Каланхоэ - домашний доктор

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

 Листья каланхоэ богаты соком, в нем найдены ви­тамин С, микроэлементы, минеральные соли и другие ценные вещества, которые способствуют заживлению ран и ожогов, являются хорошим противовоспали­тельным средством. Сок каланхоэ применяют для полоскания рта при воспалении десен и слизи­стой оболочки рта, при ле­чении хронических тонзил­литов. Помогает сок калан­хоэ и при лечении воспа­лений глазных век, заболе­ваниях глаз. Поэтому и называют в народе это растение «домашним док­тором» или еще  домашним женьшенем.

Итак, при ожогах прикладывайте измельченный лист каланхоэ к ране на 2-3 часа. А при весеннем авитаминозе и упадке сил ежедневно съедайте по несколько листиков этого растения, и вы забудете о многих болезнях. Насморк также легко лечится соком каланхоэ – 1-2 капли сока закапывайте в каждую ноздрю 2 раза вдень.

www.femina.com.ua

Фолиевая кислота и беременность

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

 Фолиевая кислота или витамин В9 (фолат или фолацин) просто необходим беременным женщинам, так как именно это жизненно важный витамин предотвращает тяжелые дефекты развития плода такие как анэнцефалия (врожденное отсутствие головного и спинного мозга), мозговая грыжа, гидроцефалия. Прием фолиевой кислоты позволяет во большое количество раз снизить риск задержки умственного развития ребенка, а также вероятность выкидышей, преждевременных родов, нарушение в формировании плаценты. Витамин В9 просто необходим для деления клеток, а соответственно и для роста, развития всех органов и тканей будущего ребенка. Фолиевая кислота принимает участие и в образовании эритроцитов, лейкоцитов, а также в синтезе рибонуклеиновой кислоты (РНК), росте и развитии тканей плаценты, образовании новых сосудов матки. Именно витамин В9 способствует усвоению железа. Следствием дефицита фолиевой кислоты могут быть и такие тяжелые пороки в развитии как волчья пасть или заячья губа.

Именно по этой причине для предотвращения дефицита фолиевой кислоты в организме, женщине еще до беременности (в идеале за 2-3 месяца) следует начать принимать лекарственные средства, содержащие этот витамин. Лучше всего принимать специальные поливитамины для беременных и для тех, кто планирует беременность. Суточная норма в этом случае составляет не менее 400 мкг (0,4 мг) фолиевой кислоты.

Предельно важно принимать витамин В9 в первый месяц беременности. Именно в этот период формируется нервная трубка и закладывается основа здоровья будущего ребенка. 

www.femina.com.ua




Дозировка фолиевой кислоты при беременности

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Бесспорно, беременные женщины нуждаются в разнообразном и полезном питании, в целом комплексе витаминов и микроэлементов. Именно микрофлора кишечника и продукты питания являются источниками фолиевой кислоты. Есть целый ряд продуктов, в которых этот витамин содержится в большом количестве. Это прежде всего овощи, листовой салат, проросшие пшеничные зерна, брюссельская капуста и капуста брокколи, арахис, побеги соевых бобов, спаржа, шпинат. Также фолиевая кислота содержится в чечевице, в цитрусовых (особенно в апельсинах), сыре, яичном желтке. Среди мясных продуктов следует обратить внимание на говядину и печень цыпленка. Существуют и продукты обогащенные витамином В9. это прежде всего хлеб и хлопья.

Как правило беременным наряду с особой диетой прописывают дополнительно и аптечные лекарства фолиевой кислоты. В основном врачи рекомендуют принимать по 400-600 мкг (0,4 0,6 мг или 0,0004г) витамина В9 в сутки. Фолиевая кислота продается в аптечной сети без рецепта. При лактации рекомендуемая доза составляет 0,0003 г/сутки.

