Яблочный уксус давно славится своими волшебными свойствами в помощи тем, кто желает сбросить лишний вес. С ним нельзя похудеть быстро, но его впору включить в собственную программу по избавлению от лишних килограммов. Если употреблять 40 г яблочного уксуса в день, он способен помочь избавиться от 2.2 кг в месяц. Но здесь очень важно соблюдать дозировку, также уксус должен быть выдержан в дубовой бочке и не подвергаться пастеризации.
Яблочный уксус богат полезными веществами. В нем есть минералы - фосфор, бор, фтор, сера, железо, а также витамины, важные кислоты и энзимы, способствующие хорошему пищеварению. Поэтому яблочный уксус впору рассматривать не только как вспомогательное средство дл похудения, но и постоянный источник микроэлементов. Этот уксус, выпитый за двадцать минут до еды, облегчит работу пищеварительного тракта. Употреблять его постоянно очень просто – требуется только не забывать об этом. Вопреки распространенному мнению о том, что яблочный уксус провоцирует повышенную кислотность желудка, изжогу или язву, многие врачи утверждают, что это иначе. Он является хорошим стимулятором для обновления кишечной микрофлоры, уменьшает газообразование, запоры, борется с болями в животе, которые сопутствуют этим проблемам.
Похудеть с помощью яблочного уксуса
Почему считается, что яблочный уксус помогает сбросить вес? Потому что он участвует в уменьшении жиров в самих клетках. Именно вот почему он является хорошим средством для борьбы с целлюлитом. Но нельзя бездумно и без меры пить яблочный уксус – пользы здоровью это не принесет. 40 г в день достаточно, чтобы медленно и планомерно терять в весе, уменьшая объемы тела.
Читать дальше о: Яблочный уксус – для похудения и не только »
Последние комментарии