиливаются при естественных отправительных функциях и во время полового контакта. Болевые ощущения могут иррадиировать в нижние этажи позвоночного столба или в соседние органы, особенно в далеко зашедших случаях, если гнойный процесс перешёл в забрюшинное пространство. Воспаление сопровождается подъёмом температуры до высоких цифр, иногда до сорока градусов. Пациентка предъявляет жалобы на диспепсические симптомы (метеоризм кишечника, тошнота, рвота), нарушение мочеиспускания. Могут отмечаться экссудативные или гнойные выделения из наружных половых путей. Все эти симптомы свойственны острому аднекситу. При этом в патологический процесс вовлекаются все слои маточной трубы, в результате чего в её просвете образуется серозно-гнойное содержимое. Если же в процесс вовлекается яичник, в нём образуются полости с гнойным содержимым. В запущенных случаях весь яичник может превратиться в сплошной гнойник. Разумеется, при таких обстоятельствах ни о какой беременности речь идти не может. В случае гнойного расплавления тканей маточной трубы или яичника и их разрыва гнойное содержимое вместе с инфекционными возбудителями проникает в брюшную полость с последующим развитием перитонита. А перитонит - это всегда серьёзно!

При недостаточно качественном лечении аднексита он переходит в хроническую форму, при которой интенсивность болезненных ощущений несколько снижается. Они становятся тупыми, отдавая в бёдра, область ануса или промежности и т.д. Эти боли приобретают затяжной характер, что вызывает бессонницу, раздражительность, замкнутость, потерю сексуального влечения. Результатом хронизации процесса является заполнение маточных труб инфильтративным экссудатом, который формирует спайки и непроходимость маточной трубы. Следствием такой непроходимости является нарушение менструаций и возможность развития внематочной беременности. Пребывание на холоде или физическое перенапряжение могут вызвать обострение недуги.

Читать дальше о: Аднексит »

Внематочная беременность является одной из самых серьезных гинекологических патологий, при которой внедрение оплодотворенной яйцеклетки и ее развитие происходит не в матке, а в маточных трубах, яичнике, брюшной полости, шейке матки. Наиболее распространенными случаями внематочной беременности являются трубные беременности, при которых развитие плодного яйца происходит в каком-либо из отделов маточных труб. В таком случае внедрение оплодотворенной яйцеклетки наблюдается в перешеечной, маточной части трубы, либо в воронке.

Внематочная беременность может провоцироваться различными факторами, которые так или не так приводят к нарушению проходимости маточной трубы, что препятствует нормальной транспортировке плодного яйца в полость матки. Имеющиеся воспалительные процессы внутренних половых органов, врожденные анатомические дефекты маточных труб, нарушение гормональной функции яичников, многочисленные аборты, длительный период приема средств, стимулирующих овуляцию, перенесенные операции на маточных трубах, имеющийся эндометриоз - все это повышает вероятность возникновения внематочной беременности, так как ведет к сужению просвета трубы и образованию спаек. Нарушение функции колебания «ресничек» слизистой оболочки маточной трубы останавливает нормальное продвижение оплодотворенной яйцеклетки в полость матки.

Симптомы начала течения внематочной беременности практически совпадают с симптомами, которые присущи обычной беременности: задержка месячных, нагрубание молочных желез, тошнота и рвота по утрам, изменение пищевых пристрастий. Тест на беременность дает положительный результат. Само течение внематочной трубной беременности может происходить по-разному. После внедрения плодного яйца в стенку маточной трубы его развитие останавливается в период 4-7 недель, происходит прерывание внематочной беременности. Возможно как отслоение плодного яйца от стенки маточной трубы, так и разрыв самой маточной трубы. Второй вариант грозит серьезным внутренним кровотечением и может представлять угрозу для здоровья женщины.

При самостоятельном отслаивании плодного яйца, происходит трубный аборт. Женщина может заметить появление схваткообразных болей внизу живота, кровянистых выделений из половых путей, повышение температуры. Трубный аборт протекает длительно, без острых клинических проявлений. Однако иногда существует вероятность перехода трубного аборта в разрыв трубы, что сопровождается усилением кровотечения.

Читать дальше о: Внематочная беременность »

Естественная внутренняя среда влагалища богата разнообразной микрофлорой, в том числе и условно-патогенной, т.е. способной при определённых неблагоприятных для женщины условиях вызвать какое-либо заболевание. К числу таких заболеваний относится и кольпит - воспаление слизистой влагалища. Иногда его называют вагинитом. Кольпит - это полиэтиологическое заболевание, т.е. его возбудителями могут быть самые разнообразные микроорганизмы: гарднереллы, трихомонады, гонококки, стрептококки, стафилококки и даже грибки.