Но в некоторых случаях суточная доза может быть увеличена. Но делать это может исключительно лечащий врач.

www.femina.com.ua

Бейонсе вернется на сцену

Понемногу обо всем Нет комментариев »

  Бейонсе после рождения дочки все свободное время посвящает материнству - оно и немудрено, ведь малышка Блу Иви была очень долгожданным ребенком для звездной пары.
Однако, за хлопотами молодой мамочки певица не хочет забывать о своей карьере, вот почему планирует триумфальное возвращение в "ряды" уже в этом году.
Как заявляют достоверные источники, Бейонсе на 2012 год планирует 2 проекта. Первый, поговаривают, касается сборника ремисков на четвертый альбом певицы, однако, когда начнется работа над ним, до сих пор неизвестно.

Читать дальше о: Бейонсе вернется на сцену »

Модная реальность с relook.ru

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Модная реальность с relook.ru
Тот, кто сказал, что женщина из ничего может сделать три вещи: скандал, салат и шляпку, в тысячи раз сузил круг возможностей настоящей женщины.
Всем известно, что своими руками женщина может сотворить и явить миру настоящие чудеса:Она знает, как быть неотразимой всегда и везде;

Читать дальше о: Модная реальность с relook.ru »




Вторая специализированная выставка-ярмарка по вышивке «Magic Stitch»

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Вторая специализированная выставка-ярмарка по вышивке «Magic Stitch»
Вторая специализированная выставка «Magic Stitch» является частью масштабного международного проекта «МИР ХОББИ. Москва – Санкт-Петербург» и представляет собой художественный проект, посвященный вышивке.
Вышивка – излюбленное занятие огромного количества людей, без различия их возраста, пола, социального положения и исторической эпохи. Посвящая себя этому хобби, искренне увлеченный человек превращается в настоящего мастера.
Радостью такого превращения проникнута вся экспозиция выставки: это удивительные и разнообразные работы профессионалов и любителей, необычные сюжеты и материалы, художественная игра на тему вышивки, которую позволяют осуществить новые материалы и техники, возникающие в этой отрасли.

Читать дальше о: Вторая специализированная выставка-ярмарка по вышивке «Magic Stitch» »

Танцуйте на здоровье!

Фитнес - здоровье и стройность Нет комментариев »

Зимой очень хочется посидеть дома за чашечкой горячего чая и съесть чего-нибудь вкусного и калорийного, чем, собственно, мы частенько и занимаемся после напряженного рабочего дня. А через некоторое время с ужасом обнаруживаем, что подтянутая за лето фигура срочно требует очередного «спортивного» вмешательства. И если нам не хочется снова прибегать к помощи тренажерного зала, а желается попробовать что-нибудь эдакое, то танцы - это как раз то, что требуется.Один из самых красивых, экзотичных танцев - танец живота (ballydance), олицетворяющий женское начало, хотя и мужчины его тоже танцуют. Ему приписывают просто фантастическое оздоровительное воздействие: он полезен при артритах, артрозах, радикулитах, а также женских заболеваниях. Кроме того, он позволяет развить такие мышцы, о которых вы даже и не подозревали. Говорят, что на Востоке для облегчения родов в комнату роженицы приводили танцовщицу...разновидности танцевНе менее полезны и латиноамериканские танцы. Существует огромное количество студий, где вас могут обучить таким популярным во всем мире танцам как сальса, меренге, руэда, кумбия.

Читать дальше о: Танцуйте на здоровье! »

Новости анти-age: инъекции от морщин из… крови

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Новости анти-age: инъекции от морщин из… крови
Новая процедура уже получила неофициальное название «Подтяжка лица «вампир»». А в релизах значится как Selphyl. По сути, это инъекции, подобные Restalyne и Juvaderm с гиалуроновой кислотой, только основу для филера составляет собственная кровь пациента.
Selphyl – новая процедура, которая внедряет под кожу богатую тромбоцитами плазму, полученную из собственной крови человека. Такой филер заполняет тонкие складки и морщины, омолаживая лицо. Процедура уже с успехом предлагается состоятельным женщинам в некоторых салонах США. Как это работает

