Красота и здоровье дамы

Желание увеличить менструальный цикл часто возникает летом, когда предстоит очередной отпуск, особенно, если он проводится на море. Женщины, которые принимают гормональные контрацептивы, могут себе это позволить и отодвинуть очередную менструацию на 21 день.

Как увеличить менструальный цикл: гормональные контрацептивы

Механизм действия гормональных контрацептивов заключается в том, что они тормозят первую и вторую фазу менструального цикла. Во время первой фазы в яичнике происходит созревание яйцеклетки под действием фолликулстимулирующего гормона гипофиза (ФСГ). Одновременно ФСГ стимулирует и выработку женских половых гормонов в фолликулах созревающей яйцеклетки. Между ФСГ и эстрогенами имеется сложное взаимодействие (обратная связь): ФСГ стимулирует выработку эстрогенов, но эстрогены (если их становится слишком множество) подавляют выработку ФСГ. На этом и построен механизм действия гормональных контрацептивов, в состав которых входят синтетические аналоги женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона.

Во время первой фазы менструального цикла под действием синтетических эстрогенов снижается количество ФСГ, в результате яйцеклетка не созревает и не выходит из яичника. Выходу яйцеклетки из яичника препятствует также то, что синтетический аналог прогестерона способствует снижению лютеинизирующего гормона гипофиза (ЛГ). Именно ЛГ, количество которого при нормальном менструальном цикле возрастает за сутки до овуляции, способствует тому, что яйцеклетка разрывает фолликул и выходит из яичника. Отсутствие яйцеклетки делает наступление беременности невозможной.

Читать дальше о: Как увеличить менструальный цикл: опасно, но изредка допускается »

Красивый, ровный загар естественного оттенка и интенсивности сейчас в моде. Упругое, подтянутое тело, блестящие волосы и загорелый оттенок кожи свидетельствуют о том, что человек следит за своим здоровьем и старается выглядеть привлекательно. Однако дерматологи неустанно повторяют о том, что проводить большое количество времени на солнце вредно, и не только для кожи – прямые солнечные лучи способны стать катализатором для начала очень опасных процессов, таких, в частности, как развитие раковой опухоли. Поэтому косметологи стремятся найти способ сделать кожу человека темной без солнца; именно к безопасным способам относится и так называемый моментальный загар.

Что такое моментальный загар

Моментальный загар – это салонная процедура, которая была разработана американскими косметологами несколько лет назад. Фактически под моментальным загаром понимается окраска верхнего слоя кожи в желаемый коричневый цвет. Может возникнуть резонный вопрос: чем же тогда отличается моментальный загар от средств для автозагара, ведь принцип действия один и тот же? Различие между двумя этими способами весьма существенно, и заключается как в самом активном веществе, так и в способе его нанесения.

Средства для автозагара выпускаются в основном в виде крема; такая структура позволяет наносить его более или менее равномерно. Однако кремообразное вещество забивает поры, по этой причине результат может выглядеть не слишком естественно. Кроме того, активное вещество в составе средств для автозагара может придавать коже оранжевый оттенок, что выглядит не слишком красиво. Если же говорить про способ нанесения, то автозагар выпускается с учетом последующего нанесения вручную, именно оттого частые последствия применения такого средства – полосы и пятна на коже.

Читать дальше о: Моментальный загар – красивый цвет кожи без вреда для здоровья »

Нарушения менструального цикла у женщин – это обычно не самостоятельные болезни, а симптом или следствие скрытых болезней, нарушений гормонального фона. Поэтому перед назначением лечения акушеры-гинекологи неотвратимо полностью обследуют женщину.

Нарушения менструального цикла, очевидно, можно лечить с помощью народных средств, но эти народные средства не могут назначаться вслепую, их следует применять только после обследования и по назначению врача. Иногда народные средства включаются в состав комплексной терапии.

Растения помогут восстановить менструальный цикл

Народная медицина имеет богатый опыт лечения нарушений менструального цикла при помощи лекарств, приготовленных из растений. Как правило, эти лекарственные средства действуют мягче, чем медикаментозные средства, их возможно применять длительно и эффективность некоторых средств достаточно высокая. Но главное при применении таких средств – это выбор растения, которое впрямь может помочь, а не усугубит проблему. Дело в том, что нейроэндокринная система продуцирует разные гормоны, порой обладающие прямо противоположным действием и если этого не знать, то впору не только не только не восстановить, но и ухудшить состояние здоровья женщины.

