Красота и здоровье дамы

Кремний, четырнадцатый элемент таблицы Менделеева, играет важнейшую роль в развитии человека, растений и животных. Его содержание в земной коре составляет 27-30%, то есть он второй, после кислорода, по распространенности на Земле элемент. Недостаток кремния мгновенно отражается на здоровье живой природы: человек начинает стареть, покрываться сетью морщин, у него ломаются ногти, стирается эмаль зубов, выпадают волосы. Растения перестают увеличиваться и размножаться, животные теряют силы, погибают. Восполнить нехватку кремния в организме возможно с помощью приема кремниевой воды.

Что такое кремний

В чистом виде этот элемент таблицы Д.И. Менделеева впервые был получен в 1811 году французскими учеными Гей-Люссаком и Тенаром. Новый элемент назвали «сицилием» (от лат. silex — кремень), привычное для русского уха слово «кремний» придумал русский химик Герман Гесс в 1834 году. Кремний, в переводе с греческого, означает «утес, камень, гора». Кремний – продукт органического происхождения, минерал, который образовался при отмирании колоний живых организмов миллионы лет назад.

В земной коре кремния, по разным версиям, от 27,6 до 29,5% по массе, однако чаще всего встречается диоксид кремния, кремнезем. Основные минералы, образованные кремнием – привычный жителям Земли песок, кварц, шунгит и кремень, а также полудрагоценные и драгоценные камни – халцедон, яшма, сердолик, агат, опал и другие. В самородках, в чистом виде кремний встречается крайне редко. Крупнейшие производители кремния в России – заводы в Свердловской и Иркутской областях.

Читать дальше о: Кремниевая вода для здоровья »

Паровые ванны для лица являются одной из самых простых и доступных процедур для красоты и молодости кожи. Кроме выраженного косметического эффекта паровые ванны для лица оказывают рефлекторное влияние на центральную нервную систему. Паровые ванны для лица впору применять как самостоятельно, так и в комплексе с солевой или механической чисткой, что позволяет изгнать даже глубокие сальные пробки в протоках сальных желез. Частота применения паровых ванн для лица и их продолжительность, зависит от типа кожи.

Преимущества паровых ванн для лица

Паровые ванны для лица помогают эффективно очистить кожу от загрязнений, благодаря тому, что пар расширяет поры, размягчает сальные пробки и растворяет кожные выделения. С помощью паровых ванн кожа лица очищается от отмерших частичек эпидермиса, что позволяет ей дышать и лучше впитывать косметические средства. Еще одним преимуществом паровых ванн является их положительное влияние на воспалительные элементы, особенно на послеугревые уплотнения. После паровых ванн воспалительные уплотнения рассасываются.

Противопоказания для проведения паровых ванн для лица

Читать дальше о: Паровые ванны для лица - эффективное очищение »

Традиционная китайская медицина лечит весь спектр заболеваний. Следующий список это образец возможностей медицины и взят из трех основных учебников которые были опубликованы и используются в традиционных медицинских колледжах в Китае и в американских школах восточной медицины:
обморок, солнечный удар, простуда, астма, рвота, диарея, дизентерия, желтуха, запор, выпадение прямой кишки, отек, ночной энурез, мочевого нарушения, задержка мочи, импотенция, бессонница, сердцебиение, маниакально-депрессивные расстройства, эпилепсия, головокружение, головная боль, меланхолия, боль, нарушения менструального цикла, аменорея, дисменорея, маточные кровотечения, болезненные боли, утренняя тошнота, выпадение матки, крапивница, рожистое воспаление, абсцесс груди, кишечника абсцесс, зоб, растяжения и ушибы, глухота, шум в ушах, носовое кровотечение, зубная боль, боль в горле, атрофия зрительного нерва, усталость, миальгический энцефаломиелита, аллергический ринит, болезнь Паркинсона, атрофия синдром, рассеянный склероз, ПМС, инфекционный гепатит, бронхит, обморожения, туберкулез легких, бронхиальная астма, хроническая сердечная недостаточность, гипертензия, гипертиреоз, сахарный диабет, гипотиреоз, артрита, паралича лицевого нерва, паралич, инсульт, истерия, шизофрения, мастит, кишечная непроходимость, геморрой, инфекции мочевыводящих путей, простатит, spermatorrhea, кистевой туннельный синдром, миопия, malpositioned плода, недостаточной лактации, глаукома , конъюнктивит, гломерулонефрит, мочевой камень, гастродуоденальной язвы, язвенный колит, нейродермит.
Наиболее распространенная практика в традиционной китайской медицины: иглоукалывание.