Читать дальше о: Новости анти-age: инъекции от морщин из… крови »

Анджелина Джоли возвращается в кино

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Как мы помним, Анджелина Джоли уже два года не снималась в кино. Последними ее работами стали фильмы «Солт» и «Турист», где актриса сыграла главные роли. После выхода указанных кинолент Анджелина решила взять таймаут и вплотную работать над своим режиссерским дебютом в картине «В стране крови и меда».
На днях премьера данной картины о сложном военном конфликте между Сербией и Боснией состоялась в Сараево, а так же на Берлинском кинофестивале. Джоли даже присудили премию за поднятые остро социальные проблемы в картине, а критики отзываются очень положительно о режиссерской работе актрисы.
После успешной презентации  «В стране крови и меда» актриса решила вернуться в кино и согласилась на роль колдуньи в ремейке «Спящей красавицы» 1959-го года под названием «Малифисент».

Читать дальше о: Анджелина Джоли возвращается в кино »

ЖЕНСКАЯ КОЛЛЕКЦИЯ LUBLU KIRA PLASTININA SS/2012

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Дизайнер Кира Пластинина открывает новые стороны минимализма и лаконичности в изысканно женственной и утонченной LUBLU Kira Plastinina SS/2012. Источником вдохновения для создания коллекции послужил старый американский глянец и культовые иллюстраторы ХХ века, создавшие знаменитый образ pin-up girl, - Альберто Варгас и Фриц Уиллис. Невинный шарм и тонкий эротизм их работ воплотились в изящных струящихся силуэтах, воздушных полупрозрачных фактурах, обнажающих фасонах.
Настроение Голливуда 50-х, шикарного и мелодраматичного, Кира Пластинина переносит в центр бурлящего жизнью современного мегаполиса. Пастельные цвета, красная помада, волнистые локоны как у кинематографичных ретродив образ героини коллекции дышит легкостью бытия и напоминает о беззаботном солнечном лете. Шелковые сарафаны с прозрачными юбками и платья из органзы с вышитыми цветами, плиссированные мини и макси, топы, обнажающие спину, - одежда выполнена в классических цветовых сочетаниях белого и черного с всполохами канареечного желтого и мятного.
Коллекцию уже оценили московские и зарубежные fashion-редакторы, it-girls, селебритиз и блогеры. Главный редактор русского Vogue Виктория Давыдова и редактор моды Екатерина Мухина, телеведущий Андрей Малахов, главный редактор журнала Hello! Светлана Бондарчук, it-girl Мирослава Дума, главный редактор журнала In Style Юрате Гураускайте, певица Сати Казанова, Влад Лисовец, модель Джорджия Мэй Джаггер и многие другие посетили показ, который прошел в октябре 2011 года в Москве, в особняке Гончаровых-Филипповых. Совсем скоро увидеть и примерить новые вещи LUBLU Kira Plastinina SS/2012 смогут и киевские fashionistas.

Читать дальше о: ЖЕНСКАЯ КОЛЛЕКЦИЯ LUBLU KIRA PLASTININA SS/2012 »

Подробности смерти Уитни Хьюстон

Понемногу обо всем Нет комментариев »

 Напомним, что трагическая смерть певицы произошла в ночь с минувшей субботы на воскресенье. До сих пор официальной версии смерти не озвучено, и полиция ведет тщательное расследование по данному вопросу.
Новость об уходе из жизни Уитни повергла в шок всю общественность, а организаторы церемонии "Грэмми" всерьез думали о переносе церемонии на другой день, но в результате приняли решение посвятить мероприятие памяти Хьюстон и провести его в указанный день.
В прессу начали попадать подробности сметри соул - певицы, такие как, например тот факт, что певицу нашли в ванной. Сотрудники отеля, которые вызвали медиков и полицию, к моменту их прибытия перенесли Уитни в комнату, где так же были найдены таблетки. Как предполагают журналисты, под действием наркотиков певица просто захлебнулась в ванной, но повторимся, что это не официальная версия смерти.