Читать дальше о: Нарушение менструального цикла - лечение народными средствами »

Тиреотоксикоз начинается постепенно, иногда незаметно для больного. В крови уже есть изменения содержания гормонов щитовидной железы, а больной никаких изменений в своем организме не ощущает. Такой тиреотоксикоз называется субклиническим. Неплохо Бы выявлять его именно на этой стадии.

Как выявляется субклинический тиреотоксикоз

Диагноз субклинического тиреотоксикоза ставится при уменьшении содержания в крови тиреотропного гормона гипофиза (ТТГ) при нормальном содержании гормонов щитовидной железы (трийодтиронина - Т3 и тетрайодтиронин или тироксин - T4). Как известно, при помощи ТТГ гипофиз воздействует на щитовидную железу и регулирует секрецию ее гормонов. Если количество гормонов щитовидной железы увеличивается, то количество ТТГ уменьшается. При субклиническом тиреотоксикозе гипофиз первым замечает тенденцию к увеличению гормонов щитовидной железы и в ответ уменьшает секрецию своих гормонов. Уловить этот момент и начать обследование и при необходимости лечение больного именно в субклинической стадии очень важно.

Такие изменения в крови могут быть и не только при тиреотоксикозе, но и при приеме некоторых лекарственных средств, подавляющих выработку ТТГ (к слову, при приеме глюкокортикостероидных гормонов), во время беременности и в пожилом возрасте, при тяжелых травмах, ожогах, тяжелых заболеваниях почек.

Читать дальше о: Субклинический тиреотоксикоз: требуется раннее выявление »

С появлением всевозможной «умной» техники энергозатраты человека в развитых странах резко снизились. Сегодня они составляют в среднем 2500 ккал в сутки для мужчин и 2000 ккал для женщин. А чтобы поразить окружающих стройной фигурой, требуется постараться уложиться в 1500 ккал, и без занудного подсчета калорий тут не обойтись. Но надо помнить, что «наесть» лишние килограммы допускается и при низкокалорийном питании: все дело в количестве съедаемого.Сладость бытияНачнем с самой больной темы для тех, кто дня не может прожить без пирожного или шоколадной конфеты. Известно, что главный враг тонкой талии – быстроусвояемые углеводы, и в первую очередь белый сахар. Химические заменители сахара содержат меньше калорий, но употреблять их в пищу здоровому человеку специалисты не советуют. Это по сути лекарственный препарат и, как у любого препараты, у него есть свои противопоказания и побочные действия. Так, на опытах с животными доказано, что цикламат может спровоцировать рак мочевого пузыря. Кроме того, многие сахарозаменители обладают слабительным действием. Приятно, конечно, облегчить себе жизнь, но не настолько же...

Читать дальше о: Эти коварные калории… »

Восстановить менструальный цикл допускается только после предварительного тщательного обследования, поскольку у каждой женщины могут быть свои причины его нарушения. Но иногда женщина сама понимает, почему у нее нарушился менструальный цикл, в таком случае поможет здоровый образ жизни и правильное питание.

Причины нарушения менструального цикла

Иногда менструальный цикл нарушается на фоне стрессов, высоких физических или психических нагрузок, неправильного питания (жестких диет, голодания), простуд, острых инфекционных заболеваний, частых обострений хронических заболеваний и травм. Часто при этом женщина прекрасно понимает, почему у нее менструальный цикл сбился и вполне может принять свои собственные «меры», отрегулировав физические и психические нагрузки и питание, пролечив различные болезни или последствия травм. Но иногда, если такие факторы действуют длительно и интенсивно, одних усилий женщины становится недостаточно, поскольку сбой в работе нервно-эндокринной системы произошел значительный. Поэтому гинекологи советуют не затягивать с консультациями по поводу нарушений менструального цикла – свежие нарушения восстановить проще.