Практически все они в том или ином количестве входят в состав естественной микрофлоры влагалища, однако подавляющее представительство среди этой микробной флоры принадлежит молочнокислым бактериям, жизнедеятельность которых подавляет патологическую активность условно-патогенных микробов. Однако в силу разных факторов (после перенесённых заболеваний, при ослаблении иммунитета, при несоблюдении элементарных правил личной гигиены или неправильном лечении антибактериальными препаратами) болезнетворные биологические агенты активизируются, вызывая болезнь. К такому же результату приводят серьёзные гормональные сдвиги в организме.

Для кольпита характерны такие симптомы, как жжение, боль или зуд в области наружных половых органов, неприятно пахнущие выделения вперемешку с гноем или даже кровью. Боли иногда достигают высокой интенсивности, что резко ухудшает качество жизни: женщине доставляет мучение сделать даже несколько шагов, снижается половое влечение, постоянные боли вызывают раздражительность и агрессию. Внешний осмотр слизистой позволяет обнаружить признаки её воспаления в виде набухания и покраснения, возможны мелкие очаги кровоизлияния и гнойничковые образования. Прикосновение к такой слизистой вызывает болевую реакцию. В тяжёлых случаях могут обнаруживаться даже язвы.

Если кольпит не лечить, возможен переход воспалительного процесса на близлежащие ткани, в результате чего могут быть такие осложнения, как уретрит (воспаление мочеиспускательного канала), проктит (воспаление прямой кишки), эндоцервицит (воспаление шейки матки) и многое другое со всей соответствующей симптоматикой: болезненность и зуд в поражённых участках, усиливающиеся при отправлениях естественных надобностей. Со временем не исключено изъязвление шейки матки и воспаление слизистой оболочки влагалища, что может закончиться бесплодием.

Читать дальше о: Кольпит »

Что общего между людьми, которые худеют и набирают вес? На первый взгляд кажется, что ничего. Но, несмотря на диаметрально противоположные цели, у большинства из этих людей есть общая черта – стремление добиться результата быстро и без корректировки собственной жизни. Хорошо бы съесть волшебную таблетку и поправиться (похудеть) – так думают многие из тех, кто хочет откорректировать свою фигуру. Но дело в том, что быстрого решения для проблем излишка или недостатка веса еще не придумали и вряд ли в ближайшее время придумают. Поэтому, чем быстрее человек, неудовлетворенный своей фигурой, спустится с «небес на землю», тем быстрее он решит свою проблему. Рассмотрим, на что надо обратить внимание тем, кто страдает от недостатка веса. В первую очередь – определить, по-настоящему ли присутствует недостаток веса, или это особенности телосложения и наследственности. Многие люди стремятся похудеть, обладая нормальным весом (при этом, противопоставляя себя природе), а есть такие, кто стремится набрать вес вопреки своей генетике.

Читать дальше о: Набираем вес правильно »

Гемангиома - это, как правило, врождённое заболевание, представляющее собой доброкачественную опухоль кровеносных сосудов. Считается, что гемангиома появляется в результате нарушения закладки сосудистой системы ещё в стадии эмбрионального развития. Большинство медиков полагает, что наиболее вероятной причиной являются простудные вирусные недуги, которые женщина переносит в начале беременности (до шести недель).

Гемангиома выглядит в виде красноватых пятен разной степени насыщенности. Чаще всего она единична, но могут быть и множественные образования. Определённой локализации у гемангиомы нет, однако чаще всего она встречается на лицевой части головы и на наружных половых органах. Нередко они располагаются на верхних или нижних конечностях. Также они могут находиться на участках, недоступных для глаза, в том числе на внутренних органах. При надавливании в результате оттока крови гемангиома бледнеет, но быстро возвращает свой цвет после прекращения сдавливания. В зависимости от разновидности поражённых сосудов и их «калибра» опухоль может иметь окраску от бледно-розовой до вишнёво-красной.

Гемангиомы в зависимости от специфики расположения имеют свою классификацию. Так, простые гемангиомы располагаются на кожной поверхности, имеют чёткую границу с окружающими тканями, более выпуклый по сравнению с кожей рельеф и гладкую поверхность.

Кавернозные гемангиомы располагаются под поверхностным слоем кожи и смотрятся в виде узла. Иногда признаки простой и кавернозной гематомы объёдиняются, в этом случае специалисты говорят о комбинированной гемангиоме. Бывает также смешанная опухоль, состоящая из сосудов и прочих элементов. Однако чаще всё-таки возникает простая гемангиома.

Читать дальше о: Гемангиома »

Беременность - практически единственный период в жизни женщины, в течение которого приятно набирать вес. Однако беременность заканчивается родами, а вес порой остается на месте и не уходит. Многие рожавшие женщины после беременности испытывают те или иные проблемы с лишними килограммами. Несмотря на много современных диет, научных подходов к питанию и всего прочего, вопрос «как похудеть после родов?» остается актуальным.

Прежде чем мы рассмотрим способы похудения, давайте поговорим о причинах вызывающих лишний вес. Человек - это единство физических, психических и энергетических компонентов. Дисбаланс в одном из них приводит к нарушениям в другом компоненте, и наоборот, если одна из частей гармонизируется, то и в остальных наступает порядок. Исходя из этой формулы, лишний вес может появляться, а может исчезать по нескольким причинам.