Читать дальше о: Подробности смерти Уитни Хьюстон »

Церемония Grammy Awards 2012: кто в чем

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Церемония Grammy Awards 2012: кто в чем
Для любительниц светской хроники этот незначительный пост с фото. Какие дизайнеры в фаворе у звезд, присутствовавших на 54-й церемонии вручения ежегодной музыкальной премии Грэмми.
Мы уже успели написать о том, с каким маникюром были знаменитости на Грэмми. Почитайте>>>
А теперь о нарядах.

Читать дальше о: Церемония Grammy Awards 2012: кто в чем »

MyJulia.ru: В объективе – Тайные знаки!

Понемногу обо всем Нет комментариев »

MyJulia.ru: В объективе – Тайные знаки!
Фотоконкурс от писателей Татьяны Корсаковой и Натальи Калининой! Вас окружают подсказки Судьбы? Ваша жизнь наполнена мистическими совпадениями, которые маскируются под обыденные вещи и ситуации? Поделитесь Тайными знаками с нами на сайте MyJulia! Фотографируйте их – и выигрывайте призы!
C 14 февраля по 7 марта у вас есть возможность продемонстрировать фотографию того, что показалось вам таинственным и необычным. Эту фотографию необходимо разместить в конкурсном альбоме «В объективе – Тайные знаки!» Обязательно сопроводите изображение комментарием: что бы могло означать заснятое вами явление или объект. И помните: таинственным при внимательном рассмотрении может оказаться всё что угодно!Главный приз конкурса – цифровая фоторамка Philips**

Читать дальше о: MyJulia.ru: В объективе – Тайные знаки! »

Lolita Lempicka празднует 15-летие

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Lolita Lempicka празднует 15-летие
В эти дни один из самых самобытных парфюмерных брендов Lolita Lempicka отмечает 15-летний юбилей. Неплохой шанс ещё раз вспомнить об ароматах Lolita Lempicka.
В названии французской марки Lolita Lempicka есть русские корни. Lolita – имя героини знаменитого романа Владимира Набокова «Лолита», а Lempicka – дань уважения польской художницы арт-деко Тамары де Лемпицка.
Сегодня Дом Lolita Lempicka более известен как парфюмерный, хотя в 1983 году начинал свою деятельность как современный дом, выпускающий линию женской одежды. Уже из названия понятно, что марка ориентируется на молодых и романтичных девушек.

Читать дальше о: Lolita Lempicka празднует 15-летие »

Свечение Дженнифер Лопес

Понемногу обо всем Нет комментариев »

Свечение Дженнифер Лопес
Слово Glowing применительно к Дженнифер Лопес всегда имело особое значение. Большинство экспертов-дерматологов считают кожу Джей Ло образцом естественного свечения и яркости. Появление в 2002 году аромата Glow (свет) уже обыгрывало репутацию актрисы и певицы и как популярной звезды (свет от которой распространяется по планете), и как женщины с безупречным состоянием кожи и волос, для которых эпитет «свечение» является профессиональным.
Весной этого года Джей Ло продолжает эксплуатировать удачно найденную тему света и выпускает новый аромат Jennifer Lopez Glowing, что допускается перевести как «светящийся», «излучающий свет». А по сути, новый Glowing – это продолжение парфюмерной композиции 2002 года Glow.
Сама Лопес так говорит о новинке: «Glowing – такой чистый аромат. Мне вообще нравятся мыльные чистые запахи. Но то, что я создала 10 лет назад, я дополнила древесными нотами. В сущности, новый Glowing – это более земной и природный запах, аромат тенистых лесов». Критики также говорят о новом запахе как о сексуальном и женственном.

Читать дальше о: Свечение Дженнифер Лопес »

RSS лента публикаций RSS лента комментариев