А вот как именно восстановить эти нарушения гинеколог скажет только после проведенного обследования, во время которого будет исследован гормональный фон женщины и состояние органов, отвечающих за работу менструального цикла. Вполне впору, что придется вылечить и еще какие-то недуги, о наличии которых женщина и не подозревала. Только после этого простой «сбой» менструального цикла может наладиться.

Читать дальше о: Как восстановить менструальный цикл: пройдите обследование »

Беременность напрямую связана с менструальным циклом. Если менструальный цикл нормальный, регулярный, то это способствует быстрому зачатию ребенка, его вынашиванию и нормальным естественным родам. При нарушениях менструального цикла возникают проблемы и с беременностью.

Фазы менструального цикла: фаза первая

Первая фаза менструального цикла обеспечивается фолликулстимулирующим гормоном гипофиза (ФСГ), который стимулирует созревание яйцеклетки в яичнике и секрецию женских половых гормонов эстрогенов клетками эпителия фолликула (пузырька), в котором созревает яйцеклетка.

Недостаточность ФСГ и эстрогенов может быть причиной того, что яйцеклетка не может полностью созреть, в таком случае не наступает овуляция (выход созревшей яйцеклетки из яичника) и не начинается вторая фаза менструального цикла. Ведь эта фаза протекает под влиянием прогестерона – женского полового гормона, который вырабатывается временной железой внутренней секреции – желтым телом, образовавшимся на месте лопнувшего фолликула. А так как фолликул не лопнул, желтое тело не образуется и вторая фаза менструального цикла не наступает. Такой цикл называется ановуляторным или однофазным. Если не происходит овуляция, то невозможно и зачатие ребенка.

Читать дальше о: Менструальный цикл и беременность: тонкая связь »

Так же, как и в любом другом органе, покрытом изнутри слизистой оболочкой, в мочевом пузыре могут образовываться полипы. В отличие от полипов в кишечнике и желчном пузыре, полипы мочевого пузыря по-другому часто перерождаются в злокачественные опухоли, тем не менее, такой вариант развития болезни исключать не стоит.

Как и почему образуются полипы в мочевом пузыре

Полипы в мочевом пузыре обычно образуются на фоне длительного воспалительного процесса в комбинации с наследственной предрасположенностью к этому заболеванию. Наследственная предрасположенность – это семейные особенности строения и обменная веществ в данной области. Поэтому, если у кого-то в семье уже обнаружили полипы, то его родственники находятся в группе риска по данному заболеванию.

Полип в мочевом пузыре может сформироваться при длительном течении хронического цистита – воспаления мочевого пузыря. В этом случае во время ремиссии недуги происходит разрастание слизистой оболочки. А поскольку состояние слизистой оболочки нарушено воспалительным процессом, восстановление слизистой происходит участками. Если на таком участке слизистая оболочка разрослась слишком сильно и происходит ее выпячивание в просвет мочевого пузыря, то говорят о полипах. Полипы могут иметь разные размеры (от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров в диаметре) и форму. Но в большинстве случаев они имеют круглую форму и сидят на более тонкой ножке. Полипы мочевого пузыря могут быть, как единичными, так и множественными.

Читать дальше о: Полипы в мочевом пузыре: нужно наблюдение »