Читать дальше о: Что лечит Традиционная китайская медицина »

Запоры в период беременности могут начаться на самой ранней стадии вынашивания плода и продолжаться вплоть до родов. Проблема запоров – одна из самых распространенных проблем со здоровьем большинства будущих матерей.

Причины запоров при беременности

Гормональные факторы: плацента вырабатывает значительное количество гормона прогестерона, который расслабляет связки, смягчает ткани внутренних стенок матки и одновременно замедляет сокращения, необходимые для переноса перевариваемой пищи по пищеводу. Излишек прогестерона увеличивает время, необходимое для переваривания пищи и, так как пища остается в толстой кишке в течение большего времени, жидкость всасывается, вызывая запоры.

Кроме того, беременные женщины, страдающие гипотиреозом, могут столкнуться с проблемой запоров из-за нехватки гормонов T4 в организме.

Читать дальше о: Как бороться с запорами при беременности? »

Розовый лишай относится к тем заболеваниям, которые возникают на фоне снижения защитных сил организма (иммунитета). Именно в тот момент, когда вы беззащитны после простуды или перенесенной инфекции, и появляются на коже признаки розового лишая, способных сильно повлиять на состояние нервной системы, усилив и без того имеющийся стресс.

Причины появления  розового лишая

Розовый лишай или лишай Жибера – это поражение кожи предположительно инфекционного происхождения, которое было впервые описано французским дерматовенерологом Жибером в 1860 году. Розовый лишай составляет около 1–2% всех кожных заболеваний. Возбудителем инфекции предположительно является вирус, но точно природа болезни не выяснена. Контагиозность (заразность) розового лишая незначительна, он нередко развивается после переохлаждения, острых респираторных заболеваний, чаще весной и осенью. Передается инфекция через руки больного, различные предметы, с которыми он соприкасался. Описаны единичные случаи семейного недуги.

При появлении элементов розового лишая в коже возможно обнаружить мизерный межклеточный и внутриклеточный отек, умеренное расширение кровеносных сосудов.

Читать дальше о: Розовый лишай »

Как сохранить зубы в идеальном состоянии, избежать кариеса и пародонтита?
В стоматологии две самые распространенные проблемы - это кариес зубов и заболевание тканей пародонта. Если взять цифры, которые обмануть невозможно, то получается: до 30 лет люди теряют зубы в основном из-за кариеса и его осложнений, а уже после 30-35 лет - из-за заболеваний тканей пародонта. И один процесс, и второй - это чисто инфекционные болезни. Причина их развития - микробы.
Зубы любят когда их чистят два, а лучше и три раза в день: утром после завтрака, после обеда и вечером перед сном.
Зубы предпочитают синтетическую щетку. Причем каждые 3 месяца требуют новую.

Читать дальше о: Секрет здоровых зубов »

Этот хрустящий плод семейства тыквенных знаком человечеству более шести тысячелетий. Пользу огурца для здоровья и красоты трудно переоценить: он омолаживает, бодрит, налаживает обменные процессы, очищает организм, так как его плоды содержат структурированную воду. У огурца много полезных свойств и достоинств, не зря же этому хрустящему овощу во многих городах России поставили самые настоящие памятники.

Чем полезен огурец

Огурец обыкновенный (лат. Cucumis sativus) – однолетнее растение семейства тыквенных, родился в тропиках и субтропиках Китая и Индии, где до сих пор растет в естественных природных условиях, обвивая дикими лианами деревья в лесах. Название «огурец» произошло от греческого слова «agouros», что значит «несозревший». Огурец – один из немногих овощей, которые полезней именно в незрелом, молодом виде.

В плодах огурца до 98% структурированной, живой воды и совсем немного жиров, углеводов и белков. Именно это свойство зеленого овоща делает его первым диетическим продуктом с низкой калорийностью. Огурцы богаты сложными органическими веществами, которые благотворно влияют на процесс пищеварения, возбуждают аппетит и повышают кислотность желудочного сока, потому противопоказаны при язве желудка и гастрите. Этот овощ повышает умственные способности, укрепляет нервную систему, память и препятствует развитию атеросклероза.