Причины:

- физические: отсутствие должной физической нагрузки приводит к набору веса, увеличение двигательной активности способствует уменьшению массы тела.

Читать дальше о: Как похудеть после родов »

Сейчас всё чаще мы видим и слышим информацию об альтернативных способах лечения тех или иных заболеваний. Это очень удобно - лечиться, не затрачивая на это большое количество времени, сил, денег, не испытывая дискомфорта. Но для того, чтобы сделать выбор в пользу лечебного белья, требуется знать, от каких заболеваний оно помогает, как подобрать правильное, какого эффекта ждать и как правильно использовать.

Что такое лечебное белье?

Под лечебным бельём обычно понимают нижнее бельё, пропитанное специальными составами или же изготовленное из особых материалов, которые помогают в профилактике и при лечении разных заболеваний как мужчин, так и женщин. Лечебное бельё позиционируют как альтернативу таблеткам, утомительным процедурам, инъекциям. Разработчики утверждают, что в некоторых случаях оно способно помочь избежать операционного вмешательства и полностью излечить многие болезни. Ещё одним плюсом использования такого белья, называют отсутствие побочных эффектов. Кроме этого, создатели такого белья обещают невмешательство в привычный образ жизни, экологически чистые материалы, отсутствие неприятных ощущений при использовании.

Какое бельё бывает и как работает?

Читать дальше о: Лечебное бельё »

Одним из часто назначаемых в гинекологической практике лекарств является дюфастон - синтезированный аналог естественного женского гормона прогестерона, который необходим для целого ряда важных биологических перестроек в женском организме. Все эти перестройки служат одной великой цели: подготовке к беременности и обеспечении её нормального хода. Результаты деятельности прогестерона проявляются в повышении секреторной активности матки, подавлении сократительной деятельности её гладкомышечных волокон, угнетении иммунологических реакций отторжения эмбриона материнским организмом и многое другое.

Современная фармацевтика располагает сразу несколькими эффективными заместителями этого гормона, однако большинство из них синтезировались на структурной основе мужских половых гормонов, в связи с чем их приём сопровождается таким побочным действием, как появление у женщин вторичных мужских половых признаков в виде повышенного оволосенения на несвойственных для женского тела участках (борода, усы), огрубление голоса, угревые высыпания и др. Кроме того, могут возникать осложнения функциональной деятельности печени и сдвиг в соотношении липидных фракций крови. Дюфастон же имеет замечательно другое химическое строение, которое не имеет ни малейшего отношения к мужским половым гормонам. Наоборот, оно максимально приближено к структуре прогестерона, вырабатываемого самим организмом. Поэтому его применение не связано с отрицательными эффектами, свойственными большинству аналогичных лекарств. Более того, благодаря определённым компонентам некоторые специалисты склонны рассматривать дюфастон даже более предпочтительным, чем натуральный природный гормон.

Каковы показания для назначения препарата? Дюфастон применяют при бесплодиях, связанных с функциональной недостаточностью жёлтого тела, «привычных» абортах, связанных с повышенной активностью гладкой маточной мускулатуры, разных нарушениях менструального цикла, эндометриозе и др. В сочетании с другими медикаментозными средствами дюфастон эффективен при лечении маточных кровотечений и патологического отсутствия менструаций. Данное лекарственное средство нередко назначают после лечения эстрогенами с целью профилактики ракового преобразования разросшейся на фоне эстрогенов слизистой оболочки матки.

Противопоказаниями для лечения дюфастоном являются некоторые недуги печени, в результате которых в крови возрастает количество билирубина. Также нельзя употреблять препарат при наличии аллергических реакций на его составные ингредиенты. С осторожностью препарат используют при наличии тяжёлых заболеваний сердца и почек, а также при эпилепсии. Если есть соответствующие показания, медикамент возможно принимать при беременности, однако он нежелателен в период кормления из-за способности выделяться с грудным молоком. Побочных действий дюфастон практически не оказывает, однако иногда возможны маточные кровотечения.

Читать дальше о: Дюфастон »

Слово зарядка у большинства людей ассоциируется с физическими упражнениями, выполняемыми утром. Но если иметь в виду, что цель зарядки – это увеличение работоспособности, внимания, снятие нервного напряжения – то получается, что вечерняя зарядка намного актуальней. Большинство людей именно вечером чувствуют повышенную усталость, раздражительность, боль в спине, да и мысли о работе не дают переключиться на домашние дела. Вот в этих случаях и может помочь специально подобранный комплекс упражнений, выполняемый вечером после прихода с работы и естественно до ужина (особенно если он плотный и насыщенный).Какие проблемы допускается решить различными вариантами вечерней зарядки:• Избавиться от избыточного аппетита вечером – особенно это важно, если надо исключить несколько лишних килограммов;

Читать дальше о: Вечерняя зарядка для нервной системы »