17 ноября во всем мире отмечают Международный день отказа от курения и День борьбы против хронической обструктивной недуги легких (ХОБЛ). Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) общее название для ряда заболеваний, при которых наблюдается устойчивое нарушение движения воздушного потока в легких. Одна из основных причин возникновения этой недуги табачный дым: 80% курильщиков имеют ХОБЛ, они подвержены заболеванию в 5-8 раз чаще, чем некурящие люди . На сегодняшний день проблема табакокурения в Украине одна из самых острых - в нашей стране курят 50% мужчин и 11% женщин . Украина занимает 2-е место в Европе по количеству выкуренных сигарет на душу населения . Значительная часть курильщиков (60-70%) время от времени пробует избавиться от этой привычки, но справиться с курением в одиночку очень тяжело . Достичь эффективных результатов позволяет применение лекарств никотинзаместительной терапии, которая облегчает процесс отказа от курения.
Сигареты наносят вред организму в целом не только вызывают различные болезни, но и осложняют течение уже имеющихся. Поэтому курящим больным в 2 раза чаще нужно назначение удвоенных доз лекарств . Токсины, содержащиеся в табачном дыме, провоцируют преждевременное старение организма, разрушая ген SIRT-1, ответственный за сопротивление старению .
По данным опроса 2010 года 68% курильщиков Украины хотят бросить курить, 40% пытались бросить курить за последний год, но только 7% успешно побороли свою зависимость. Низкий процент удачных попыток некоторым образом связан с тем, что 85% из тех, кто пытался бросить курить, не получили никакой консультативной или медикаментозной помощи. Курильщики не самоубийцы, они хотят избавиться от курения, но им нужна помощь, - отмечает Константин Красовский, заведующий сектором контроля над табаком Украинского института стратегических исследований МОЗ Украины.
Зачастую считается, что наиболее вреден в сигаретах никотин. Но на самом деле основную угрозу для здоровья человека несет сигаретный дым, в котором содержится более 4000 химических веществ, многие из которых смертельно опасны: окись углерода, поражающая сердце и сосуды, около 40 канцерогенов и др . Основное воздействие никотина на организм это возникновение никотиновой зависимости . Однако, постепенно уменьшая поступающую в организм дозу никотина, с физиологической зависимостью допускается справиться. Но чтобы бросить курить, человеку предстоит побороть также и психологическую зависимость от сигарет.
Как же отказаться от сигарет?

Читать дальше о: День отказа от курения – начинаем новую жизнь? »

Менструальный цикл женщины – это очень тонкий механизм, расстроить работу которого очень легко. Но бывают нарушения менструального цикла, которые восстанавливаются легко даже без лечения, а бывают такие, на восстановление которых требуется потратить множество времени и усилий.

Нарушения менструального цикла бывают практически у всех женщин, но замечают их только те женщины, которые ведут календарь менструального цикла. Ведение этого календаря очень важно для раннего выявления нарушений менструального цикла, своевременного обращения к врачу и постановки правильного диагноза.

Причины нарушения цикла

К легким нарушениям менструального цикла относятся задержки менструации, связанные со стрессами, перегреваниями, простудами, тяжелыми физическими нагрузками. Если все эти факторы действовали недолго, то восстановление менструального цикла обычно проходит без проблем. Но это как бы предупреждение для женщины: не стоит злоупотреблять своим здоровьем. Если на фоне таких факторов нарушения менструального цикла стали постоянными, то требуется обратиться к врачу, можно, нарушился гормональный фон или начался воспалительный процесс в области внутренних половых органов. И в том, и в другом случае к гинекологу лучше обратиться пораньше.

Читать дальше о: Восстановление менструального цикла: настройка механизма »

Звездный Олимп полон знаменитостей, экспериментирующих с новинками в области диетологии и фитнеса. Однако есть способы стать красивой, вернуть коже упругость и хороший рельеф, которые буквально передаются из поколения в поколение обитательниц Фабрики Грез. Лучшие и проверенные временем способы избавиться от целлюлита - проверено «звездным» телом.

Голливудские тренеры и диетологи предлагают большое количество методов и ухищрений, чтобы помочь звездам кино и эстрады сохранить гладкую и безупречную кожу. Целлюлит является одной из самых распространенных кожных патологий, которая может не только свести на нет красоту тела, но и подорвать самооценку. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки» на теле, запомните несколько важных советов, которые пригодятся при организации рациона и планировании ежедневных тренировок.

Соль

Существует много способов предотвратить появление целлюлита. Один из них - это уменьшить потребления соли. Те, кто использует слишком множество соли для придания блюдам более яркого вкуса, должны помнить о том, что соль задерживает жидкость в организме и является фактором, способствующим образованию «апельсиновой корки». Соленая пища может стать злейшим врагом для вашего здоровья. Сократите потребление соли и замените ее чили, чесноком и перцем. Они помогут поддержать высокую скорость обмена веществ.

Читать дальше о: Борьба с целлюлитом: опыт знаменитостей »

Полипы - это достаточно распространенное явление. Они могут появиться в полом органе на фоне хронического инфекционно-воспалительного процесса. В области матки полипы чаще всего являются следствием гормональных нарушений. Полипы требуется удалять, поскольку они могут перерождаться в злокачественные опухоли.