Читать дальше о: Огурец для красоты и здоровья »

Обувь на высоком каблуке с неудобной (но такой модной) колодкой, лишний вес, гормональные изменения, связанные с беременностью, роды, курение, малоподвижный (или наоборот – слишком нагруженный) образ жизни, и все та же, ставшая притчей во языцех, неблагоприятная наследственность – все эти факторы и вместе, и по отдельности способны привести к варикозному расширению вен. Растянутые и выпуклые вены, синие узлы, сосудистые «звездочки», синяки и кровоподтеки - и допускается навсегда забыть о прозрачных чулках, о коротких юбках, о шортах, о пляже… Стоит ли? Тем более что в арсенале новомодных косметологов есть действенный способы помочь женщинам сохранить красоту ног на начальных стадиях недуги.

Что такое склеротерапия?

Склеротерапия или метод склерозирующей терапии – простой, относительно безопасный, и, что немаловажно, консервативный (без оперативного вмешательства) способ избавиться от сосудистых звездочек (телеангиоэктазий) - скоплений просвечивающих сквозь кожу тонких вен, которые обычно появляются на бедрах, икрах и лодыжках. Также часто бывает возможным использовать некоторые виды процедуры для устранения и выпуклых вен, но в этом случае необходимо решение сосудистого хирурга.

Суть процедуры – во введении в поврежденный сосуд специального состава, который вызывает облитерацию (заполнение или «пломбировку») вены. Поврежденный сосуд «теряет цвет» - пропадает синюшный оттенок, который выделяет его на фоне кожи – и со временем практически полностью исчезает. Во время одной процедуры склеротерапии в зависимости от конкретного случая делают 3-10 инъекций (количество уколов зависит от особенностей поражения вен и вида вводимого препарата). В среднем хватает 2-3 процедур, но иногда может потребоваться пять и более курсов.

Читать дальше о: Склеротерапия »

Идеей похудения одержим весь мир уже множество лет, однако достаточно малому количеству худеющих удастся сделать это раз и навсегда, не набирая заново сброшенные килограммы. Это случается по разным причинам, и основная вина лежит на неэффективной или неправильной диете и режиме жизни в целом.

Неправильный подбор диеты

Исследования показывают, что большинство тех, кто соблюдает какую-либо диету, в скором времени отказываются от нее и набирают вес еще больший, чем был у них первоначально. Отказ от режима идет постепенно или случается резко. Человек меняет пищевые привычки, возвращается к прежнему образу жизни, перестает заниматься спортом, и, безоговорочно, стрелка весов вновь идет в плюс.

Всему виной – в корне неправильная диета. Часто люди полагают, что самое главное – это отказаться от определенных продуктов, которые в результате становятся желанными, но потом происходят срывы. На самом же деле суть правильного питания в том, что нужно не превышать определенного количества калорий в рационе и даже не столь важно, откуда они поступают. Также необходимо избавиться от привычки есть, когда отсутствует чувство голода, потому что на первый взгляд безопасные перекусы дополняют рацион лишними калориями, которые откладываются в жир.

Читать дальше о: Правила долговременной стройности: похудеть, не набирая вес заново »

Экзотическая йога как-то сразу стала очень популярна в России. Правда, на начальном этапе без сложностей не обошлось: одни ошибочно восприняли ее как популярный вид спорта, другие исключительно как оздоровительную гимнастику...Что такое йога?Дословно «йога» - это путь к Богу, возможно сказать, что йога - это религия, отдельный мир со своей философией. Но для рядового жителя Запада такие высоты мысли оказались слишком высоки, вот почему европейцы перестроили йогу под себя – убрали всю философию, упростили упражнения, адаптировав их под возможности западных людей. Поэтому сегодня, когда в наших фитнес-центрах и специальных секциях говорят о йоге, чаще всего подразумевают лишь тот раздел, который связан с физическими упражнениями.

Читать дальше о: Йога для начинающих »

Летом овощная диета – это то, что надо. Свежие овощи – это источник растительного белка, углеводов, клетчатки, витаминов и минеральных веществ. Все это нужно для улучшения обменных процессов в организме и для того, чтобы избавиться от каловых камней в кишечнике, которые скопились за долгие зимние месяцы.

Что полезного в овощах

Овощи – это, прежде всего, источник сложных углеводов, которые медленно всасываются в кишечнике и долго являются источником энергии. Этим сложные углеводы отличаются от простых углеводов, которые называют еще легкоусвояемыми. Простые углеводы – это сахара, которые легко и быстро всасываются в кишечнике и поступают в кровь. Они дают быструю, но кратковременную энергию (это сладости и сдоба). Овощная диета дает организму дополнительную энергию, оттого человек испытывает прилив сил.

Многие овощи богаты клетчаткой (пищевыми волокнами), которая необходима в рационе для правильного пищеварения. Клетчатка не всасывается в кишечнике, но является его наполнителем, который продвигает каловые массы, не позволяя им задерживаться. Вместе с клетчаткой из кишечника удаляются все вредные вещества.

Читать дальше о: Овощная диета »

Опущение матки – проблема, с которой сталкивается большинство женщин в постменопаузальный период. Нередко опущение матки пациентки принимают за опухоль и боятся обратиться к врачу, затягивая и усугубляя свое положение. Но в настоящее время опущение матки прекрасно лечится, и, помимо того, его допускается предотвратить.

Опущение матки – это смещение матки по оси малого таза, связанное с растяжением связочного аппарата и мышц тазового дна.

Причины, приводящие к опущению матки

Причины опущения матки весьма разнообразны и многочисленны:

Читать дальше о: Опущение матки: как определить и как бороться »

ОЧКИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПСИХОТРАВМИРУЮЩЕГО ВЛИЯНИЯ НЕГАТИВНОЙ ТЕЛЕВИЗИОННОЙ ИНФОРМАЦИИ НА ТЕЛЕЗРИТЕЛЯ
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета
Характерная для многих телевизионных новостей негативная эмоциональная окраска (экономическая нестабильность, экологические катастрофы, убийства, несчастные случаи, рост числа онкологических заболеваний и т.п.) формируют у многих телезрителей отрицательные эмоции, которые способствуют развитию повышенного уровня тревожности, возникновению невротических нарушений, инициированию массовых социально-стрессовых расстройств (Полищук Ю., 2003) и социальных фобий (Малышева О., 2009).

Читать дальше о: Очки для профилактики психотравмирующего влияния телевизионной информации на телезрителя »

Низкоуглеводные диеты снова входят в моду, несмотря на то, вред их для организма давно доказан. Особенно популярны такие диеты среди спортсменов, поскольку действительно помогают быстро сбросить вес. А что будет завтра – разве это кого-то волнует в молодости, когда самое главное – рекорд.

Пища – это источник энергии

Известно, что источником энергии, необходимой нашему организму для жизнедеятельности, является пища. Сегодня точно установлено, что при правильном, сбалансированном питании, когда организм получает достаточное количество всех необходимых веществ, для получения энергии используются углеводы. Это наиболее доступный и безопасный вид топлива. Если же «в топку» идут белки или жиры, то при их сгорании получаются побочные продукты, которые оказывают вредное воздействие на организм.

Сторонники низкоуглеводных диет считают, что если человек не получает достаточного количества углеводов, в качестве топлива организм начинает использовать запасы жира. Это на самом деле так. Но в результате интенсивного распада жира в крови человека накапливается много кетоновых тел (побочных продуктов распада жиров).

Читать дальше о: Низкоуглеводная диета »

Внематочная беременность является грозным гинекологическим заболеванием. Хирурги любят повторять, что аппендицит – это обезьяна всех болезней. Если немного переиначить хирургическое выражение, то впору заявить: «Внематочная беременность – это обезьяна всех болезней». Связано это с тем, что редко удается заподозрить и поставить диагноз внематочной беременности на ранних сроках и протекает она, чаще всего, атипично, без характерных классических признаков.

Что такое внематочная беременность?

Внематочная (эктопическая) беременность – это беременность, которая развивается за пределами полости матки. В норме слияние яйцеклетки и сперматозоида происходит в маточной трубе, затем оплодотворенная яйцеклетка перемещается в полость матки, где и имплантируется (прикрепляется). При наличии определенных факторов этот процесс нарушается и яйцеклетка имплантируется в маточной (чаще всего) трубе.

Варианты развития трубной беременности

Читать дальше о: Признаки внематочной беременности: когда все идет не по плану »