Что такое полипы, как и почему они образуются

Полипы - это неправильные разрастания слизистой оболочки, покрывающей изнутри полые органы. Полипы могут формироваться в полости носа и его придаточных пазух, в области желудка, кишечника, желчного пузыря, матки и мочевого пузыря. Иногда полипов бывает несколько и тогда ставится диагноз множественных полипов. Если же полипов очень большое количество, то говорят о полипозе.

Как правило, внешне полип представляет собой мягкое розовое образование в виде узла на более тонкой ножке. Иногда ножка может быть достаточно длинной, что приводит к перекруту полипа и появлению таких осложнений, как нарушение кровообращения в данной области, некроз (отмирание ткани) и кровотечение. Полипы могут иметь также различную форму и консистенцию, широкое или узкое основание, гладкую, дольчатую или ворсинчатую поверхность, диаметр от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров.

Читать дальше о: Полипы: проблема, требующая решения »

Здоровый, ровный и красивый загар сейчас в моде. Однако часами лежать на солнце, добиваясь желаемого оттенка кожи, зачастую невозможно; да и летний сезон заканчивается очень быстро. И все-таки возможность поддерживать загар весь год есть - прекрасной альтернативой солнцу может стать солярий. Только вот дерматологи всего мира бьют тревогу: из-за незнания или несоблюдения элементарных правил все больше людей от загара в солярии получают больше вреда, чем пользы. Опасность заключается в том, что вредное воздействие не проявляется мгновенно, а накапливается годами; именно вот почему соблюдать правила посещения солярия так важно.

Когда загорать в солярии нельзя

Загар в солярии - это своего рода косметическая процедура, и, как и у каждой процедуры, у такого загара есть противопоказания. Несмотря на то, что все современные модели соляриев оснащены мощными фильтрами, задерживающими некоторые вредные виды излучения, ограничения есть, и довольно серьезные. В первую очередь это некоторые недуги, при которых, в частности сказать, естественный загар также вреден, как и искусственный. Нельзя посещать солярий во время курса некоторых медицинских лекарств, а также при раздраженной или пересушенной коже. Лучший способ обезопасить себя от возможных проблем после сеанса загара - проконсультироваться со специалистом-косметологом, который посоветует возможную частоту и длительность этих посещений.

Правила здорового загара

Читать дальше о: Как правильно загорать в солярии: полезный загар по всем правилам »

Гомеостаз - это способность организма сопротивляться изменениям и хранить подвижное (в определенных пределах - границах нормы) постоянство состава и свойств организма. При нормальном гомеостазе организм здоров, при его нарушениях возникает заболевание.

Что такое антигены и их виды

Антигены (АГ) - это чужеродные вещества с определенной структурой, отличающиеся по происхождению и строению от основных веществ организма и вызывающие иммунный ответ. Антигены могут поступать в организм человека извне - экзогенные АГ, к примеру, пищевые, микробные, бытовые. Но значительная часть АГ образуется в самом организме в виде мутирующих измененных клеток, так например, клеток опухолей - это эндогенные АГ.

Антигенность вещества зависит от способности клеток и находящихся в жидкостях тела веществ распознавать АГ. Антигенность молекул может усиливаться или ослабевать в случае соединения их с другими. Антигенны клетки плода по отношению к матери, сперма по отношению к клеткам влагалища, кровь одного человека относительно другого. Антигенность приобретается как во время внутриутробного развития, так и после рождения.

Читать дальше о: Антигенный гомеостаз - что мы знаем об иммунитете? »

Подавляющее большинство посетителей фитнес-клубов отдают предпочтение занятиям на разных тренажерах. И при этом не догадываются, что такие тренировки практически не включают в работу мышцы, ответственные за координацию движений и стабилизацию тела в пространстве. Между тем, профессиональные спортсмены уделяют большое внимание упражнениям на сохранение равновесия, по-другому – баланса. Ведь именно упражнения на баланс позволяют всесторонне проработать мышцы, привести в гармонию силу и ловкость. Представляем четыре самых полезных и актуальных занятия на баланс.Bosu

Читать дальше о: Тренировки на развитие баланса »